Как да сключите мир с другата си половина

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Животът е твърде кратък, за да бъде пропилян за кавги и нелепи негодувания. Ако сте готови да направите първата крачка към помирение, следвайте няколко прости правила.

1. Успокой се и се опитай да разбереш какво има

У всеки се появяват кавги и негодувания. До голяма степен поради невъзможността да се говори открито за проблеми, които се трупат с месеци и дори години. Следователно, понякога една невинна забележка, отправена към любим или любим, може да се превърне в скандал. Но разбирате, че не това е истинската причина за кавгата.

Затова отделете малко време за себе си и правилно анализирайте връзката си. Може да се изненадате да откриете, че непрекъснато се опитвате да ги сдържате, плавно преминавайки от една кавга към друга. Сигурни ли сте, че си заслужават усилията?

Или, напротив, ще забележите, че партньорът ви се опитва да ви предаде както в директен текст, така и в намеци, че нещо не му подхожда във връзката ви. Може би тя или той няма достатъчно внимание, искате повече нежност или повече разговори от сърце. Проблеми като тези са лесни за решаване, но може никога да не се досетите, ако не зададете правилните въпроси.

2. Подгответе се за разговора

Помислете какво искате да кажете на другата си половина. Измислете точен език, а не груб или груб, който ще ви помогне да предадете посланието си.

За съжаление добрата причина не винаги работи. Случва се връзката просто да е изгоряла.

Има един болезнен момент в разговор с жена. