2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Защо повечето хора не могат да постигнат целта си и едва всеки десети успява да осъществи плановете си? Ние знаем отговора на този въпрос и той е много прост.
Отговорът е: повечето хора се отказват. За да постигнете целта си, трябва да не се отказвате.
Сега, преди да въздъхнете разочаровано и да затворите тази страница, опитайте се да останете тук за минута. В крайна сметка истинският ключ към успеха е постоянството и ние ще се опитаме да го научим.
Интересна гледна точка за изграждането на здравина е изразена от Михал Ставицки в Изкуството на постоянството. Той говори за основните грешки, които можем да направим по пътя към постигането на целта, а също така описа тайната на успеха, която ще помогне да се постигне всичко, което е замислено.
От моментално удовлетворение към навик
Както казва Михал Ставицки, живеем в ера на незабавно удовлетворение. Бързо хранене, забавления с доставка до дома, постоянна комуникация с приятели с помощта на смартфони… Сега любимата ви история за лягане са истории за успеха на други предприемачи. Историите на двама студенти, които създават компания, която получи милиарди инвестиции за няколко години, завладяват умовете ни.
Но всички тези очаквания за бърз и приятен резултат всъщност тровят ума ни. Вярваме, че можете да получите красив корем благодарение на ежедневните десетминутни тренировки, а след това се чудим защо резултатът не се материализира моментално.
Михал Ставицки разказва за личния си опит: той започна своя път към успеха преди около две години. Първите опити за писане доведоха до "колосални" приходи: за шест месеца той можеше да получи само 35 долара, но работеше върху първата си книга шест дни в седмицата. Този резултат е разочароващ. Повечето хора биха се отказали и биха започнали да прилагат друга идея. Да, и самият Ставицки казва, че е бил разстроен и смятал, че няма талант да пише.
Факт е, че мнозина смятат таланта за ключ към успеха. Ставицки обаче научи от собствения си опит, че ключът към победата е последователността и постоянството.
Всичко, от което се нуждаех, беше разбиране как постоянството може да ми помогне да постигна целите си. Всяка малка стъпка ни доближава до това, което толкова силно искаме.
Въпреки факта, че Ставицки имаше постоянна работа, той си обеща да пише всеки ден. Резултат? Той се превърна в успешен писател и получава големи хонорари - 75% повече от другите автори. Според Ставицки той успя да постигне това само благодарение на развития навик да пише ежедневно.
Очакваме бързи резултати
И така, знаем, че основното е да бъдем последователни. Обикновено спазваме това правило, особено ако изпитваме отговорност или удоволствие от извършеното действие. Но какво трябва да правим, когато трябва да развием навик да правим това, което не ни харесва?
Когато си поставяме нови цели, мотивацията ни подтиква да се втурнем стремглаво в басейна, за да положим максимални усилия. Започваме да се придържаме към най-строгите диети, тренираме няколко часа подред, обричайки се на неизбежен провал. Може би мотивацията помага да се преодолее поредица от първи грешки и неуспехи. Но това не ни спасява от разочарование, защото подсъзнателно очакваме бързи и впечатляващи резултати от нашите усилия.
Ако след седмица тренировки и диета не намерим стоманена преса и красиви „кубчета“, тогава се отказваме и се отказваме.
Постоянството не трябва да зависи от резултатите
Тайната е да разберете, че големият успех изисква време. Последователните действия не трябва да имат нищо общо с външни фактори. Вие се ангажирате да предприемете конкретни действия, независимо дали това носи впечатляващи краткосрочни резултати или не.
Вашата цел е да превърнете новите правила за поведение в навик. Не мислите за миене на зъбите сутрин – това е рутинно действие, което е рутинно и не изисква умствени усилия. Михал Ставицки казва, че неговият писателски навик е станал нещо обичайно.
Не се чувствам ентусиазиран, развълнуван или депресиран. Това е просто навик. изобщо не мисля за това.
Когато започнете да изпълнявате новогодишните си обещания или просто си поставите цел, запомнете: за да бъдете успешни, трябва да забравите за това. Преместете всичките си действия от режим на усилие в режим на навик и ще постигнете победа.
Нека тези два цитата ви помогнат да не се отказвате.
Не че съм толкова умен, но останах с проблема по-дълго.
Алберт Айнщайн
Провалих се отново и отново. Затова постигнах успех.
Майкъл Джордан
Препоръчано:
Защо е по-добре да не преследвате мечтите си, ако искате да бъдете успешни
Техника за успех от норвежкия милиардер в Наздраве понеделник! 10 правила за живот с драйв": защо следването на мечта не е добра идея
5 въпроса, които да си зададете, за да бъдете по-успешни
Как да станем успешни и щастливи едновременно? Задавайте си тези въпроси редовно, за да постигнете баланс и да живеете по-съзнателно
Имате нужда от приятели, за да бъдете успешни в кариерата си. Но трябва да ги изберете правилно
Един най-добър приятел през целия живот е добър, но осем приятели са по-добри. Близките приятелства на работното място са полезни за служителите (буквално имат ли значение работните взаимоотношения? Характеристики на взаимодействията на работното място, които подобряват или отклоняват възприятията на служителите за благосъстоянието и здравословното поведение за здравето) и са полезни за работодателите.
Можете ли да бъдете асоциални и успешни? Интервю с Евгений Чичваркин
Само в ексклузивно интервю с Евгений Чичваркин специално за Lifehacker - най-важните лайфхакове за успешен, уверен в себе си и хармоничен човек
7 вярвания, които ви пречат да бъдете успешни
Как да станем успешни и самоактуализирани? Опитайте се да изоставите най-често срещаните погрешни схващания, които ви пречат да постигнете тази цел