Не е нужно да поставяте ултиматуми или да се биете, ако искате някой да промени поведението си. Техниките за ненасилствена комуникация ще помогнат
Учените са доказали, че правилните теми за разговор на първа среща могат да ви помогнат да се свържете от самото начало. Или веднага се сбогувайте с илюзиите
Понякога идеализираме чувствата твърде много и забравяме, че има и други важни неща в живота, освен да мислим за „Защо не мога да се влюбя“
Понякога трябва да промените решението си и да кажете не. За да откажете човек и в същото време да поддържате нормални отношения, ще помогнат прости стъпки
"Казах ти", "Само помисли, проблем!" и други фалшиви думи на подкрепа, които са много по-лоши от откритата конфронтация
Неловкост, срам, страх повечето от нас изпитват, когато кажем не на някого. Научете как да се научите да отказвате въпреки вътрешната агония
Детският и семеен психолог Анна Бикова разказва как да станете мързелива майка и да отгледате независимо дете, което няма да се нуждае от родители
Емоционалното насилие може да бъде трудно за разпознаване. Но темите за разговор, отношението към проявата на емоции и други имплицитни знаци могат да доведат до мисли
Изготви бележка, следвайки която, можете да намерите ефективно и задоволително решение на конфликта, независимо дали става дума за ситуация на работа или у дома
Когато възникнат проблеми в отношенията, ние сме свикнали да намираме компромис. Лайфхакерът открива защо компромисът може да разруши силните взаимоотношения
Насилието не е само в синини и подутини. Емоционалното насилие също оставя следи върху социалното, емоционалното и психическото развитие на детето
Психологът Маршал Розенберг съветва как да говорите за нуждите си без обиди, обвинения или критики. Това е ненасилствена комуникация
Правилата на поведение, научени в детството, затрудняват разпознаването на чуждото влияние. Ние ви казваме как да устоите на манипулаторите и да не попаднете в капана
Ако сте в противоречие, не е нужно да е вечно. Ние ви казваме как да сключите мир с приятел и да възобновите връзката, ако все още имате желание да общувате
Извинението не винаги помага да се поправят и може да отнеме месеци или дори години, за да възстановите доверието в една връзка
В живота се случва да се разделим с любим човек. Съветите за това как да прекратите връзката с достойнство могат да ви помогнат да преодолеете раздялата
Помислете за признаците, по които можете да идентифицирате нездравословни взаимоотношения и начините за разрешаване на конфликти, които допринасят за сближаване, а не за отчуждение на партньорите
За мама и татко ние винаги сме малки. Но понякога това поведение излиза извън рамките и отношенията с родителите започват да причиняват дискомфорт
Понякога шегите за бившите се превръщат в кошмари. Но ревността към миналото е безсмислена и може и трябва да бъде преодоляна в името на бъдещата връзка
Лоша идея е да проверите дали бившата ви приятелка е добавила нови снимки в Instagram или е променила статуса си във VKontakte. Точно като бивши гаджета
Заедно със семеен психолог разбираме дали си струва да продължим връзката с партньор, когато вече не е възможно да затворим очите си за проблемите
Гледане на телевизионни предавания, пеене в хор и други неочевидни идеи, чиято ефективност е доказана от учени. Научете как да развиете емпатия с прости техники
Приятелството на работното място не е само приятни разговори и добра атмосфера. Те включват също неудобни ситуации, разсейване, конфликт на интереси и др
Защитете своята територия нежно, но агресивно - ето как да изградите лични граници, за да не рискувате кариерата си и да не разваляте отношенията с колегите
Лайф хакерът разказва как да преодолеем страха с помощта на необичайни методи. Бъдете готови за това, че трябва да завържете нови познанства
Никой не е обещавал, че връзката е лесна. Но това не означава, че срещата или животът с друг човек трябва да прилича на безкраен ад. Да знаеш кога да се откажеш и кога да продължиш е ключът към емоционалното оцеляване. Докато не сме 200% сигурни, че връзката е приключила, продължаваме да вярваме в нея.
Никакво извинение не е по-добро от неискрено: ние измисляме как да поискаме прошка, за да не предизвикваме допълнително напрежение и негодувание
Пиленцата отлитат, но животът не свършва дотук. Съветите на Lifehacker за преодоляване на синдрома на празното гнездо и улесняване на отделянето от децата
Силните приятелства са възможни не само в детството. Основното нещо е наистина да искате да поддържате комуникация и да не позволявате проблемите да бъдат премълчавани
Раздялата не ви влошава, нито означава, че не сте работили усилено, за да запазите семейството си заедно. Открих често срещани погрешни схващания за развода
Интернет разширява социалния ни кръг, но провокира самотата. Има само една противоотрова: за да укрепите отношенията, трябва да общувате повече на живо
Споделените спомени, семейните връзки или благодарността все още не са причина за продължаване на общуването. Ако пътищата ви се разминават, тогава приятелството може да пресъхне
Ако вие и вашият партньор имате различни възгледи за живота, ще бъде трудно. Но не е необходимо да се разделяме. Ще ви кажем какво да направите, за да запазите връзката
Децата не винаги говорят подробно за училищния живот. Какво да правя? Разнообразете комуникацията си с детето си, като задавате интересни въпроси
Служебният роман е нормален. Но когато решавате за романтична връзка с колега, не забравяйте да претеглите плюсовете и минусите
Разногласията между мама и татко винаги ще боли. Разбрахте какво да правите, ако родителите ви се развеждат и вече не сте на 10 или дори 18
Самотата не трябва да ни плаши или да причинява дискомфорт. Усещането за дистанция един от друг изобщо не означава, че нещо в живота ни се обърка
Това не означава, че сте направили нещо нередно и първата среща е била неуспешна. Може би човекът просто е загубил номера ви или изобщо не се нуждае от връзка
Научете как да спрете да ревнувате, преди чувството да разруши връзката ви. В крайна сметка ревността по същество е отражение на вашата несигурност и най-често няма причина за това
Слушането е едно от уменията, които всеки трябва да притежава. Ще говорим за това дали е възможно с него да промените живота си в тази статия