Време е да сложим край на популярните митове за бързо хранене, мазни храни и храни с високо съдържание на протеини. 1. Калориите от бързото хранене могат просто да бъдат изгорени Много хора ядат мазна и нездравословна храна, оправдавайки се с факта, че впоследствие ще изгорят калориите, които получават във фитнеса.
Пероксидът е безполезен срещу микроби, а мантуто може да се накисва. Както можете да видите, не всички популярни препоръки са създадени еднакви. Lifehacker събра общи медицински правила, които се оказаха чиста глупост. Ето седем мита, с които да се сбогуваме
Много платени клиники работят на подобен принцип, опитвайки се да извлекат колкото се може повече пари от клиента. Ще ви кажем как да определите, че сте измамени
Откъде идват записите на лекарите, които не сте посещавали в медицинския картон, как това заплашва и как да го поправите. Имали ли сте някога посещение в поликлиника, където сте намерили в картата запис на лекар, когото всъщност не сте посещавали?
Всеки трети мъж над 30 г. се сблъсква с еректилна дисфункция. Лайфхакерът разбира причините и споделя съветите на лекарите как да останете на върха
Интернет гъмжи от колекции от продукти, които трябва да повишат либидото. Но не всеки популярен афродизиак има реален ефект
Лошият дъх е проблем, с който се сблъскват много хора. Life hacker разбира причините за халитоза и как да я премахне
Контрацепцията е начин за предотвратяване на нежелана бременност. В цялата история на човечеството са измислени различни методи за това
Менструацията не е болест. По време на менструация е позволено дори повече, отколкото е забранено. Проверени и разсеяни популярните митове за менструацията
Сухата и дехидратираната кожа са напълно различни понятия. Ако имате суха кожа, не бива да се притеснявате, но лечението на дехидратацията е необходимо
Прости съвети как да предпазите кожата си от ултравиолетово лъчение и как да си помогнете, ако вече сте получили слънчево изгаряне
Кожата е най-големият орган. Тя ни пази, но самата тя също има нужда от закрила. Тези съвети ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава
Бръчките се появяват при всеки рано или късно. Но има начини да отложите този неприятен момент и да останете млади и красиви по-дълго
Проучихме изследванията на учени и разбрахме какво всъщност пречи на хората да си починат и провокира липсата на сън и какво грешат напразно
Ние разбираме кои лекари трябва да посещавате и кои изследвания да правите годишно, дори и нищо да не ви боли. Навременните мерки ще помогнат да се избегнат проблеми
Коронавирусът диктува своите условия. За да се върнете към обичайния формат на обучение без проблеми, обсъдете новите правила в училище с детето си
Мислите ли, че пилешкият бульон лекува настинка, щракането с пръсти е лошо, а рентгеновите лъчи причиняват рак? Развенчахме тези и други популярни здравни митове
Тези любопитни факти за мозъка ще ви помогнат да научите повече за най-мистериозния орган в човешкото тяло, който все още не е напълно разбран
Някой на 30 дори няма и намек за кариес, докато друг слага нова пломба на всеки шест месеца. Разбиране как здравето на зъбите зависи от грижите
Лечението на зъбите не винаги си струва парите, които се искат за него. Тези 7 съвета за избягване на отпадъци от дентални клиники
Лечението на алергии не е лесен процес. И в случай на тежка реакция е по-добре да се обадите на линейка. Но може би чесънът или куркумата могат да помогнат при кихане
През последните години учените станаха ясни за ефекта на червата върху нашето благосъстояние. Оказва се, че храносмилателната система е отговорна за здравето на много органи
Понякога нещата са по-сериозни от просто умората. Разберете какво може да представлява прозяването и какво да правите, ако имате съпътстващи симптоми на тревожност
Вярата в магическите свойства на гимнастиката за очите и очарованието от ранното развитие може да струва на вашето дете зрението. Проверете дали правите тези грешки. Включете се в ранното развитие Модата за ранно развитие на детето често е пагубна за здравето му.
Защитата на очите при работа с компютър е една от основните задачи. В тази статия ще ви кажем как да го решите правилно и да не навредите на зрението си
Лоши новини: времето не може да бъде спряно. Добро: Храните, които съдържат антиоксиданти, спомагат за забавяне на ефектите им върху тялото
Циститът е инфекциозно заболяване. Но ни казват, че е невъзможно да седим на студено. Къде е истината? На този въпрос отговаря урологът
През последните години има мнение, че наднорменото тегло не е толкова лошо за здравето. Но най-новите изследвания поставят под въпрос тази гледна точка
Ако искате да бягате, тогава бъдете готови за невероятни промени в живота си. Бягането е почти нов живот
Ако не можете да разберете защо трябва да четете книги, тогава тази статия е за вас. В него ще ви разкажем как четенето влияе на тялото и мозъка ни
Натовареният работен ден е често срещана причина да не водите здравословен начин на живот. Как да бъдем здрави, ако денят е планиран по минута? Ето 10 съвета
Навикът да си миете ушите може да доведе до много неприятни последици. От оториноларинголозите разбрахме дали е възможно да се почистват ушите с памучни тампони
Може ли да се дехидратирате, ако пиете една чаша кафе след друга? Ето мнението на учените по този въпрос
Ултравиолетовите лъчи са активни дори при облачно време, проникват през прозорците на лоста и могат да причинят стареене на кожата. Lifehacker говори за основателни причини да носите слънцезащитен крем всеки ден, дори лятото да е отминало
Над 25 сте, но бихте ли искали да пораснете? В нова статия ще ви разкажем как да увеличите височината си, без да напускате дома си
Дори безвредни бактерии, които постоянно присъстват на повърхността на кожата и не създават проблеми, могат да станат опасни при поглъщане. Ето защо винаги трябва да знаете как да лекувате рана в дадена ситуация. Ето работещи лекарства за деца и възрастни
Учените са успели да установят как генетичните мутации влияят на някои от нашите навици и характеристики. Може да сте и мутант супергерой
Lifehacker попита психотерапевта Алексей Карачински как да помогне на човек, решил да се самоубие и да не го влоши
Кога трябва да сменя маратонките си? Ще ви кажем на какво трябва да обърнете внимание, за да предпазите ставите от прекомерно напрежение, а себе си от наранявания и други неприятности
Как да си направим овлажнител