2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48
Всеки, който носи контактни лещи, е чувал, че спането в тях по принцип е нежелателно. Но понякога просто няма сила да премахнете лещите. Или нощувате с приятели и нямате съд и течност за лещи със себе си, или сте задрямали през деня. И, изглежда, нищо страшно, но през ноември Huffingtonpost разпространи новината за човек, който е ослепял поради факта, че е спал в лещите.
Роговицата получава кислород само от въздуха. Когато поставите контактни лещи, снабдяването с кислород намалява; когато затворите очи, кислородът става още по-малко. Когато спите в лещите си, недостигът на кислород може да достигне критични нива, според доктора по медицина и офталмолог Кери Асил от Очния институт Assil в Лос Анджелис.
Поради липсата на кислород се получава оток на роговицата, което може да доведе до ерозия. А ерозията увеличава риска от проникване на бактерии почти 7 пъти, според Томас Щайнман, д-р от Американската академия по офталмология. И тъй като окото няма същия имунитет като останалата част от тялото, инфекцията се развива много бързо.
Не само това, вашите лещи всъщност са петриеви блюда, казва професорът по офталмология Джеймс Ауран от Колумбийския университет. Това означава, че поддържате среда за размножаване на бактерии точно в окото си.
Но ако подремнете в лещите за 15 минути, нищо подобно няма да се случи, нали?
Д-р Асил сравнява опитите да спи в лещи дори за 15 минути с руска ролетка или ходене през минно поле. Отокът на роговицата започва незабавно и продължава, докато клепачите ви са затворени. Колкото по-дълго спите с лещите си, толкова по-голям е рискът.
Спането с контактни лещи е вредно за очите ви в дългосрочен план. Ние мигаме около 3 000 000 пъти годишно и всеки път, когато мигате през нашите лещи, разтривате малко черупките на очите си. Лигавиците са груби, не получават достатъчно смазване. Добавете възпалението от спане в лещите си и ще видите как изостряте проблема. И ако сте склонни към сухота в очите и алергични реакции, тогава спането в лещи може да доведе до тяхната непоносимост и никога повече няма да можете да носите лещи.
Изход
Отделете 30 секунди преди лягане, за да свалите лещите си, или купете само лещи от силиконов хидрогел, които са обозначени като подходящи за носене 24/7. Ако все пак се наложи да заспите в лещите по някаква причина (дълъг полет със самолет, неочаквана нощувка далеч от дома), капнете овлажняващи капки в очите си преди лягане и винаги в големи количества след лягане. Преди да изпуснете капките, не се опитвайте да премахнете лещите: можете да надраскате роговицата, която вече е била повредена по време на сън.
Препоръчано:
Защо да спим в пълна тъмнина
Има основателни причини да закачите затъмняващи завеси у дома, да изключите осветлението през нощта и да не четете на таблета си преди лягане. Сънят в пълен мрак ви поддържа млади, намалява риска от рак и поддържа имунната ви система. Модерните спални са изпълнени със светлина - трептене на монитор и електронен часовник, улично осветление.
Нашият мозък може да решава проблеми, докато спим. Ето как работи
Лайф хакерът ще ви разкаже за пет стъпки, които ще ви помогнат да използвате мозъка си максимално и ще ви научат как да търсите решения на проблемите си в съня
Как правилно да сваляте и слагате контактни лещи
Лайфхакерът е подготвил инструкции стъпка по стъпка как да сваляте и слагате лещи по различни начини и как да се грижите. По-лесно е, отколкото си мислите
7 страхотни лещи за смартфони, които можете да закупите от AliExpress
Макро фотография, оригинални ефекти, невероятно увеличение - с тези обективи за смартфони можете да снимате като професионалист
Защо контактните лещи могат да нарушат микрофлората на окото и как да го избегнем
Как контактните лещи могат да променят микрофлората на очите ни, казва офталмологът Лиза Парк