Как музиката влияе на човешката физиология

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Още от първите дни на живота ние сме заобиколени от немислим брой звуци и различни шумове. Музиката оказва огромно влияние върху съзнанието, подсъзнанието и несъзнателните процеси на човешкото възприятие. Нека разгледаме основните начини за влияние на музиката върху човешкото тяло.

Силата на влиянието на музиката върху човешката физиология е известна от древни времена. Хората са изучавали ефективното въздействие на звуците и вибрациите върху човешкото тяло, опитвайки се интелигентно да приложат знанията си.

Лечителите от древен Египет са се справили отлично с безсънието, използвайки метода на хоровото пеене. Жителите на Древен Китай използвали музикални мотиви за възстановяване на костната и сърдечно-съдовата система. Философите от Античността създават цели трактати по темата за различни методи на музикотерапия. Нека разгледаме няколко начина за влиянието на музиката върху човешкото тяло.

Музиката ни прави по-силни

Разширяването на физическия капацитет и издръжливостта е добре проучен факт. В хода на многогодишни изследвания учените са открили как музикалното влияние върху човек подобрява мускулната ефективност по време на физическо натоварване.

При слушане на музика се наблюдава подобрение в резултатите на спортистите и дейността на хората, чиято работа е свързана с тежък физически труд. Това се дължи на наличието на предварително определено музикално темпо, в резултат на което има синхрон на движенията на тялото и ритъма на мелодията. Човек, извършващ физическо действие с музика, изразходва по-малко усилия, отколкото когато изпълнява същото действие без музика.

Около 2500 души, участващи в олимпийските резерви и участващи в изследването, отбелязаха, че са успели да изпълняват упражненията по-ефективно и да изпълняват повече комплекти на музика.

Така човек постига по-големи резултати с по-малко разход на физическите си ресурси.

В тези случаи действа и ефектът от честотата на потока от състояния. Най-просто казано, честотата на психичното състояние се повишава подобно на процеса на медитативния транс, по време на който човекът действа автоматично и правилно, което води до добро представяне.

Фоновата музика предизвиква илюзията за компресиране на времето

Всеки ден се натъкваме на музика, която е на заден план. Чуваме го в хипермаркети, гари и летища, в банки и други места за масово събиране на хора. Фоновата музика служи за "изстискване" на временното усещане. Човек подсъзнателно забавя движенията на тялото си, напълно се потапя в настоящия момент без чужди мисли.

Често това е бавна музика с приятен мотив: лаундж, блус или друга мелодия, ненатоварена с текст и темпо. В моментите на слушане на такава музика мозъкът е подложен на разсейване на вниманието, намалена раздразнителност и психическа релаксация.

Усещането за реално време се губи. Човек е в състояние да забрави за времето за час или повече. В същото време той няма да изпитва скука или повишена тревожност. Трябва да се помни, че във възприемането на мелодичния фон участва умствен процес, който ограничава усвояването на информация, което влияе върху способността за устно броене и ясното мислене.

Звуците имат анестетичен ефект

Музиката има свойството на лидокаин и може не само да повиши прага на болката, но и напълно да разтвори усещането за болка чрез въздействието си върху човешките нервни клетки.

В някои лечебни заведения, следвайки съвременните тенденции, често пускат музика, удобна за пациента по време на операция или раждане.

По време на прилагането на музикотерапия, човекът реагира по-бързо на упойващи лекарства, а мускулите на пациента бързо достигат отпуснато състояние. Освен това се подобрява кръвообращението, което помага на лекарите да извършват хирургични процедури.

Тоналността и ритъмът повишават човешкия имунитет

Изследователите са открили, че музиката с определен тон и ритъм (например звън на камбани или вибрация на тибетски пеещи купи) повишава имунитета на организма.

Това се дължи на поглъщането на вибрации, които могат да убият патогенни микроби и патогенна флора, както и чрез влиянието на положителните емоции от слушането на музика върху човешкото здраве като цяло.

