Съдържание:
- Как се приготвя спелта
- Колко течност да приемате
- Какво да добавите към спелтата
- Как да готвя спелта на котлона
- Как да готвя спелта в бавна готварска печка
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Кърпите с лек орехов вкус могат да се приготвят както на котлона, така и в мултикукър.
Как се приготвя спелта
Сортирайте крупите и отстранете всички остатъци. След това изплакнете обилно спелтата. Можете да го поставите в сито и да го изпратите под течаща вода. Или го направете в купа, като сменяте течността няколко пъти, докато стане прозрачна.
Ако шротите са цели, накиснете ги. Полива се с вода и се оставя за 1 час да набъбне малко спелтата. След това отстранете цялата течност. Не е необходимо да накисвате натрошената спелта.
Колко течност да приемате
По правило зърнените храни и водата се приемат в съотношение 1: 2. Тоест за 1 чаша спелта ще са необходими 2 чаши вода.
Ако варите каша в мляко, вземете 3 чаши течност. Обикновено зърнените храни се приготвят със смес от мляко и вода в приблизително равни пропорции.
Цялата и натрошената спелта се приготвят по същия начин.
Какво да добавите към спелтата
В началото на готвенето добавете сол към зърнените храни и по желание любимите си подправки. За 1 чаша спелта е достатъчна 1 чаена лъжичка сол. Ако искате сладка каша, добавете 1 супена лъжица захар. Въпреки че количеството подправки се определя по ваш вкус.
Можете да сложите пържени зеленчуци или гъби в солено ястие в средата или в края на готвенето. А при сервиране добавете към сладкото мед, сладко, плодове или горски плодове.
И в кашата със захар, и в соления вариант, трябва да хвърлите парче масло. Това ще направи ястието още по-вкусно и нежно.
Как да готвя спелта на котлона
Поставете зърнените храни в тенджера, покрийте с вода или смес от мляко и вода и оставете да заври.
Намалете котлона до минимум. В този случай течността трябва да заври малко. Поставете капак върху тенджерата. Гответе, като разбърквате от време на време, за 25-30 минути.
Течността трябва да се абсорбира. Ако все още има вода на дъното, продължете да готвите за 5-10 минути. Или свалете тигана от котлона и увийте нещо топло за 15-20 минути.
Как да готвя спелта в бавна готварска печка
Поставете зърнените храни в купа за мултикукър и ги покрийте с вода или смес от мляко и вода. Гответе за около 40 минути на каша или грин.
Препоръчано:
Как да обуем правилно компресионни чорапи
При подуване на краката се използва еластично бельо от специален плътен трикотаж. Ние ви казваме как да обуете компресионни чорапи с минимални трудности
Как да съхранявате лука правилно
Идеалното място за съхранение на зеленчук трябва да е хладно, не прекалено влажно, тъмно и добре проветриво. Научете как да съхранявате лук
Как да инвестирате правилно в себе си и в какво наистина си струва да инвестирате
Инвестирането в себе си е бавен процес и изисква подробен план. Научете се да разделяте оправданите разходи от отпадъците
„Разлика“и „разлика“: как да спрем да бъркаме значенията и да започнем да говорим правилно
Тънкостите на руския език за тези, които се стремят към абсолютна грамотност: разбираме как да говорим правилно - разлика или разлика
Как да намерите времето за най-висока производителност и да го планирате правилно
През деня всеки преминава през периоди на възходи и падения. Една проста техника ще ви помогне да намерите най-продуктивното си време и да планирате сами