Как бързо да успокоите детето си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Lifehacker е събрал само работни методи за различни възрасти.

Как да успокоим новородено

1. Вземете го на ръце, притиснете го към гърдите си

Универсален начин, който работи за деца от всички възрасти и дори възрастни. Прегръдките успокояват, дават усещане за сигурност, убеждават, че не сте сами в този суров и страшен свят. Те също така увеличават производството на хормона окситоцин (понякога наричан "хормон на гушкането" с добра причина), което повишава удовлетвореността от живота и намалява болката.

Като цяло вземете бебето на ръце, като не забравяте да подпрете главата в задната част на главата с длан и го притиснете към себе си. Плачът, ако не спре веднага, със сигурност ще стане по-тих. И там и преди детето да се успокои, недалеч.

2. Повиване или, обратно, повиване

Новородените все още имат силни физически спомени от времето, когато са били в корема на майка си. Следователно, може би детето трябва да почувства, че е в безопасен, ограничаващ движението пашкул. Повийте го.

Друг вариант (ако плачът е започнал вече в пелените) - освободете ръчичките и краката на бебето от тъканта. Може би е бил увит твърде здраво и изпитва дискомфорт.

3. Дайте гърда, шише или залъгалка

Дори бебето да не е гладно, сукането ще му помогне да се успокои.

4. Люлете бебето на бял шум

Идеално, ако имате генератор на бял шум. След това просто го включете и разклатете бебето си под тези успокояващи звуци.

Ако обаче няма специално устройство под ръка, няма значение. Използвайте метода на старата баба. Вземете детето на ръце, замахнете го ритмично и изсъскайте тихо монотонно над ухото му: „Шш-шш-шш-шш”.

5. Използвайте 5-секундната техника на д-р Хамилтън

Видеото, което калифорнийският педиатър Робърт Хамилтън публикува в YouTube, вече събра над 36 милиона гледания. И нищо чудно – съдържа почти магически начин за моментално успокояване на плачещо бебе.

„Родителите ми са ме помолили милион пъти да споделя тази рецепта“, обясни самият педиатър появата на видеото. Робърт Хамилтън работи като педиатър в Санта Моника, Калифорния от 30 години и начинът, по който той описва, е извлечение от дългогодишен опит.

Хамилтън нарича предложената техника "задържане". Състои се само от четири стъпки, чието изпълнение може да бъде завършено буквално за 5 секунди.

• Вземете бебето на ръце и кръстосвайте ръцете му на гърдите си.
• Притиснете кръстосаните ръце с лявата си длан към гърдите му и поставете детето на същата длан – под ъгъл от 45 градуса спрямо пода. С пръстите на същата лява ръка хванете брадичката, така че главата да не падне.
• Подпрете новороденото под пелената с дясната си длан.
• Докато държите бебето под ъгъл от 45 градуса, започнете нежно да го люлеете. Може да бъде движение нагоре надолу или отстрани. Изберете опцията, която е най-удобна за вас. Основното е, че движенията са меки и плавни. Само след няколко секунди бебето ще замълчи.

Вижте видеоклипа на д-р Хамилтън за подробности:

Педиатърът предупреждава: Тази техника е подходяща за бебета под 3 месечна възраст. По-късно те стават твърде тежки, за да се държат безопасно в това положение.

И още една забележка. Ако детето не се успокои, значи има основателни причини за плач. Може би бебето е гладно, горещо му е или може би просто има мокра пелена. Помогнете на новороденото да се отърве от физическия дискомфорт и той ще ви подари дългоочаквана усмивка и мълчание.

Как да успокоите бебето между 4 месеца и 1 година

По това време бебето е узряло и започва да осъзнава себе си, така че простите физически методи вече не са толкова ефективни. За да успокоите детето, трябва да използвате въображението си. Но нека започнем с класиката.

1. Вземете

Отново тази опция е подходяща за всички възрасти. Използвайте го възможно най-често. Дръжте детето близо до вас, прошепнете му нещо успокояващо с нежен, мек глас.

