Какво да направите, ако получите слънчево изгаряне

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Разбира се, всеки знае колко важно е използването на слънцезащитен крем. Но понякога не работи и колкото и старателно да го нанасяте отново и отново, все още има твърде много слънце. След като получите слънчево изгаряне, искате да ускорите процеса на заздравяване и да успокоите зачервената, възпалена кожа. Предлагаме ви препоръките на дерматолозите, благодарение на които по-бързо ще се почувствате по-добре.

1. Решете проблема отвътре

Връщате се вкъщи от плажа, поглеждате се в огледалото и… осъзнавате, че сте в опасност. Веднага щом забележите, че кожата ви става по-червена от обикновено, вземете противовъзпалително хапче като аспирин или ибупрофен. Това ще помогне за облекчаване на възпалението и зачервяването и облекчаване на болката.

2. Охладете

След това трябва да вземете душ и да изплакнете солта и пясъка със студена вода, което може да причини сърбеж на чувствителната кожа. Взимам си вана къпя се? По-добре. Добавете чаша овесени ядки към хладна вода за по-успокояващ ефект.

3. Навлажнете мястото на изгаряне

Слънцето изпарява влагата от кожата ви, така че не забравяйте да използвате овлажнител през следващите няколко дни. Обикновено дете ще свърши работа, но е по-добре да намерите крем, съдържащ алое, глицерин или хиалуронова киселина. И не забравяйте, че е по-добре да съхранявате крема в хладилник, за да остане свеж по-дълго.

4. Направете компрес

Използвайте компрес, напоен с обезмаслено мляко, яйчен белтък или зелен чай. Протеините покриват и успокояват изгарянето, докато зеленият чай облекчава дразненето на кожата.

5. Пийте повече

Слънцето премахва влагата не само от кожата, но и от цялото тяло. Поради това може да се почувствате много уморени след ден в жегата.

Можете да предотвратите увреждането от слънцето, като пиете много вода и ядете сочни плодове и горски плодове като диня, пъпеш или грозде.