9 причини за ниска телесна температура

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Възможно е личната ви температурна граница да е по-ниска от общоприетото.

Нормалната температура на човешкото тяло не е известните 36,6 ° C. Границите на нормите за телесна температура варират в доста широк диапазон: от 36, 1 ° C до 37, 2 ° C.

При едно и също лице температурата може да се повиши през деня: зависи от възрастта, времето на деня, фазата на месечния цикъл (при жените), храненето, нивото на физическа активност. Така че, ако поставите термометър под мишницата си и видите върху него, да речем, 36, 2 ° С, няма за какво да се притеснявате.

Но понякога температурата пада под нормалните граници. И тук вече си струва да разберете защо.

Какво означава ниска телесна температура и кога може да бъде опасна

Има смисъл да се говори за понижена температура, когато падне под 36, 1 ° C. Това не е толкова опасно и понякога има съвсем естествени причини за такова намаление (за тях по-долу).

Трябва да се притеснявате, ако телесната температура падне под 35 ° C. Това състояние лекарите наричат хипотермия Хипотермия (хипотермия). А сега вече застрашава здравето и дори живота.

При хипотермия метаболизмът се нарушава. Сърцето, мозъкът, нервната система, вътрешните органи не получават достатъчно храна и кислород и започват да работят неправилно. Ако на човек не се помогне навреме, хипотермията може да доведе до спиране на сърцето, дихателна недостатъчност и в резултат на това смърт.

Кога да се обадите на линейка

Наберете незабавно 103 или 112, ако подозирате, че лицето е хипотермияно и изпитате следните симптоми на хипотермия:

• Треперене.
• Бледа, студена, суха кожа.
• Устни, нокти, сива или синкава кожа.
• Неясна реч.
• Бавно, повърхностно дишане.
• Непохватност, липса на координация.
• Сънливост, слабост.
• Замъгляване на съзнанието.

Ако говорим за дете, признаците на хипотермия могат да бъдат малко по-различни:

• Кожа, която е студена на допир с яркочервен оттенък.
• Пасивност, летаргия.
• Сънливост, отказ от ядене.

Моля, имайте предвид, че човек, чиято температура е паднала под 35 ° C, често не разбира опасността, в която се намира. Факт е, че симптомите се появяват и се увеличават постепенно. И когато се разграничат, жертвата на хипотермия вече няма достатъчно концентрация и яснота на мисълта, за да ги осъзнае.

Какви са причините за ниска телесна температура

Хипотермията е основна причина за хипотермия. Например, човек падна в студена вода. Или просто е бил поддържан под хипотермия 10 ° C твърде дълго. Това е екстремна ситуация.

Ако говорим за температури под нормалните, но все пак над нивото на хипотермия, това може да възникне по други причини. Ето най-често срещаните.

1. Индивидуална особеност

Съвременните лекари са много внимателни при определянето на нормалната телесна температура. По-специално, когато става въпрос за характеристиките на конкретно човешко тяло.

Обикновено нормалните температури варират от 97 до 99 градуса по Фаренхайт (36, 1–37, 2 ° C). Но има моменти, когато телесната температура на напълно здрав човек може да е малко по-висока или по-ниска от това ниво. Телесна температура: Какво е (и не е) нормално? …

Доналд Форд, доктор по медицина, в статия за блога на Cleveland Clinic

Опитайте се да измервате температурата в различни часове на деня за забавление. Ако винаги е малко под общоприетата норма, може би това е вашата уникална характеристика, нищо повече.

2. Възраст

Телесната температура може да се понижи с годините. Това се дължи на различните фактори, когато телесната температура е твърде ниска. Например, с възрастта дебелината на подкожната мастна тъкан намалява и кожата става по-суха - поради това тялото губи повече топлина. Метаболизмът, който е свързан с производството на топлина, също се забавя.

Специалисти от Harvard Medical School споменават, когато телесната температура е твърде ниска, малко проучване, според което при здрави възрастни хора термометърът показва средно стойности между 34,4 и 37,5 ° C). Така че дори температура от около 35°C, ако човек се чувства добре, не е сериозно отклонение.

3. Нарушения на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза произвежда хормони, които регулират метаболизма на тялото. Включително помага за поддържане на нормална телесна температура.

Въпреки това, понякога производството на хормони се влошава (това състояние се нарича хипотиреоидизъм), което кара 5-те възможни причини за по-ниска от нормалната телесна температура до известна степен понижаване на температурата.

4. Заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези

Хипофизата и надбъбречните жлези, подобно на щитовидната жлеза, произвеждат хормони, важни за метаболизма. Ако органите не функционират, хормоните се променят и телесната температура може да спадне от нормалните стойности.

5. Захарен диабет

Усложненията на диабета, включително ниска кръвна захар (хипогликемия) или метаболитни нарушения, дължащи се на високи нива на захар (хипергликемия), също могат да причинят понижаване на телесната температура.

6. Болести на мозъка и нервната система

Ключовият регулатор на телесната температура е област от мозъка, наречена хипоталамус. Той е този, който контролира цялата система за терморегулация, принуждавайки тялото да задържа топлина или, напротив, активно да я отдава.

Нарушенията в мозъка и нервната система могат да увредят хипоталамуса, като го накарат да започне да дава неправилни сигнали. Това може да доведе до понижаване на телесната температура.

Примерите за такива нарушения включват:

• инсулт (остър мозъчно-съдов инцидент);
• увреждане на мозъка или гръбначния мозък;
• мозъчни тумори, доброкачествени или злокачествени;
• множествена склероза;
• Болестта на Паркинсон.

7. Инфекции

Смята се, че инфекциозните заболявания причиняват треска – тоест повишаване на температурата. Но това не е задължително. Някои сериозни инфекции, като бактериална пневмония или менингит, понякога причиняват понижаване на температурата. Този ефект е особено често срещан при кърмачета и възрастни хора.

8. Прием на някои лекарства

Лек спад на телесната температура може да бъде страничен ефект от някои лекарства. Например тези, използвани за лечение на безсъние, тревожно разстройство, депресия и други проблеми с психичното здраве.

9. Други причини

Много рядко телесната температура може да спадне:

• прекалено тежка диета или тежко недохранване;
• поради хроничен дефицит на витамин В1 (това състояние е известно като енцефалопатия на Вернике);
• поради определени кожни състояния, като тежък псориазис или ексфолиативен дерматит;
• поради тежки изгаряния, засягащи голяма повърхност на кожата.

Какво да правим при ниска телесна температура

Повтаряме: ако е паднала под 35 ° C и още повече, ако има подозрение за хипотермия, обадете се на линейка.

Също така трябва да се консултирате с терапевт възможно най-скоро, ако термометърът редовно показва по-малко от 36, 1 ° C и в същото време наблюдавате неприятни и необясними симптоми: слабост, главоболие, виене на свят, оток и други здравословни проблеми.

Намалената телесна температура без симптоми може да е вариация на вашата лична норма. Но ако това ви притеснява, консултирайте се с вашия лекар.