2. Превключете вниманието

Вземете детето на ръце и отидете до прозореца с него, като ентусиазирано казвате нещо от рода на „Уау, вижте какъв голям самосвал е тръгнал!“или "Виж, каква сладка пухкава котка в двора!" Включете анимационния телевизор. Облечете любимите си детски стихчета и започнете да танцувате с детето си на ръце.

Вашата цел е да превключите вниманието на бебето от ситуацията, която го е притеснила и предизвикала плач, към нещо ново и интересно.

3. Заменете емоционалната активност с физическа

Вземете бебето под мишниците и го оставете да скочи на леглото. Или правете гимнастика. Или го хвърлете във въздуха (ниско). Необходимостта от концентрация за координиране на мускулната активност ще накара бебето да спре да плаче.

Внимание! Този метод не е подходящ, ако има дори най-малкото подозрение, че плачът е причинен от падане или болка.

4. Преведете плача в нещо смешно

Например, погъделичкайте дете. Или вземете играчката му и поставете малко куклено представление. Говорете за нея със забавен театрален глас: „О, кой плаче тук? Тихо, тихо, страх ме е! - и го скрийте зад гърба си. Целта е бебето да се усмихне. Бебешкият плач, ако опитате, доста лесно се превръща в смях.

Как да успокоим дете от една до 3-4 години

На тази възраст повечето деца вече разбират добре възрастните, могат и обичат да общуват. На това се основават най-ефективните начини за успокояване.

1. Вземете го в ръцете си и съчувствайте

Дръжте плачещото дете до себе си, кажете му нещо от рода на: „Ти плачеш. Сигурно си разстроен за нещо. Кажи ми какво се случи, как мога да ти помогна? Той най-вероятно ще ви каже какво го тревожи. Това ще помогне за решаването на проблема с плача.

2. Добавете информираност

Помолете детето си да плаче по-тихо (например, за да не събуди почиващата майка) или с по-нисък глас, „като мечка“. Ако той се подчини, вие печелите. Плачът ще се превърне в съзнателно вокално упражнение, от което детето бързо ще се умори.

3. Напомня ви за важна задача, заради която си струва да отложите плача

Може да изглежда така: „Хайде, по-късно ще плачеш, иначе скоро ще стане тъмно и ако плачеш дълго, няма да имаме време да ходим“. По този начин не отнемате правото на плач на детето. Просто поискайте да ги прехвърлите в по-удобен момент.

4. Намерете начин да извадите избухващите емоции на детето

Предложете му например възглавница: "Хайде да не плаче, ще я бием!" И заедно с детето започнете да чукате меки неща с юмруци. Можете също да предадете надуваем чук или да предложите да хвърлите пластмасови топки в стената. Всякакъв вид дейност ще ви помогне да се отървете от негативността.

5. Създайте забавен ритуал

Например, веднага щом детето започне да плаче, бягайте за сешоар, за да изсушите спешно сълзите. „И така, къде е нашият сешоар, къде го загубих? О, да духнем на котката? Това ще помогне да се премести вниманието на детето и дори може да накара детето да се смее.

6. Измислете "хапчета за лошо настроение"

Това може да бъде дъвка под формата на мечета, шоколадови хапчета или всяка друга малка сладост. „Кой плаче тук? Спешно викаме линейка, тя ни носи хапчета за лошо настроение! Яжте - и сълзите ще изсъхнат! Основните правила са: трябва да има едно „хапче“и ако детето го откаже, този път няма да му се предлага повече.

Как да успокоим дете на 3-4 години и повече

До тази възраст децата вече са пълноценни личности. А причините за плача им са много по-разнообразни от тези на бебетата. Трябва да работите с всеки от тях поотделно. За щастие детето вече може ясно да изрази какво точно го е разплакало и това улеснява задачата.

Само едно остава непроменено: вземете, прегърнете, целунете, кажете как обичате детето си и как му съчувствате. Емпатията и подкрепата помагат на хората да се съберат на всяка възраст - и на 4 години, и на 15, и на 45.