Еуфонията насърчава възстановяването на организма

Положителният ефект на музиката се забелязва и по време на следоперативното възстановяване на организма. Хората се възстановяват по-бързо след анестезия и са по-успешни при оздравяването.

Методът на музикотерапията често се използва от кардиолози и ендокринолози като допълнително лечение на заболявания.

Музиката е в състояние да намали кръвното налягане и сърдечната честота за кратък период от време, да облекчи психическия стрес.

Музикотерапията активира паметта

Възприемането на музикални композиции засяга работата на област от мозъка, наречена хипокампус.

Хипокампусът е област от мозъка, която е отговорна за дългосрочното съхранение на информация.

Лекарите използват това знание, за да помогнат на пациенти, страдащи от деменция и загуба на паметта. Музиката е в състояние да „извлича“и възстановява фрагменти от изгубени спомени без използване на психологически разговори, дори в най-новите етапи на психично заболяване.

Възпроизвеждането на музика развива слуховия апарат на човек

Друг звуков феномен е, че слушането на музика може да развие и възстанови слуха. Говорим за липса на вроден фин (музикален) слух или за загубата му през живота.

Полиглотите и професионалните лингвисти често са заклети любители на музиката, което още веднъж потвърждава влиянието на музиката върху развитието на човешкия слух и памет.

Доказано е, че 80-годишните музиканти имат по-остър слух и са в състояние да чуят дори шепот в градския транспорт от младите хора, които нямат нищо общо с музиката.

Музикалното съзвучие подобрява адаптацията и повишава устойчивостта на стрес

Музиката несъмнено има благоприятен ефект върху адаптацията на човека към стресови или трудни ситуации. По-лесно е човек да възприема околната среда, ако в ушите му звучат песни от любим плейлист. Музиката повишава устойчивостта на стрес и ви помага да се съсредоточите върху задачите по-бързо.

Астронавтите имат такава традиция: преди изстрелването на пилотирани космически кораби всеки от космонавтите от активния екипаж зарежда две или три любими писти. В бъдеще песните служат като основа за фонов плейлист по време на пускането на кораба.

Музикалните жанрове могат да повлияят на гастрономическите вкусове

Работниците в ресторантите и хранителните магазини са забелязали, че музиката има способността да променя вкусовете. Но това, което е новина за купувача, отдавна и успешно служи в полза на маркетинга и ресторантьорството.

Работниците в търговията и ресторантите могат без усилие да убедят човек да си купи скъпо вино или ракия, като влияят на фона на класическата или джаз музика.

Слушането на джаз или класическа музика се възприема в подсъзнанието на човек като знак за привързаност към управляващата класа. Такава музика дава усещане за принадлежност към успешни и богати хора.

Под влиянието на този вид музика хората правят покупки на стойност повече, отколкото когато слушат поп или рок песни.

Експеримент с етническа фолклорна музика показа интересна тенденция към избор на едно или друго питие. В дните на немската музика повечето купувачи избираха качествена бира и сайдер. Френските мотиви подтикват хората да купуват различни видове вина, а в дните, когато звучат ирландските гайди, те купуват предимно уиски. В процеса на разпитване на клиентите се оказа, че те не придават никакво значение на музиката по време на пазаруване.

Всяко ухо чува по свой начин

От училищна скамейка се знае, че двете полукълба на човешкия мозък, взаимодействайки помежду си, отговарят за противоположни методи на възприемане на този свят.

Ако говорим за способността да чуваме, се разкрива фактът, че дясното и лявото ухо чуват и възприемат околните звуци по свой собствен начин.

Нашите уши представят различни кодове на невронни мрежи, в резултат на което се оказва, че всяко ухо предава на централната нервна система своята "версия" на това, което е чуло. Дясното ухо декодира речта, лявото е отговорно за възприемането на музиката и тембъра.

За да се насладите на шедьоврите на класиката, една слушалка и лявото ухо са достатъчни, за радио новини можете да използвате само дясното. Все пак информацията ще бъде напълно възприета и обработена от неговото полукълбо.

Бъдете внимателни към себе си и към фоновата музика, която ви придружава на всяка стъпка.