Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Алкохолните напитки не щадят мозъка ви и могат да доведат до деменция.
Алкохолът увеличава риска от деменция
Според скорошно проучване повечето от ранните случаи на деменция (преди 65-годишна възраст) са свързани с прекомерна консумация на алкохол. Учените анализираха процента на повече от милион пациенти с деменция, които са били лекувани от 2008 до 2013 г. Оказа се, че повече от една трета от 57 000 случая на ранна деменция са пряко свързани с алкохола.
Злоупотребата с алкохол утроява риска от всички видове деменция.
Алкохолът е топ 30 рискови фактора, които могат да бъдат елиминирани. Има пряк невротоксичен ефект, а също така е тясно свързан с други отстраними фактори: тютюнопушене, високо кръвно налягане, диабет, ниско образователно ниво. Това увеличава общата вреда от алкохола.
Изследователите предлагат да се разшири обхватът на това, което се счита за злоупотреба. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията сега го определят като 15 напитки на седмица за мъже и 8 напитки на седмица за жени. По собствено определение една порция е 17 мл чист алкохол. Ако преведем това в популярни напитки, получаваме 350 мл бира, 147 мл вино, 44 мл спиртни напитки (водка, уиски, джин, ром).
Какво се случва с мозъка
„Пиенето на алкохол влошава познавателните способности“, казва психиатърът Джоузеф Гарбели. - Алкохолът нарушава способността за кодиране на нови спомени, появяват се пропуски в паметта. И тъй като засяга висшите изпълнителни функции на мозъка, негативният ефект е много по-изразен при възрастните хора."
Многобройни невровизуални изследвания потвърждават, че консумацията на алкохол е пряко свързана с увреждане на мозъка. Алкохолът засяга и префронталната кора. Започва да се развива зависимост, консумацията на алкохол постепенно се увеличава. И това допълнително подкопава способността за вземане на решения.
Накрая
Все още обаче няма потвърждение, че злоупотребата с алкохол предизвиква болестта на Алцхаймер, най-честата форма на деменция.
Няма недвусмислени данни за ефекта от умерената консумация на алкохол върху развитието на деменция. Според някои проучвания една до две порции алкохол на ден са полезни за сърдечно-съдовата система и за мозъка. Той се нуждае от приток на свежа кръв и кислород.
Все още не е известно дали умереното пиене е вредно за тези, които вече имат деменция. Във всеки случай е много по-трудно да се разубеди пациента да не пие алкохол. В края на краищата при деменция се губи не само паметта, но и способността да се вземат решения и да се оценява ситуацията.
Препоръчано:
10 мита за древния свят, в които мнозина по някаква причина все още вярват
Лайфхакерът развенчава митовете за Древния свят и разказва цялата истина за външния вид на динозаврите, цвета на пирамидите и особеностите на римската хигиена
Учените посочиха сериозна причина да пиете кафе всеки ден
Учени от Американския национален институт за рака недвусмислено доказаха, че пиенето на кафе – дори и най-нискокачественото – е по-добре, отколкото да не пиеш. Предупреждение за спойлер: кафето удължава живота
Колко трябва да правите лицеви опори, за да сте здрави: учените посочиха точния брой
Сега науката достоверно знае колко трябва да правите лицеви опори, за да се предпазите от сърдечни проблеми и да живеете по-дълго. Време е да овладеете това упражнение
Дори умерената консумация на алкохол е вредна за здравето: учените направиха окончателната присъда
Има мнение, че няма нищо лошо в чаша вино. Но това е смъртоносен мит. И вредата от алкохола изобщо не е в неговото количество или вид
10 причини да посетите Франция и още една
Франция. Мускетари. Вечна революция. Кроасани. вино. Нека заедно с вас открием причините да отидете във Франция