Джулия Облада, ръководител на популярен ресурс за стоматология, разказва как да получите усмивка с бели зъби и дали е възможно да избелите зъбите у дома
Какви проблеми решава поставянето на фасети или луминири, как се различават от другите методи за възстановяване на зъбите, има ли противопоказания. Какво представляват фасети и луминири Фурнир - тънка пластина (0, 2–0, 6 mm), която се фиксира върху предната повърхност на зъба след завъртането му.
Красивата усмивка не е толкова трудна, колкото изглежда. Тези 8 зъболекарски съвета, които ще ви помогнат да подредите зъбите и венците си
За да поддържате зъбите си здрави, трябва да ги миете два пъти на ден, да ги изплаквате и да ходите на зъболекар два пъти годишно. И се откажете от някои лоши навици
"Това е болест", "аутизмът при децата се причинява от ваксинации" - тези идеи са много вредни както за хората с аутизъм и техните семейства, така и за обществото като цяло
От древни времена хората са изучавали ефективното въздействие на музиката върху човешкото тяло. Известни са повече от сто факта за влиянието на музиката върху хората
Горещо слънце, кърлежи, хипотермия, лошо храносмилане и отровни змии не са пълен списък на опасностите, които дебнат по време на майските пикници. Съветите на Lifehacker ще ви помогнат да се подготвите
Мислейки кое е по-добре - вана или душ, си струва да се има предвид, че вторият вариант е по-бърз, но първият е по-здравословен. Има и други убедителни аргументи
Мога ли да спя с контактни лещи? Ще ви кажем какво се случва с очите по време на сън и какво ще се случи, ако подремнете в лещите за поне 15 минути
В повечето случаи можете да се отървете от пърхота само за четири седмици. Lifehacker е събрал най-ефективните лекарства, препоръчани от лекарите
Някой отслабва, а някой се измъчва и не знае как да дебелее. В тази статия ще намерите план стъпка по стъпка, който да ви помогне да спечелите килограмите, които искате
Безсънието след тренировка или състезание е истинско мъчение. Разберете какво причинява безсъние след тежки натоварвания и как да го предотвратите
Трудно е да бъдеш във връзка с човек, който има психично разстройство. Тук се нуждаете от чувствителност, търпение и желание да работите върху себе си
Ефектът на алкохола, никотина и други лекарства върху човешкия мозък е просто невероятен. И това е една от причините да спрете да ги използвате веднъж завинаги
Лайфхакерът решава дали ще изисква рецепта от вас и дали е възможно да закупите лекарството за друг човек. Ще разберете и кои средства трудно се пренасят през границата и защо е по-добре да не се крият от митниците
Как можем да се справим със стреса, когато е невъзможно да контролираме многото фактори, които ни влияят? Развийте психологическа устойчивост към техните ефекти
Много от нас напускаха лекарския кабинет с направление за „подгряване“, което често се озоваваше в кошчето, но напразно. Физиотерапията помага
Практикуващият хирург Сергей Федосов разказва как скриването на информация и други грешки при лекарска среща може да ви струва време и, вероятно, здраве
Изучаваме подробно съществуващата база от доказателства и разбираме дали си струва да вярваме, че остеопатията може да излекува тялото ви
Джефри Сийгъл показва как правилната комбинация от сън, хранене и упражнения насърчава мускулния растеж, сила и обем
Способността да останете спокойни при стрес е пряко свързана с производителността. Ще ви кажем как да останете спокойни и да направите всичко
Собственикът на кучето е по-склонен да поддържа здравето и да живее дълъг живот. Това се доказва от резултатите от изследване на шведски учени
Много от тях са преживели хранително отравяне. Но малко хора знаят как да се справят с това разстройство. Ще ви кажем какво е хранително отравяне
С напредването на възрастта започваме да виждаме по-зле отблизо. Разбиране как се развива свързаната с възрастта хиперопия и дали промените в зрението могат да бъдат избегнати
Ако се чувствате зле от дълго време и често губите контрол над емоциите си, може да имате неврастения. Обясняваме как да го разпознаем и да започнем да се борим
Първите последици от непиенето на кафе не са от най-приятните: главоболие, умора и дори запек. Но в рамките на шест месеца тялото трябва да се възстанови
Ако сте преследвани от тревожни мисли и сте принудени да извършвате странни ритуали, това може да е обсесивно-компулсивно разстройство и трябва да побързате към лекаря
Събрахме най-добрите статии за здравето: как да се грижим за зъбите си, кой респиратор да купим и защо не трябва да правите антисептик от водка
Алкохолът ще ви накара да спите здраво, но няма да се чувствате отпочинали сутрин. Лайфхакерът разбира как да се наспи след алкохол
Нервните навици могат да бъдат признак на просто претоварване и стрес или сериозни разстройства. В този случай човекът се нуждае от сериозна помощ
Ако страхът, забавлението, тъгата започнат да преобладават твърде често и няма сили да преодолеете емоциите, помислете за това: може би имате психично заболяване?
Животът в голям град е постоянна надпревара за успех. Но последствията са ужасни: можете да подкопаете здравето и да получите психични разстройства
В тази статия - всичко, което трябва да знаете за акнето: защо се появява акне, какво означава да се спасите и кога да бягате на лекар
Всеки поне веднъж в живота си се е сблъсквал с подобен проблем. Lifehacker научи мнението на гастроентеролог защо може да му прилошее след мазни храни. Както се оказа, има само две основни причини за това
Топлинната обработка променя състава на плодовете и зеленчуците, но това не винаги е лошо. Откриваме дали витамините изчезват от зеленчуците след варене и печене или не
Какви витамини трябва да приемате, когато планирате бременност, как да се храните и кои лекари трябва да посетите? Подробен план за действие за бъдещи родители
Косата е станала скучна, пада, появява се пърхот? Витамините за коса могат да ви помогнат. Ще ви кажем как да ги изберете и приложите
Тази статия съдържа няколко прости препоръки, които ще ви помогнат да се справите с проблема с мръсната чешмяна вода, като по този начин предпазите себе си и близките си от редица заболявания. Водата от чешмата едва ли вдъхва доверие на никого.
В тази статия ще разберем какво представляват пробиотиците, по какво се различават от пребиотиците и защо и двата са полезни за нашето тяло
Защо главата боли сутрин? Причините могат да бъдат различни – от алкохол предния ден до сериозни заболявания, така че не трябва да го оставяте без надзор