Какво да направите, ако синини се появят без причина

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Все още има причини. И сред тях - много опасни.

Защо се появяват синини?

Нека направим резервация веднага: разбира се, дори напълно неразумните синини имат причини. Просто скрит.

Синините са следствие от увреждане на капилярите, разположени под кожата. Механизмът на тяхното образуване е прост: удар - пострадаха капилярите - кръвта, излята от тях, образува подкожен хематом, самата синина. Ако не е ударил, но има хематом, това означава, че капилярите са били повредени по друга причина.

Ако синини се появяват редовно без причина, това означава, че капилярите страдат поради някаква системна вътрешна неизправност в тялото.

Lifehacker събра 7 най-често срещани случая на необясними синини Чувствате ли се синьо? Ето шест възможни причини да ги имате.

1. Дефицит на витамини и минерали

Някои витамини (например К и В12) са до голяма степен отговорни за състава на кръвта и нейната способност да се съсирва. Други - същият витамин С Витамин С - за здравината на стените на кръвоносните съдове, включително и на най-малките капиляри. Цинкът и желязото са основни елементи за бързото излекуване на всички видове наранявания, включително капилярните. Биофлавоноидите (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) също влияят върху състоянието на стените на капилярите.

При дефицит на тези вещества синини се появяват много по-лесно и по-често от обикновено: съдовете стават крехки и крехки, а тялото няма достатъчно сила, за да блокира бързо кървенето.

2. Силова тренировка

Стресът, свързан с упражненията, може да причини разкъсване на кръвоносните съдове. Погледнете в очите на спортисти, вдигащи рекордни тежести - ще забележите спукани кръвоносни съдове около зениците. А някои "късметлии" дори имат кървене от носа с особено интензивен подход.

Това важи и за капилярите под кожата на крайниците и торса, така че синините по тялото са напълно предвидим обрат с прекомерен ентусиазъм към щангата и други елементи на силовата форма.

3. Прием на определени лекарства и хранителни добавки

Популярните болкоуспокояващи ибупрофен и аспирин разреждат кръвта и нарушават способността й да се съсирва. Същото за 8 причини за необясними синини по тялото ви, кортикостероиди, както и любимите ни добавки, рибено масло и гинко билоба.

Какво има там! Дори чесънът, ако се консумира прекомерно, може да причини лошо съсирване на кръвта. И това е директен път към образуването на доста обширни хематоми, дори и при най-малките удари.

4. Стареене

С напредване на възрастта кожата става по-тънка. Остаряването се променя в кожата, става по-бледа и прозрачна. Поради това дори малки хематоми, които на младини не бихте забелязали, започват ясно да се показват през кожата. Промените се отнасят и за кръвоносните съдове: те стават по-крехки и лесно се счупват от леки наранявания.

Очевиден пример за това е разстройство на синини, наречено сенилна пурпура. Рандомизирано, плацебо-контролирано, двойно-сляпо проучване за оценка на ефикасността на смес от цитрусови биофлаваноиди при лечението на сенилна пурпура при 10% от хората над 50 години страдат от това заболяване.

5. Съществуващ или развиващ се диабет

Диабетът не е само за кръвната захар. Това метаболитно нарушение засяга цялото тяло, включително лошото кръвообращение. Симптоматиката е същата като по-горе: кръвоносните съдове стават по-крехки, кръвните съсиреци се влошават и се появяват синини, изглежда, дори от вятъра.

6. Заболявания, свързани с нарушения на кръвосъсирването

Болест на фон Вилебранд, тромбофилия, тромбоцитопения… Някои от тези заболявания са наследствени, някои са придобити, но всички те имат общ симптом: синини и синини се образуват почти без причина.

7. Онкология

По-специално, говорим за левкемия. Един от първите симптоми на болестта на фон Вилебранд на това заболяване е появата на синини с неизвестен произход по цялото тяло. Това отново е свързано с рязко влошено съсирване на кръвта.

Какво да направите, ако синини се появят без причина

Ако внимателно прочетете текста по-горе, вече разбирате: такива синини могат да бъдат напълно невинни или могат да показват сериозни проблеми.

За да не пропуснете момента на появата на наистина ужасна болест, важно е внимателно да разгледате хематомите, в чийто произход не сте сигурни.

Проследете как се държат синините през следващите дни. Ако те упорито не заздравяват, увеличават се по размер или се появяват нови необясними синини, трябва да се консултирате с терапевт възможно най-скоро.

Ако всичко върви добре и тестовете не покажат проблеми, лекарят ще Ви препоръча:

1. Коригирайте диетата, за да получите необходимото количество витамини и минерали.
2. По-малко усърдие в тренировките.
3. Откажете лекарства за разреждане на кръвта и хранителни добавки, като ги замените с аналози.
4. Използвайте кремове и мехлеми, които укрепват стените на кръвоносните съдове.

Обикновено това е достатъчно, за да се освободи кожата от неестетични синини и да се предотврати появата им в бъдеще.