Съдържание:
- Защо зъбите се променят с възрастта
- Как да запазите красотата и здравето на зъбите си възможно най-дълго
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Това е естествен процес. Но отказът от лошите навици и напредъка в съвременната стоматология може да направи чудеса.
Защо зъбите се променят с възрастта
Основната причина е свързаната с възрастта абразия на зъбите, която се проявява при хора след 35-40 години. Същността на процеса е проста: през целия ни живот зъбите не познават почивка: те работят, дъвчат храна, търкат бузите и езика си, когато говорят, първи срещат неблагоприятни фактори (пушене, алкохол, излишък на захар в храната и други). Всичко това води до постепенно изтриване на слоя на емайла. Това прави зъбите да изглеждат по-тъмни, тъй като през изтънения емайл дентинът е по-видим и по-нисък, тъй като протриването на емайла води до намаляване на височината на захапката. Следователно, като правило, младите хора имат по-леки и по-големи зъби от възрастните хора.
Също така огромна роля играе начинът на живот, наличието на хронични заболявания (захарен диабет, гастрит, колит, други стомашно-чревни заболявания), много от които влияят неблагоприятно на здравето на зъбите, нивото на грижа за устната кухина, прекомерната консумация на оцветяващи храни и напитки, някои професионални състояния (интоксикация с тежки метали), липса на минерали.
При правилна грижа и редовни посещения при зъболекар промените в емайла могат да се забавят, но никога не спират напълно. Дори и най-модерната медицинска технология не е в състояние да спре естествения процес на стареене.
Как да запазите красотата и здравето на зъбите си възможно най-дълго
1. Променете начина си на живот
Въпреки че зъболекарите са най-добрите приятели на зъбите, не забравяйте, че ние самите можем значително да удължим красотата и младостта на усмивката. Ето какво ще ви помогне да забавите процеса на стареене на вашите зъби:
- Отказ от тютюнопушенето и пиенето. Алкохолът причинява оцветяване на зъбите и ги разрушава поради киселините, съдържащи се в алкохола.
- Намаляване на приема на захар.
- Отказ от храни и напитки с високо съдържание на оцветяващи вещества: кафе, чай, шоколад, червени и тъмни плодове, зеленчуци и горски плодове.
- Висококачествена домашна грижа за устната кухина - миене на зъбите два пъти дневно след хранене, използване на вода за уста, конец за зъби и иригатор.
- Пълноценно хранене с необходимия набор от протеини, мазнини, въглехидрати, макро- и микроелементи, витамини.
Освен това два пъти годишно са необходими прегледи при зъболекар. Колкото по-рано лекарят идентифицира проблема, толкова по-бързо и по-лесно ще бъде отстраняването му.
2. Не пренебрегвайте професионалното почистване
Плака по зъбите, която неизбежно се образува всеки ден, не само разваля цвета им, но и вреди на здравето на усмивката. Това е отлична среда за размножаване на бактерии, причиняващи кариес: в процеса на своята жизнена дейност те отделят киселина, която разрушава зъбите.
Дори и най-щателното почистване на дома няма да помогне напълно да се отървете от плаката и затова трябва да се свържете със зъболекар-хигиенист два пъти годишно за професионално почистване със специални устройства.
Първичното ултразвуково почистване помага за премахване на плаката с ултразвукови вълни, за дезинфекция на устната кухина. Хардуерното почистване на зъбите се извършва с тънка струя вода и фин абразив. Прилагат се под натиск върху повърхността на зъбите и в пространствата между тях, като се отстраняват плаката и зъбния камък. По този начин можете дори да изсветлите зъбите с 1-3 нюанса, като се отървете от плака, тъмни петна и зъбен камък.
3. Извършете избелване
Въпреки че почиства и лекува устната кухина, тя не е в състояние да победи свързаното с възрастта потъмняване на зъбите, което е свързано не с образуването на плака, а с изтъняването на емайла. За да озарите усмивката си с повече от 1-3 тона, по-добре е да кандидатствате за избелване на зъбите. Извършва се само след хигиенно почистване.
