Каква грешка ви пречи да бъдете щастливи

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Не се притеснявайте, лесно може да се поправи.

Защо се чувстваме нещастни

Основната причина за недоволството от живота е прехвърлянето на отговорността за неговото качество върху другите. Понякога към това се добавя и силното желание да се хареса на всички. В резултат на това животът ви престава да ви принадлежи и всеки ден се чувствате все по-нещастни.

Как да бъдем по-щастливи

Трябва да вземете живота в свои ръце.

Не очаквайте някой или нещо да ви направи щастливи

Никой не може и не трябва да носи отговорност за вашето благополучие. Ако мислите, че един ден щастието просто ще почука на вратата ви, пригответе се за факта, че ще трябва да чакате дълго време и животът в такова очакване определено няма да бъде щастлив.

Не се опитвайте да угодите на другите

Много от нас харчат време и пари, за да спечелят благоволението на хората около нас. Когато целият ви живот е изграден около желанията на другите, вие ставате заложник, спирате да живеете за себе си и сами взимате решения. Това не означава, че трябва да забравите за семейството и приятелите и да се превърнете в егоист. Прекарвайте време с любимите си хора, грижете се за тях, но не в името на собственото си щастие.

Поемам отговорност

Помислете за това: колко време отнема да чакате любов и одобрение от втората половина, родители или просто познати? Но тези минути могат да бъдат изразходвани изгодно за себе си.

Вашето благополучие е само ваша отговорност. Опитайте се да намерите източници на щастие, които само вие контролирате. Това могат да бъдат интересни хобита, събития, които са значими за вас, и цели за бъдещето.

Джим Рон Предприемач, говорител и автор на Седем прости стратегии за богатство и щастие.

Вие трябва да поемете отговорност за себе си. Не можем да променим сезона или обстоятелствата, но можем да променим себе си.

Създаването на собствени правила е най-добрият начин да живеете щастлив и пълноценен живот. За да направите това, трябва да осъзнаете, че всичко, което правите, е ваш личен избор, който няма нищо общо с хората около вас.

Слушайте себе си

Поемането на отговорност за вашето щастие винаги е страшно. Отначало можете да се върнете към стари сценарии в задънена улица и отново да попаднете под влиянието на другите.

За да разберете дали се движите в правилната посока или не, редовно си задавайте четири диагностични въпроса:

1. Кое е основното за теб в живота?
2. Вземате ли определени решения, за да угодите на другите?
3. Кое е по-важно – мнението на другите за теб или твоето собствено мнение за себе си?
4. Какво обичаш да правиш най-много от ежедневието си?

Тези въпроси ще ви помогнат да разберете колко сте привързани към другите, както и вашите хобита и цели.

Манди Хейл Автор на Single Lady. Как промених статуса си „във вечно търсене“на „свободен и щастлив“, блогър.

Щастието е вътрешна работа. Никога не изнасяйте отговорността за вашето благополучие.

Не забравяйте, че имате само един живот и вие сте отговорни за неговото качество. Не се страхувайте да създадете своето собствено щастие.