Да можеш да се радваш на живота е добре. Да го правиш от ръка и да стискаш зъби не е много добре. Разбиране какво е токсичен положителен
Ако мислите, че правилното хранене е за преодоляване на себе си, значи се лъжете сериозно. Разбрах как да направите храната вкусна и да не харчите много пари
Тези "лайфхакове" създават само привидност на защита. А някои действия, напротив, дори допринасят за това, че микробите по-лесно проникват в тялото
Ако мисълта „вече е твърде късно” постоянно ви доминира, отървете се от нея с прости действия. И загубеното време няма да изглежда така
Непоисканият съвет рядко помага, но често наранява и разваля връзката. И има въпроси, по които е по-добре да си държиш устата затворена особено усърдно
Правилното използване на сода бикарбонат ще помогне в различни ситуации и няма да навреди дори на деликатни неща. И също така - ще ви помогне да спестите по-скъпи средства
Практиката на внимателност е особено полезна за тези, които живеят в голям град. Вечери без телефон, медитация и други прости дейности променят живота към по-добро
Тези образователни сайтове и приложения ще бъдат от полза и ще забавляват децата и ще дадат на родителите ценни моменти на релаксация
Понеделническата сутрин често се свързва с тревожност и копнеж. Но има поне девет начина да направите първия ден от седмицата не толкова труден
Психолозите идентифицират седем тактики за справяне със стреса, но в обикновения живот трите най-ефективни ще бъдат достатъчни
Никога не е късно да бъдеш щастлив. Открихме хора, чиято детска мечта не е останала в миналото: някой има куче, а някой общува с идол
„Не го прецакайте, всичко ще бъде наред! - това не е оптимизъм, а токсична позитивност, тоест избягване на проблеми и отричане на емоции
Мнозина се страхуват да поемат пълна отговорност за живота си. Но ако не се справите с този вътрешен страх, никога няма да помръднете
Набързо, но не навреме? Забави. Lifehacker обяснява какво е „slow motion“– култура, която набира популярност
Психолозите казаха какво да правят, ако настроението често е лошо. Опитайте се да идентифицирате метаемоции, следете нивата на захарта и купете „лампа на радостта“
Мисленето в стереотипи е удобно, но води до нетолерантност, враждебност и пропуснати възможности. Тази статия е част от проекта "един на един". В него говорим за взаимоотношенията със себе си и другите. Ако темата ви е близка - споделете вашата история или мнение в коментарите.
Анализираме характеристиките на всеки сезон. Ремонтът обикновено е доста скъп. Затова искам да спестя пари по всякакъв начин, включително да избера подходящия момент за преработка. Много работни места имат сезонност, когато услугите на специалисти и дори материали могат да бъдат по-евтини.
Хората прекарват над милиард часа в YouTube всеки ден. Проверете дали интересът ви към видеосъдържанието се е превърнал в интернет зависимост
Вярата в универсалната липса на ресурси лишава от нови възможности и предизвиква безпокойство. Научете как да се отървете от дефицитното мислене
Ревността се счита за лошо чувство. Но също така е отличен лакмусов тест за вашите скрити нужди, както и стимул за постигане на целите
Любопитни моменти от живота на Микеланджело, последната френска кралица и американските гълъби камикадзе - открити удивителни исторически факти
Мрежата е пълна с фалшиви новини и може да е трудно да се каже дали не е истина. Ние ви казваме как да не се объркате и да разпознаете фалшивите новини
„Тъмните схеми“в интерфейсите ни принуждават да харчим повече и да действаме в наш ущърб – но за доброто на компанията разработчици. Помислете за въздействието на уеб дизайна
Организирайте живота си правилно, за да можете да правите всичко и да си почивате повече. Lifehacker ще ви каже как можете да спестите време
Зелено кафе, шейкове за изгаряне на мазнини и детоксикиращи напитки - разберете каква вреда могат да донесат популярните диети и как да се храните правилно
Вярата в щастливия край е умствен капан, който кара мозъка ни да ни казва, че не е най-добрият избор. Разбирането защо положителното не винаги е добро
Ако не знаете как да заспите и вече сте усетили, че джаджите могат значително да попречат на това, опитайте да четете хартиена книга или да пеете през нощта
Тайната на хората, които знаят как да си простят, е в способността да различават „добрите“грешки от „лошите“и да превръщат съжалението в безценни уроци
Когато върху радиаторите се натрупа слой прах и мръсотия, ефективността на топлопреминаване намалява. Ние разглобяваме стъпка по стъпка как да почистим батериите
Няколко списъка ще ви помогнат да се измъкнете от скучната рутина. Научете как да промените живота си и да придадете нов цвят на ежедневието си с прости стъпки
Митове и различни клишета, които телевизионните предавания и филми са ни наложили: от стрелба под вода до характеристиките на оръжия със заглушители
Противопехотната мина не чака боец, който стъпва върху нея, за да отстрани крака си, а морските взривни устройства не изглеждат непременно като топки с шипове
Разбираме дали снайперистите носят памперси, колко шумно стреля пушката и дали е възможно трима да запалят цигара от един мач
По всяко време хората бяха готови да се бият помежду си. А понякога войните се отприщваха по много странни и дори нелепи причини
Колкото повече остаряваме, толкова по-бързо тече времето. Причината за това е в нашето възприятие за живота. В тази статия ще ви кажем как да забавите времето
Ходене и броене на стъпки, измиване на стреса под струите на душа - тези и други методи на медитация ще помогнат за балансиране на душата и тялото
Четири правила, които ще ви освободят много време и ще изчистят мислите ви от глупости и ще подобрят концентрацията ви
Водещи нишки в хаоса на живота. Lifehacker разказва какви ритуали трябва да правите всеки ден, за да се чувствате по-уверени и да не се нервите за дреболии
Почти всяка работеща майка се пита как да изгради комуникация с дете с постоянна липса на време. Ще ви покажем как да общувате ефективно
Съвременният човек не може да си представи живота си без джаджи. Но все пак можете да преодолеете пристрастяването си към телефона – ето как