Може да е трудно да се отървете от лошите мисли. Изисква се фокус и практика. Но има няколко начина да започнете да мислите позитивно
Тези три погрешни схващания за щастието и успеха влияят негативно на живота ви. Забравете за тях, ако искате да живеете щастливо
Опитайте се да погледнете на нещата по различен начин: може би няма състезание, което трябва да бъде спечелено. Вътрешната хармония е много по-важна от външните постижения
Новият живот не започва в понеделник, Нова година или лято, той започва, когато сте готови за него. В тази публикация за гости Александър Андрианов, използвайки примера на фитнеса, разказва защо любимият на всички подход „красиви срещи“никога не работи и какво наистина е необходимо, за да започне животът ви да започне да се променя.
Самохипнозата може да ви помогне да успеете, но също така може да ви накара да се провалите. Никога не си казвайте тези фрази
За да изпълнявате винаги всичко, което имате предвид, трябва правилно да поддържате желанието. Ето добри начини да се мотивирате всеки ден
В тази статия ще намерите мненията на потребителите на Quora как да се мотивирате да работите усилено
Лайфхакерът казва как да спрете да зависим от мнението на другите, да включите здравословния егоизъм и да спрете да се опитвате да повишите самочувствието поради одобрението на някой друг
Решенията, които вземаме днес, засягат целия ни бъдещ живот. Ето защо планирането за бъдещето е важно сега
Според откритията на учените отлагаме не поради липса на самоконтрол, а поради структурата на нашия мозък. Но нашият настоящ и бъдещ живот са тясно свързани помежду си и затова си струва да започнем да действаме сега
Има хора, които стават при първия сигнал на будилника и дори редовно ходят на сутрешно тичане. Ние ви казваме как да укрепите силата на волята
Как да преодолеем страха? Гледайте го право в очите! Това мисли блогърът Лео Бабаута и съветва да използвате страховете си като ресурс за личностно израстване
Трябва да можете да уважавате себе си и чувствата си. Ние ви казваме как да повишите самочувствието си, за да станете по-уверени и да се възстановите по-бързо от емоционални рани
Не сте сигурни как да се накарате да работите? За да не отлагате важни въпроси, достатъчно е трезво да прецените ситуацията и да си зададете правилните въпроси
Животът не чака, докато приключите да почивате, да се страхувате или да отлагате. Поемам инициатива. Знаейки, че сте готови за промяна, ще ви позволи да направите крачка
Тези навици и лоши черти на характера се отразяват негативно на бъдещия ви успех. Списъкът включва перфекционизъм и желание да контролирате всичко. И любов към телевизията
Хората, които не обичат себе си, по-трудно постигат целите и се справят с предизвикателствата. Така че, ако това е за вас, време е да разберете как да повишите самочувствието си
Обяснете защо да се тормозите, за да станете по-добри, е провал. Тези четири стъпки ще ви помогнат да прегърнете себе си и наистина да се промените
Винаги зает и успешен не са синоними. Измисляме какво да правим, ако нямате нито една свободна минута и не сте виждали приятелите си от много дни
Тези нагласи отличават завършен човек от обикновения човек. Разберете как да станете успешни и най-накрая да постигнете желаните цели
Как да развием мозъка и да подобрим паметта? Правете този комплекс от упражнения поне три пъти седмично и ще удължите здравето и младостта на ума
Ако алармата се е включила преди половин час, а вие все още сте в леглото и прелиствате лентата, може да сте пристрастени към джаджи. Измисляме как да се отървем от него
Разликата между хората, които достигат върха и тези, които са изоставени, е способността да се мотивират за успех и да мислят стратегически
Саморазвитието се превърна в тенденция на нашето време и хиляди хора по света се обезкуражават, защото не са достатъчно добри. Но струва ли си тази игра свещта?
Като деца всички знаехме как да живеем в настоящето. Сега, през повечето време, ние просто съществуваме. Но можете отново да се научите да осъзнавате всеки момент от живота
За да бъдете успешни, станете най-добрата версия на себе си. 19 прости съвета ще ви помогнат с това. Следвайте ги, за да постигнете страхотни резултати
Да изпълниш обещание към себе си е много по-трудно, отколкото да не нарушиш споразумение с някой друг. Но първо трябва да останете мотивирани и да не се отказвате от целите си, защото самоуважението ви е застрашено
От пирамидата на потребностите до хедонистичната теория на мотивацията, човечеството е измислило много начини да се мотивираме за постигане на целите. Какво е мотивация? Просто казано, това е мотивация за действие. За съжаление досега никой не е намерил еднозначно по-добра мотивация за човек, която да подтикне всеки да предприеме действия.
Стивън Кинг, Агата Кристи, Моцарт, Лев Толстой, Джейн Остин, Карл Маркс, Марк Твен знаеха как да работят. Техните тайни ще ви помогнат да станете по-успешни и по-продуктивни
Начините за постигане на цел не могат да бъдат лесни, ако искате да постигнете реални резултати. Работете, учете се и се развивайте. Направете първата крачка днес
Искаме да споделим с вас съвета на Брент Гласън, бивш военен. Той описа седем думи за тюлените и как те могат да бъдат приложени в реалния живот. На ресурса Inc.com се появи материал на Брент Гласън, бивш "морски тюлен". Същевременно той е и маркетинг директор на една компания, но това е по-малко важно за нас.
Силните личности привличат вниманието и радват околните. И е напълно възможно да се присъедините към тях. Достатъчно, за да работите върху себе си
Силният характер се изразява изобщо не в авторитаризма, а в способността да благодарите, да признавате грешки и да молите за помощ
Лайфхакерът казва как правилно да си поставяте цели, за да не бъдете разочаровани от резултата. Само работни съвети и приложени инструменти
В Най-доброто време за начало Джулия Камерън и Ема Лайвли споделят как да останете щастливи и доволни от живота си, дори когато сте стари
Постигането на целите ви ще стане по-лесен и приятен процес, ако правите всяка стъпка към това, което искате, като част от ежедневието си
Работата върху себе си включва няколко етапа. Когато решите върху какво трябва да работите, трябва да разберете как да промените допълнително живота си
Кариерният специалист Рагхав Харан обяснява как да намерите своето призвание в този огромен негостоприемен свят, където има толкова малко опорни точки
Обзети ли сте от отлагане и мързел? Всичко е наред, можеш да се справиш. Освен това подобни апатични състояния ни помагат да станем по-продуктивни
Учителят и треньор Андрей Якомаскин ще разкаже за това как една проста техника помогна на младия писател да преодолее трудностите и да спечели световна слава