Coach.me - мобилно приложение за намиране на треньори

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:45

Независимо дали искате да се научите да бягате, плувате, танцувате или просто правите лицеви опори правилно, мобилното приложение Coach.me ще ви помогне да намерите точния специалист.

Освен спортни дейности, Coach.me също може да ви помогне да станете щастливи и богати, но това е малко по-различна тема.;)

И така, в базата на мобилното приложение има 800 специалисти, които ще ви помогнат да постигнете целта си. За да направите това, трябва да направите няколко прости стъпки, които ще ви отведат още по-близо до целта ви.

Стъпка № 1. Избор на цел

Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете какво искате, тоест да си поставите ясна цел. Може да е желание да пробягате първите 5 километра или маратон, а може да е толкова проста и в същото време трудна цел да пиете повече вода.

Стъпка № 2. Свързване на тренажор

Coach.me има три възможности за помощ: съвет, мотивация и съвети. Можете да изберете всяка опция, която ви подхожда.

Съвет разпространява се от общността на потребители и обучители. Всеки от тях е готов да отговори на вашите въпроси. Можете също така да наемете конкретен треньор срещу допълнителна такса ($ 14,99).

Източник на мотивация - вашият ежедневен напредък в постигането на целта ви, разбира се, подкрепен от думи на подкрепа и похвала от членове на общността на Coach.me.

Съвети са нещо като напомняния какво трябва да правите, много подобни на тези, които поставяме в нашия работен календар.

Стъпка номер 3. Включване в процеса

Цялата общност на Coach.me е изградена върху напредъка. Ако не изоставите започнатото и не вървите напред поне малко всеки ден, ще получите мощна подкрепа и ще доведете въпроса до края.

Как работи

От гледна точка на използването на мобилното приложение всичко е много просто: изтегляте приложението, стартирате го, избирате удобен за вас метод за регистрация (профил във Facebook или по пощата и вход), попълвате своя профил и избирате цели.

Например, искам да се свикна с редовни упражнения и да не се отказвам от всичко това след един месец, както често се случва с тези, които не са свикнали с постоянно физическо натоварване и не по-малко постоянна болка след тренировка. За да направя това, стартирам приложението, избирам секцията, в която искам да се подобря, избирам броя на тренировките, настройвам напомняния и, ако искам, мога да наема треньор.

Въпроси на хора по теми, които ме интересуват, ще бъдат подчертани в моята емисия, аз самият мога да задам въпрос, който ме тревожи или, ако искам, да се присъединя към различни предизвикателства. Всеки път, когато направя нещо от списъка си, ще го проверя с отметка.

Алексей по време на пътуването си до Америка