Ако изпитвате гняв, раздразнителност, безсилие, апатия, това е абсолютно нормално. Медицински специалисти казват как да не полудеем по време на карантина
Олеандър, дифенбахия, срамежлива мимоза, кротон, еуфорбия и други опасни за здравето растения, които могат да причинят сериозно отравяне
Често с възрастта алергията на детето преминава сама. Междувременно трябва да сте нащрек. Тези медицински съвети ще помогнат на вас и вашето дете да преминете през сезона на цъфтеж
Най-накрая решихте 16-годишната татуистка Хейли Хейс дава съвети как да се грижите за татуировка и какви инструменти да използвате
Най-после слънцето грее навън, а времето ви позволява да напуснете задушните фитнес зали и да преместите тренировките си навън. На чист въздух е много по-приятно да бягате, да спортувате, да се люлеете. Особено ако използвате Freeletics, нова интензивна тренировъчна система, която ще ви върне към нормалното само за няколко седмици.
Алишер Якупов отлетя до Ню Йорк за презентацията на Reebok, за да се сдобие с новите маратонки ZPump Fusion с ръчна помпа на фюзелажа, да ги тества в залата и в града и да ви разкаже за тях. Хубаво е да кажете „да“, когато ви попитат дали имате случайно отворена виза за САЩ.
Като главен редактор на много популярно издание, любител спортист, изрод, маниак и така нататък, често ме посещават стартъпи и други инициативни хора, които са болни от темата за носимите устройства и интернет на нещата. Те се интересуват да тестват върху мен идеи за нови джаджи за фитнес, уелнес, медитация.
Как да използвате правилно газовата печка, за да не навредите на собственото си здраве? Александър Константинов дава 8 съвета как да използвате газов котлон
Ръководителят на проекта Startsmile.ru Юлия Клуда говори за това колко ефективни са избелващите пасти за зъби, как да избелите зъбите си и можете ли да спестите пари от това
Психичните проблеми не са необичайни в непредсказуемия свят на стартиращи фирми. Евгений Чеботарьов, основателят на общността 500px, говори за това
Ще ви кажем как да направите гласа си по-силен и красив. Колекцията съдържа елементарни упражнения, които да ви помогнат да я отворите и персонализирате
Не знаете как да коригирате стойката си, но искате да имате прав гръб? Предлагаме на вашето внимание едно просто упражнение за коригиране на стойката
Треньорът Татяна Прокофиева разказва защо анализ на телесния състав (DEXA сканиране, биоимпедансен анализ на тялото и калипометрия)
До 24-годишна възраст всяка трета жена се сблъсква с това заболяване. Но профилактиката на цистит е проста и можете да се предпазите от тази напаст
Има толкова малко късметлии, които нямат проблеми със съня. Ако не сте един от тях, ето няколко неща, които да спрете да правите, за да направите съня си по-добър и по-приятен. За мен сутрешното събуждане е най-лошият проблем, който не мога да разреша дълго време.
Психологът Ребека Гладинг, доктор по медицина, клиничен инструктор и практикуващ психиатър в Лос Анджелис, говори за скритите процеси в мозъка ни по време на медитация. По-специално, как точно се променя мозъкът ви, ако практикувате медитация за дълго време.
Вредата от телефона и как разваля съня
Имате слънчево изгаряне? Искате да ускорите процеса на заздравяване и да успокоите зачервената, възпалена кожа? Ще ви кажем какво да правите по въпроса
Проблемите с гръбначния стълб, ставите и венците могат да доведат до много проблеми в бъдеще. Ето защо превенцията на заболяването е най-доброто нещо, което трябва да направите преди 30 години
За да предотвратите кариес, трябва да се прегледате от зъболекар на всеки шест месеца. Но има и прости навици, които могат да ви помогнат да поддържате здрави зъби и красива усмивка
Ползите от бягането не са само в добра физическа форма. Това помага на хората да живеят по-дълго, според последните изследвания
Детският комплект за първа помощ трябва да съдържа всякакви антипиретични средства и лек за изгаряния
Каква трябва да бъде добра минерална вода? Какви микроелементи съдържат и в какъв контейнер се продават? Отговаряме на тези и други въпроси за минералната вода
При кои лекари да отидете, дори и да не сте болни, и как да поддържате форма, ако мразите часовете във фитнеса - Lifehacker казва как да се грижите за здравето на собственото си тяло и дух
Салвия, женшен и други растения с антивирусни свойства. Струва си да ги включите в диетата, когато наоколо бушуват респираторни заболявания
Тази статия ще ви покаже как да се събудите рано, дори ако събуждането сутрин е по-скоро кошмар
Ако шията ви боли вечер, ръцете ви болят от прищипани нерви, струва ви се, че мястото ви не е подредено правилно, работата е изморителна, преди да е започнала, тогава тази публикация е за вас. В него ще ви разкажем как да направите работното място не само удобно, но и безопасно за здравето и живота.
По кое време на деня е по-добре да тренирате. Най-доброто време за тренировка
Представяме ви историята на Александър Амзин. Той знае от първа ръка какво представляват хроничните заболявания и разказва за уроците, които е научил от тях
Закуската от яйца е вкусна и здравословна, въпреки факта, че се считат за храни с високо съдържание на холестерол. Този продукт също помага за отслабване и подобряване на зрението
Себастиан Холквист, който победи разстройството на преяждането и изгради успешен стартъп, предлага стъпка по стъпка ръководство за освобождаване
Преди време идеята за значително забавяне на стареенето беше просто мечта. Но сега науката постигна значителни резултати в тази област
Микробиолозите са установили, че тоалетната може да се превърне в източник на бактерии, които след това се озовават върху кърпата ви и дори четката за зъби. Как можете да избегнете това?
Lifehacker попита доктора какво ще се случи, ако стъпите на игла, как заплашва такава инжекция и дали иглата ще се втурне право в сърцето
Обикновено всички съвети се въртят около това как да седите по-малко и да се движите повече. Столът за коляното обаче също може да реши проблема
Лимонът е изключително здравословен продукт. Какви полезни свойства има и как може да повлияе благоприятно на вашето здраве – прочетете в нашата статия
Спортът с бебе е чудесна възможност да влезете във форма след раждането. И имаме поне един вдъхновяващ пример за това
Какво е парареза, какво я причинява, колко опасна е и как да се справим с нея, ако вие или вашите близки вече имате затруднения от този вид
Как върви инсталирането на зъбен имплант, от какво зависи цената на тази операция, какви са противопоказанията - всичко, което искахте да знаете и още повече
Вие сте на диета, но стрелката на кантара подсказва друго. Защо показанията на баланса се променят толкова много? Разбирайки това