В момента има две най-популярни опции за избелване, като и двете използват формулировки с водороден пероксид. В първата версия се използва ултравиолетова или LED лампа за активиране на състава. Той загрява емайла с нанесения върху него гел, от водородния прекис се отделя кислород, прониква в структурата на зъба и разгражда пигмента.
Във втория случай избелващият ефект се постига благодарение на лазера. Това е най-модерният, ефективен и полезен вид процедура. Можете да изсветлите зъбите си с 10–12 тона, а резултатът се запазва завинаги - хигиенното почистване два пъти годишно е достатъчно за поддържане на ефекта. Лазерът също така уплътнява емайла, намалявайки разстоянието между съставните му микропризми.
Избелването обаче има и противопоказания:
- Възраст под 18 години. Това е периодът на формиране на зъбната редица, а емайлът при деца и юноши е по-крехък.
- Бременност и кърмене. Няма проучвания, които недвусмислено да потвърждават, че процедурата е безвредна за жени в положение и кърмачки.
- Кариес, заболяване на венците, голям брой пломби.
- Алергия към избелващо съединение.
4. Помислете за инсталиране на фасети
Избелването няма да помогне за коригиране на намаляване на височината на захапката, изтриване на емайла, пукнатини, които се появяват с възрастта, чипове, дефекти във формата на зъбите. В тези случаи фасети или луминири помагат за подобряване на усмивката. И двете са тънки керамични онлеи, които се фиксират върху предната повърхност на зъба, понякога преминавайки над ръба му. Разликата е в дебелината и начина на закрепване. Фурнирът е по-дебел (до 0,5 мм) и затова зъбът трябва да бъде заточен под него. Lumineer е по-тънък (не повече от 0,3 мм), което означава, че можете или да правите без завъртане изобщо, или да се ограничите до минимално смилане на зъба.
С помощта на фасети и луминири можете, разбира се, да коригирате цвета на зъбите, но основното им предимство е подобряването на формата и възстановяването на височината на зъбите. Подложките ще скрият уплътненията и последствията от наранявания.
Процедурата за поставяне на накладки обаче е по-дълга и по-сложна от почистването или избелването. Първо, необходимо е да се излекуват всички съществуващи заболявания на зъбите и венците, да се извърши професионално почистване. След това лекарят създава индивидуални модели фасети (луминири). Трябва да изчакате поне 2-3 седмици, докато подложките са готови и едва тогава лекарят ще ви назначи нова среща, за да ги пробвате. Ако нещо не ви подхожда, фасети (луминири) ще бъдат изпратени за корекция, ако всичко е наред, те ще бъдат фиксирани върху специален дентален цимент.
Препоръчано:
Защо краката ни се уморяват по-бързо от спирането на дишането и какво да правим с това
В тази статия ще разберем защо с течение на времето краката на бегачите започват да се уморяват по-бързо от дихателния апарат и ви напомняме за възстановяването след тренировки
Какво трябва да знаете за избелването на зъбите и възможно ли е да избелите зъбите си у дома
Джулия Облада, ръководител на популярен ресурс за стоматология, разказва как да получите усмивка с бели зъби и дали е възможно да избелите зъбите у дома
Защо зъбите почерняват и какво да правим
Това не е норма. Здравата усмивка може да бъде бяла или жълтеникава, но не и черна. Има няколко основни причини, поради които зъбите стават черни
Защо зъбите стават чувствителни и какво да правим
Много от тях са изпитали чувствителност на зъбите. Захапах кисела ябълка или например отпих сладък горещ чай - и челюстта ме боли от остра болка. Най-досадното е, че щателната устна хигиена и редовните посещения при зъболекаря не са застраховка срещу несгоди
„Колкото по-често лекуваме зъбите си, толкова по-лесно е да ни идентифицираме по тях“: какво могат да разкажат зъбите за живота и смъртта на човек
Ето откъс от книгата на съдебния антрополог – човек, който от останките може да реконструира историята на живота. В крайна сметка зъбите могат да ни кажат много