Съдържание:
- Включете се в ранното развитие
- Не правете почивки, когато вършите домашна работа
- Като се има предвид, че среща с офталмолог не е необходима, ако "всичко е наред" с очите
- Разчитайте на хранителни добавки и гимнастика за очите
- Вярвайте, че очилата развалят зрението ви
- Заключение
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Вярата в магическите свойства на гимнастиката за очите и очарованието от ранното развитие може да струва на вашето дете зрението.
Проверете дали правите тези грешки.
Включете се в ранното развитие
Модата за ранно развитие на детето често е пагубна за здравето му. Нито нервната, нито зрителната система, които се формират преди 3-4-годишна възраст, не са готови за преждевременен прекомерен стрес. По този начин уроците по рисуване, четене и правопис, започнати рано с дете, могат да доведат до развитие на очни заболявания.
Не правете почивки, когато вършите домашна работа
"Няма да станеш от масата, докато не си направиш домашното!" - на много от нас са го казвали родителите ни в детството. Завършихме училище, пораснахме и сега казваме същото на децата си. И всичко изглежда е правилно: привикваме ги към упорит труд, дисциплина… и в същото време им разваляме зрението.
Малко хора осъзнават, че късогледството не се развива в училище, а вкъщи, докато вършат домашни. В училище на всеки 40 минути има промени, а по време на уроците погледът преминава към черната дъска, след това към тетрадката, тоест цилиарните мускули фокусират очите на различни разстояния.
Вкъщи детето седи пред учебниците за час-два, а ако бъде прекъснато, тогава на смартфон. В резултат на това - същият тип непрекъснат товар близо. И ако детето все още работи не на масата, а на леглото или на пода, тогава зрителната система се напряга още повече, тъй като разстоянието между окото и обекта непрекъснато се променя.
Ето защо е важно родителите да гарантират, че детето, докато върши домашна работа, прави почивки на всеки час. И е по-добре да го разсеете от смартфона му по време на тези почивки – например, помолете го да ви помогне да измие чиниите или да поставите масата, предложете да вечеряме заедно. Оставете очите му да си починат.
Като се има предвид, че среща с офталмолог не е необходима, ако "всичко е наред" с очите
Много родители по своята същност са прекалено предпазливи и при най-малкото оплакване са готови да завлекат детето по лекарите. Но детето обикновено не се оплаква от зрително увреждане. В крайна сметка, ако зрението падне в едното око, а другото продължи да работи със същата острота, тогава детето ще вижда както преди и няма да забележи промените.
Освен това, според външни признаци, не можете да направите заключения за такива заболявания като астигматизъм, амблиопия, анизометропия - това може да види само офталмолог. Затова силно препоръчвам да се подлагате на профилактични прегледи при офталмолог годишно, дори ако ви се струва, че всичко е наред.
За деца в предучилищна възраст, собствен режим на посещение при офталмолог: 1 месец, 3 месеца, 6 месеца, 1 година, 2 години, 3 години. Ако не се открият отклонения, тогава можете да дойдете на следващата среща на 6-годишна възраст.
Защо да посещавате офталмолог толкова често? Факт е, че повечето патологии на очите са наследствени, дори късогледство. Например, според статистиката, ако един от родителите има намалено зрение, тогава с вероятност от 50% то ще бъде намалено при детето. И ако и двамата родители са късогледи, тогава има 80% шанс детето да развие късогледство. По-добре е да сте нащрек и да я „хванете“навреме. Компетентен офталмолог трябва не само да диагностицира миопията, но и да я стабилизира, да спре влошаването на зрението.
Разчитайте на хранителни добавки и гимнастика за очите
Добавки с боровинки, хапчета с лутеин, моркови, очила в дупка, гимнастика за очите - всичко това са безполезни средства, които не влияят на зрителната система.
Например, очна патология е наследена от дете. Например, захарният диабет също се предава по наследство. Но хората не лекуват диабета с хранителни добавки и гимнастика. Така че защо нашите очи, нашият основен орган на светоусещане, трябва да страдат от шарлатански „лекувания“?
Ако детето ви е изправено пред късогледство, тогава трябва точно да разберете последователността на действията. Първо, заедно с Вашия лекар, трябва да спрете късогледството, след което да се опитате да го коригирате. Съвременната офталмология може да направи това с помощта на хардуер, медикаментозно лечение и лазерна корекция на зрението.
Вярвайте, че очилата развалят зрението ви
Родителите са склонни да вярват в митове и много често се налага да развенчаваме тези митове на рецепцията. Едно от тези погрешни схващания идва от съветските времена: уж очилата вредят на очите и ако ги сложите веднъж, няма да ги свалите. Очите ще станат мързеливи, зрението ще продължи да пада, очилата в очилата ще стават по-дебели - затова очилата са забранени, дори ако лекарят ги е предписал.
Въпреки това, в случая на деца, очилата не се носят просто за да виждат по-добре. Това е метод за лечение, корекция на зрението. И е важно да разберете, че ако сте на преглед от компетентен специалист, тогава очилата ви се назначават временно. Веднага щом е възможно да се стабилизира късогледството и да се отървете от съпътстващи патологии, ако има такива, тогава могат да се обсъдят варианти за премахване на очила. Ако късогледството е спряло и не расте в продължение на три години, тогава се препоръчва лазерна корекция на зрението.
Заключение
И накрая, има признаци, по които можете да разберете, че зрението на детето се влошава.
- Почеркът се промени към по-лошо - стана по-едър, "тромав".
- Детето се обляга твърде ниско върху тетрадката.
- Когато гледа телевизия, детето не седи на дивана, а се доближава до екрана, присвива очи.
Ако родителите започнат да работят върху грешките си и да изоставят разрушителните стереотипи, тогава може би много скоро ще забележим намаляване на епидемията от късогледство.
Препоръчано:
Как да наблюдавате детето си в интернет: 6 съвета за родителите
Безопасността на децата в интернет е жизненоважен въпрос. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да постигнете баланс между шпиониране и не давате пари
Какво да направите, ако детето не е влязло в университета: 6 съвета за родителите
Ами ако детето не е постъпило в университета? Не се отчайвайте и не се паникьосвайте. Потърсете положителните аспекти на това, намерете алтернативи и се пригответе за прием през следващата година
Защо зрението се влошава след 40 и как да го запазим
С напредването на възрастта започваме да виждаме по-зле отблизо. Разбиране как се развива свързаната с възрастта хиперопия и дали промените в зрението могат да бъдат избегнати
8 съвета за родителите, които да помогнат на детето си да избере професия
Родителите трябва да кажат на завършилия къде да отиде да учи, като същевременно не съсипват бъдещето му. Ще ви кажем как да помогнете на детето си да избере професия
35 причини, поради които сме по-щастливи от родителите си
Ендопротезиране, генетични изследвания, роботизирана хирургия, дистанционно здравеопазване, социални промени - всичко това ни дава много повече шансове за дълга, здрава и щастлива старост от предишните поколения