Защо амбидекстерите са добри и с двете ръце и заслужава ли си да се научи

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Лайфхакерът разбира причините за рядко явление, което мнозина смятат за признак на гениалност.

Почти 90% от хората имат доминираща дясна ръка, останалите - лява. И само около 1% от населението е амбидекстра. Те изпълняват всички задачи еднакво добре с двете си ръце.

Има и хора, които сменят ръцете си за различни задачи. Например пишат с дясната, но топката се хвърля с лявата. Това се нарича смесено доминиране на ръцете. Често се случва при свирене на музикални инструменти. Например, китаристи, пианисти и барабанисти използват успешно двете си ръце, докато свирят. Само всеки от тях е обучен за различни действия.

Тези хора не са амбидекстри. Все още ще им е трудно да пишат или да ядат с недоминиращата си ръка. Амбидекстерите, от друга страна, нямат такива затруднения: еднакво лесно им е да забият пирон, да си мият зъбите или да удрят топка за тенис както с дясната, така и с лявата си ръка.

Какво обяснява амбидекстрията

Досега учените знаят малко за причините за амбидекстрията и като цяло защо тази или онази ръка става водеща. Но изследванията показват, че ръкохватността и доминирането на езика на полукълбото при здрави хора е връзка между предпочитанията на ръцете и асиметрията в мозъчните полукълба.

Лявото и дясното полукълбо са свързани с Латерализация на функциите в мозъка на гръбначните животни: преглед с различни умствени функции. Това разделение на задачите помага на мозъка да пести енергия и да обработва информацията по-бързо. Това не означава, че лявото полукълбо е отговорно за логиката, а дясното за творчеството: това е твърде грубо опростяване на Оценката на лявото полукълбо срещу. Хипотеза за десния мозък с функционална свързаност в състояние на покой Магнитно резонансно изображение. Въпреки това, полукълбата не са симетрични по структура и функция.

В процеса на развитие на организма се образуват говорни центрове в едно от полукълба. Най-често - в ляво. И също така отговаря за работата на десните крайници.

Следователно има теория, която обяснява броя на десняците от гледна точка на еволюцията. Според нея лявото полукълбо е станало доминиращо заради важността на езиковите умения, за които то е „отговорно“. Той също така контролира дясната ръка, поради което повечето хора са станали десняци. Сред другите примати господството на дясната ръка не е толкова често. Някои индивиди предпочитат сравнителен и семеен анализ на ръчността при големи маймуни, за да го използват, но това не обхваща цялата популация.

Тази теория обаче не е пълна. Много животни, включително Оценка на ръчността при мишки, „Ръкост“в тихоокеанската дървесна жаба и рибите, имат предпочитание към едната страна, въпреки че не могат да говорят.

Амбидекстралните мозъци са по-симетрични. И ако ръцете изпълняват задачи еднакво добре, тогава и двете полукълба са свързани с едни и същи функции. Докато учените не се споразумеят дали това е предимство или недостатък.

Струва ли си да развивате амбидекстрия

Не е известно точно как изучаването на това умение влияе на мозъка. Въпреки че различните обучения обещават, че използването на недоминиращата ръка укрепва връзките между невроните и засилва креативността, не са открити доказателства за това.

Някои учени дори смятат, че ръчността и интелектуалните постижения: Изглед на равномерна ръка, че вродената амбидекстрия е свързана с проблеми с говора и четенето, както и с дефицит на вниманието. Предполага се, че това се дължи на съперничеството между мозъчните полукълба. Асиметрията се е развила така, че всяко полукълбо е специализирано в специфични функции.

В симетричен амбидекстър мозък, полукълбата получават същата сензорна информация. И това, може би, забавя процесите на мислене.

Засега обаче всичко това са само хипотези. Няма доказателства, че работата с недоминираща ръка ще доведе до психологически проблеми. Следователно, от вас зависи да решите.

Как да тренирате вашата недоминираща ръка

1. Пишете или рисувайте с две ръце едновременно. За да предотвратите движението на листчето по масата, закрепете го с нещо. Отначало думите и картинките ще бъдат много криви, но след няколко седмици ще се окаже по-добре. Основното нещо е да спортувате поне по малко всеки ден.
2. Пишете с недоминиращата си ръка. Например, научете как да показвате азбуката с главни, малки и курсивни букви. Намерете химикал, който се плъзга лесно по хартията и практикувайте ежедневно.
3. За да улесните писането, не хващайте писалката твърде силно, в противен случай ръката ви ще боли. Ако сте дясна ръка, завъртете парчето хартия на 30 градуса по посока на часовниковата стрелка. Ако е левичар - 30 градуса срещу.
4. Пишете с доминиращата си ръка, докато се гледате в огледалото. Ще видите как ще изглежда вашата недоминираща ръка, докато пишете. Така ще стане по-ясно как да го подредите и картината ще се депозира в мозъка.
5. Укрепете мускулите на вашата недоминираща ръка. Повдигайте дъмбели или просто нещо тежко, като постепенно увеличавате тежестта.
6. Опитайте се да готвите с недоминиращата си ръка. Не използвайте ножа: може да бъде опасно. Разбийте яйцата и комбинирайте съставките в купа.
7. Изпълнявайте нейните прости ежедневни задачи: мийте зъбите си, дръжте лъжица, отхвърляйте топката от пода и стените.
8. Постепенно преминете към трудни, неопасни задачи. Правете ги само с недоминиращата си ръка, за да укрепите умението. Имайте предвид обаче, че ако започнете да използвате и двете си ръце твърде рано, доминантната пак ще има предимство, тъй като сте я използвали през целия си живот.