Какво е синдром на отнемане и как да го преодолеем

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Внезапното отказване от лош навик може да ви убие.

Може би понятието "синдром на отнемане" не означава нищо за вас. Но вероятно сте запознати с думата „оттегляне“. Болезнените физически усещания, които изпитва наркозависим, който е загубил обичайната си дрога, е добре познато нещо.

Симптомите на абстиненция (второто име на симптомите на абстиненция) могат да бъдат причинени и от много по-безобидни, на пръв поглед вещества, например някои лекарства.

Лайфхакерът разбра всичко за синдрома на отнемане, възможните му последици, както и как да се отървем от него.

Какво е синдром на отнемане и откъде идва

Синдром на отнемане Състоянието на отнемане винаги е свързано с установена зависимост. В даден момент човек решава (или е принуден) да се откаже от обичайната доза от това или онова вещество, към което за седмици, месеци или дори години употреба мозъкът му се пристрастява и органът започва да се паникьосва. Въпреки това, не от нулата.

Психоактивните вещества променят работата на мозъка. Например, те повишават активността на някои рецептори, което увеличава производството на хормони - същият "хормон на удоволствието" допамин или възбуждащ адреналин. Също така нараства нивото на някои невротрансмитери - възбуждащи или, обратно, релаксиращи. Всичко това в комбинация с други реакции води до просто нещо: мозъкът, който получава постоянно попълване на психоактивно вещество, престава сам да регулира адекватното количество хормони и невротрансмитери.

Е, наистина, защо да се притеснявам? В крайна сметка собственикът ще пие или ще вземе хапче - и с хормоните всичко ще бъде наред от само себе си.

Когато дойде времето за редовен прием на психоактивно вещество, а заветната пудра (условно) не е, всичко става лошо. Тялото се нуждае от обичайните дози хормони и невротрансмитери. Но мозъкът не е в състояние да ги произведе. Този изключителен дисбаланс между „искам“и „мога“води до различни физически и емоционални последици.

Какви вещества причиняват синдром на отнемане

Това не са само лекарства, макар и къде без тях. Петте най-пристрастяващи вещества са:

• Хероин и други опиати.
• кокаин.
• Никотин.
• Барбитуратите са успокоителни и хипнотични средства на базата на барбитурова киселина.
• алкохол. Между другото, той се нарича „Разработване на рационална скала за оценка на вредата от наркотиците с потенциална злоупотреба като най-опасното лекарство в света – въз основа на степента на пристрастяване и на ефекта върху тялото като цяло и върху тежестта на абстиненцията, която възниква при опит да се откаже от злоупотребата с алкохол.

Този списък, разбира се, не е пълен. Някои антидепресанти, психостимуланти, антипсихотици, транквиланти от групата на бензодиазепините, както и „безобидни“лекарства като марихуана и екстази също причиняват пристрастяване, изпълнено със симптоми на отнемане.

Как да разпознаем симптомите на отнемане

Симптомите на синдрома на отнемане се различават в зависимост от това кое вещество липсва на тялото. Избягването на някои лекарства причинява силен физически дискомфорт. Липсата на други се усеща не толкова физически, колкото психически.

Като цяло има 10 най-често срещани признака на отнемане на наркотици и алкохол.

Психични симптоми на отнемане:

• тревожност. Това включва тревожност, раздразнителност и пристъпи на паника.
• Депресивно настроение. Човек, страдащ от абстиненция, иска само едно: да бъде изоставен. Невъзможно е да го развеселиш. Той постоянно е „твърде уморен“.
• Проблеми със съня. Всякакви: безсъние, кошмари, нужда от сън през целия ден.
• Когнитивно увреждане. Нарушение на паметта, невъзможност за концентрация.

Физически симптоми на отнемане:

• Замайване, главоболие.
• Стягане в гърдите, задух.
• Нарушения на сърдечния ритъм, ускорен или неравномерен сърдечен ритъм.
• Гадене, повръщане, диария, коремна болка.
• Мускулна треска. Включително крампи, тремор (тремор) на крайниците, мускулни болки, като при грип.
• Изпотяване, изтръпване и изтръпване на кожата на ръцете и краката.

Защо синдромът на отнемане е опасен?

Понякога - нищо друго освен няколко дни (понякога седмици) физическо неразположение и психологически дискомфорт. Например, така се проявява оттеглянето на антидепресантите: Има ли такова нещо? или пушене. Но в някои случаи симптомите на отнемане могат да бъдат толкова силни, че представляват реална заплаха за живота.

Най-опасните физически симптоми на отнемане на наркотици и алкохол се появяват при рязък отказ от алкохол и транквиланти, които преди това са били приемани редовно и в големи дози. Може да доведе до гърчове, инсулт или инфаркт, а в случай на алкохол дори до развитие на метално-алкохолна психоза, по-известна като делириум тременс.

Как да преодолеем симптомите на отнемане

Като се имат предвид възможните последствия, отказът от пристрастяващото лекарство, както и движенията на тялото като „отказване от тютюнопушенето“трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар или поне с терапевт. Лекарят ще ви каже как да преминете през периода на отнемане с минимален дискомфорт.

Ако нямате сериозен здравословен проблем, какво е отнемането на алкохола вероятно ще ви помогне? просто комфортна среда:

• тиха, спокойна спалня, където можете да легнете, докато тялото ви се възстановява;
• меко приглушено осветление;
• ограничен контакт с хора;
• подкрепа от близки;
• здравословна храна и много течности.

Но в същото време трябва да сте чувствителни към вашето благополучие. Ако по време на периода на отнемане се повиши кръвното налягане, се наблюдава тахикардия (ускорен, неравномерен сърдечен ритъм), повишаване на телесната температура и освен това се появят конвулсии и халюцинации, извикайте линейка. Може да се наложи лечение Федералните клинични указания за диагностика и лечение на симптоми на отнемане в болнични условия.