9 въпроса, които се страхуваме да си зададем

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Може да не ви харесат отговорите. Но без това не можете да се развивате като личност.

Защо е важно да си задавате въпроси? Нека демонстрирам с пример. Кажи ми къде си?

Сигурен съм, че ще има много отговори: в метрото, у дома, на разходка. Важно е обаче нещо друго. Важно е да обърнете внимание на това. Докато не зададох въпроса, вие седяхте тихо и преглеждахте редовете, мислейки за вашите.

С други думи, въпросът привлича вниманието ни. Той го насочва там, където е най-необходим. За съжаление, ние не си задаваме често въпроси. Може би заради навика, а може би защото се страхуваме да се разочароваме от отговорите.

Събрах въпроси, които ни водят до важни теми. Тези, за които предпочитаме да не мислим, но които са необходими за нашето развитие.

1. Защо угаждам на слабостите си?

Не мислим откъде идват навиците ни. Няма значение дали е вреден или полезен. С течение на времето изглежда, че това е просто задължителна част от живота: да изпушиш цигара или да хванеш мъката с торта.

За съжаление повечето от нашите слабости са опит да заглушим несигурността и неврозите. И без внимание към тях не може да се подходи към решаването на проблемите.

2. Защо житейските ми планове не се сбъднаха?

Всеки обичаше да мечтае като дете. Какъв да станем, какво да постигнем. Тогава бяхме изключително честни със себе си и избрахме само това, което наистина ни привлече. Кога за последен път проверихте тези планове?

Тъжно е да признаем, но стабилността беше над личния избор и ние приравнявахме желанията с мечтите. Затова не бива да се учудва, че те така и не се сбъднаха.

3. Какво очаквам от живота?

Хората постоянно чакат нещо. Понякога от живота като цяло, понякога от други хора: "И защо хората наоколо не се държат по начина, по който възнамерявам?"

Нека ви кажа една тайна: единственият начин да изпълните очакванията си е сами да ги оправдаете. Чакаш ли справедливост? Бъди честен. Чакаш ли любов? любов.

4. Защо не свършвам нещата?

Самият факт, че човек редовно отлага нещата, е знак за силна несигурност. Той вярва, че или ще се провали, или ще се окаже зле. Никой не обича да си го признава.

Въпреки че все още има трети вариант - той не харесва този бизнес. Но защо тогава да започвам?

5. Какво направих днес, за да улесня живота си?

Страхуваме се от този въпрос, защото често отговорът е „нищо“. Рутина, която повтаря скучен сценарий, ни пречи да се наслаждаваме на живота. Но щастието се крие в детайлите, малките неща, които се ценят високо. Просто трябва да ги добавите към графика.

6. Защо се държа за това, което е време да оставя след себе си?

Жалби и грешки от миналото - има хора, които не могат да живеят и ден, без да не ги помнят на някого. Това е лесен начин да се отървете от отговорност. "Аз не съм такъв, животът е такъв." Звучи ли ви познато?

Да задържиш това, което е било, означава да пропуснеш възможности сега.

7. Харесвам ли се?

Въпросът, който стои в основата на самочувствието. Лесно е да се отговори веднъж, но само редовността има ефект. Лесно да се харесате в костюм и вратовръзка. По-трудно е да направите това, като погледнете недостатъците си.

Въпросът е, че и вие сте недостатъците. Всичките ви навици, принципи, идеи. Няма нищо излишно. Така че защо да го отричате?

8. Отговорен ли съм за това, което имам?

Защо е моята професия? Такава връзка? Отговорът „Защото това е моят избор“ни лишава от правото да се оплакваме.

Това става ясно от примера на взаимоотношенията. Тук избирате партньор за най-добрите качества, но не толерирайте недостатъците му. Оказва се, че обичаш само тази част от човека, с която ти е удобно. Но всички сте избрали.

Животът е сборът от вашите избори. Уважавайте ги.

9. Как живея?

Най-трудният въпрос. Трябва да се питате редовно и редовно да давате честен отговор.

Ежедневното ни поведение е миниатюрно отражение на нашето отношение към живота. Ако днес се поддаваме на гнева, защо мислим, че ще се отървем от него утре?

Този въпрос едновременно ви връща към настоящия момент и ви показва върху какво да работите.

Накрая

Практиката убива страха. Затова си задавайте въпроси възможно най-често.

Започвай сега. Докато четехте, вероятно в главата ви изникнаха вашите възможности за отговори. Отделете пет минути, за да решите дали са достатъчно добри за вас. И запомнете: понякога въпросът е отговорът.