Хоумър Симпсън отпразнува 60-ия си рожден ден. И това е чудесен повод да си спомните прекрасния анимационен сериал и 60 остроумни изказвания на любимия ви герой за всичко на света
Психологът Амиши Джа обяснява какво представлява обучението за внимание и какви упражнения за изграждане на вниманието са ви необходими, за да създадете своя навик
Ще ви кажем защо си струва да водите личен дневник и ще дадем някои полезни препоръки за тези, които отдавна искат да направят това, но не знаеха откъде да започнат
Диоген съветва да не се привързват към места и неща. Философията му се оказва близка до мирогледа на милениалите. Нека разберем колко
Lifehacker ви казва как дневникът на сънищата може да ви бъде от полза. Спомнянето на странни видения не е само за забавление
Правилните житейски въпроси, зададени в точния момент, могат да ви променят, да ви успокоят или да ви дадат подкрепа - дори и да не намерите отговорите веднага
Животът ще бъде по-лесен и приятен, ако не се фокусирате върху него. 1. Одобрението на другите Каква разлика има какво мислят хората за теб? Ако сте доволни от решенията, които сте взели, значи сте направили правилния избор, независимо какво казват другите.
Ние разбираме как да бъдем щастливи, независимо какво и каква грешка в мисленето за това трябва да се отървем от нея възможно най-скоро
Август вече е на носа, а вие все още не сте имали време да се насладите на топлите дни? Лайфхакер ще ви каже какво да правите през лятото, за да се отпуснете бързо и да презаредите батериите си
Ако класическата музика, гледката към планините или постиженията на другите ви спират дъха, тогава можете да бъдете по-щастливи и по-здрави. Нека обясним как
Хартиени книги и дневници, филмови ленти, настолни игри и други трогателни примери за това, което определено няма да бъде забравено в близко бъдеще
Долу есенната рутина! Използвайте началото на учебната година като извинение да опитате нещо ново. Например, имайте необичайно хоби. Yandex.Zen вдъхновява
Хобито е не само начин да се забавлявате, но и шанс за професионално израстване и подобряване на качеството на живот. Ние ви казваме защо иначе са необходими
Лайфхакер ще ви каже как да се развеселите. Тези действия ще ви помогнат да отклоните ума си от проблемите и да се почувствате по-добре. Какъв лесен начин да направите деня си по-добър знаете?
Рисуването е вид арт терапия, която ви помага да се отървете от стреса и да се доближите до хармонията. Ето шест причини да го превърнете в свое хоби
Започнете с малко и това ще се изплати с времето. Помислете кои навици ще ви доближат до желания резултат и бавно, но сигурно се придвижете към целта
Ако не знаете как да прекарате уикенда си правилно, последвайте техния пример. Това ще ви помогне да се подготвите правилно за новата работна седмица
Ако всеки ден е като ден на мармота и не можете да си починете и да направите нещо за себе си, опитайте се да избиете клин с клин и започнете да повтаряте набор от полезни действия, развивайки вечерни навици, които ще ви позволят да се справите с потискащата ситуация
Понякога дори не осъзнаваме, че има неща, които пречат на постигането на заветните ни цели. Статията е за това как да преодолеем вътрешните ограничения
Бездействието понякога не е толкова разрушително, колкото изглежда. Позволете си да не правите нищо и не изпитвайте угризения. Може да даде добри плодове
Авторът на блога Wait But Why, Тим Ърбан, е разбрал как мисли Илон Мъск. За да направи това, той анализира възгледите и постиженията на Мъск, разговаря с него и неговите служители. Според Урбан всеки може да развие такъв модел на мислене
В тази вдъхновяваща статия сме събрали 30 съвета за тези, които искат да преживеят промяна към по-добро в собствения си живот
Лечение на депресия, мозъчна тренировка, антистрес терапия - всичко е свързано с ефекта на процеса на оцветяване върху нас, възрастните
Може да не ви харесат отговорите на тези важни въпроси. Но без това няма да можете да се развивате като личност
Този инструмент ще помогне за развитието на информираността и ще бъде полезен на всеки етап от решаването на творчески проблем. И за това изобщо не е нужно да правите нищо. Защо "не правим нищо" и какво означава това? Вече говорих за шест инструмента, които могат да се използват за решаване на сложни ежедневни и бизнес проблеми, които помагат за творческо решаване на проблеми и намиране на страхотни идеи:
Freewriting е инструмент, който ще ви помогне да намерите нови идеи за 5-7 минути, когато изглежда, че изобщо няма идеи, или просто разтоварете главата си
Творческата криза далеч не е най-приятната ситуация за писателя. Тези 4 съвета ще ви помогнат да продължите да пишете, дори ако вдъхновението ви е изчезнало
Учените са проучили подробно как се създават творчески идеи, след което са стигнали до заключението: творчеството е не само сложен, но и много универсален процес
Щастливият живот е живот, пълен с нови впечатления, открития и удоволствия. Тези навици могат да ви помогнат да облекчите стреса и тревожността и да бъдете по-щастливи
Ако сега не вървите към заветната си мечта с уверена крачка, имате проблем. Пет урока от книгата „Крайно време е!“ще ви помогнат да повярвате отново в нея. Барбара Шер
За да имате добро утро, трябва да го започнете с правилните мисли. Прекарайте няколко секунди след събуждане и доброто ви настроение ще продължи до вечерта
Навикът за писане е инструмент за себеизразяване, творчество и мислене. И не е нужно да сте обсебващ романист, за да направите това
Щастието може да бъде дадено от най-основните неща. Lifehacker е съставил впечатляващ списък с идеи за справяне с блуса, които ще ви помогнат да се развеселите
Самохипнозата е глупост. Кога за последен път ти вдъхна увереност? НИКОГА. Как да станете самоуверен човек, ще научите от тази статия
Калиграфия, буккросинг, пачуърк и други необичайни хобита, които може да ви харесат. Остава само да изберете най-подходящия
Миналото трябва да остане в миналото. Погледнете ситуацията от другата страна, намерете положителни точки и след това затворете страницата и продължете напред
Известни жени споделят съвети, които да ви накарат да се замислите за здравето си. Колкото по-добре се грижите за себе си, толкова по-щастлив ще бъде животът ви
Стенли Кубрик е един от най-великите режисьори на 20-ти век. В тази статия ще научите някои от характеристиките на неговия творчески мироглед. Съветите ще бъдат полезни не само за начинаещи режисьори, но и за всички лайфхакери. Можете да станете велики режисьори като мен, ако просто се съпротивлявате на всеки опит да се намесите в работата си и останете себе си.
Записването на мислите си е здравословен навик. Едно просто упражнение може да ви помогне да увеличите производителността си, да подобрите качеството на живот и да разберете себе си
Ако мислите, че воденето на дневник е прерогатив на тийнейджърките, много се лъжете. Дневникът ви помага да намерите ценни мисли, да дефинирате желания и да намерите цели в живота, а седем съвета ще ви помогнат да извлечете повече от него. Воденето на дневник може да промени живота ви, добавяйки към него, ако не глобален смисъл, то поне цели, които могат да се приемат за смисъл.