Най-добрите здравни статии през 2020 г. в Lifehacker

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Как да се грижим за зъбите си, кой респиратор да си купим и защо не трябва да правиш антисептик от водка.

10 растения, които имат антивирусни свойства

Знаете ли, че розмаринът може да помогне в борбата с грипа? И че риганът е ефективен срещу херпес, ротавирус, който причинява диария, и респираторен синцитиален вирус? Освен това маточина, ехинацея и глухарче имат антивирусни свойства. Е, за пълен списък с полезни растения вижте нашата статия на връзката по-долу.

Какви неща в къщата трябва да бъдат дезинфекцирани първо

Постоянно докосваме телефона, копчетата, превключвателите и дистанционното управление на телевизора. И като се има предвид, че коронавирусът има и контактен начин на предаване, тези неща сега представляват особена опасност. В статията ще намерите списък с елементи, които просто трябва да дезинфекцирате, и ще обясните как да го направите правилно.

Какъв респиратор да закупите, за да се предпазите от коронавирус

Респираторите помагат по-добре от маските, но са по-скъпи и имат свои собствени нюанси. Например, СЗО не препоръчва да ги носите у дома и дори при контакт с пациенти. Ако обаче препоръките не ви притесняват и твърдо сте решили да защитите дихателните органи с помощта на респиратор, тогава не забравяйте да прочетете нашия материал, за да не сбъркате при избора.

Какво трябва да знаете за зъбните корони

Преди да отидете в клиниката, трябва да научите колкото е възможно повече за този вид протезиране. Какво представляват короните, как се монтират и какво да направите, за да издържат зъбните протези дълго време, - подробно разказа за всичко това ортопедичният зъболекар в колоната си на Lifehacker.

Как да пазаруваме за хранителни стоки по време на пандемия

По време на пандемията на коронавирус ходенето в супермаркет не е най-безопасното нещо. В нашата статия ви казваме как да го направите правилно, за да не излагате здравето си отново на опасност и да харчите по-малко нерви.

Защо не трябва да правите дезинфектант за ръце с водка

Приготвянето на антисептик от силен алкохол, който лежи у дома, е примамлива идея. Но учените казват, че това не е най-доброто решение. Защо водката не може да убие бактериите и вирусите? Разбрахме в този материал.

6 причини да ядете яйца за закуска

Яйцата са вкусни и здравословни: съдържат много витамини, минерали, висококачествен протеин и здравословни мазнини. Те също така ви помагат да отслабнете и да подобрите зрението си. Прочетете повече за всяка причина в нашата статия.

Защо изобщо няма сила по време на карантина и какво да правим

Безкрайните новини за коронавирус и самоизолация не са добри за психичното здраве. Водят до стрес, който от своя страна води до изтощение. В тази статия ви разказваме какво се случва с човешката психика в такива ситуации и даваме седем съвета, които да ви помогнат да възстановите силата си.

Прочетете статията →

Защо зъбите се влошават с възрастта и какво да правим

Зъбите се влошават с времето – това е естествен процес, но може да се забави. Например да промените начина си на живот: да се откажете от лошите навици и да намалите консумацията на захар. За подробности как да поддържаме красотата и здравето на зъбите възможно най-дълго, разбрахме в статията на линка по-долу.

Как се отървах от натрапчивото преяждане и стигнах до здравословна диета

Спирането на преяждането е трудно, но реално. Разказваме историята на човек, който успя да се справи с този проблем и дори състави свой собствен наръчник, за да помогне на другите. Прочетете повече в нашата статия.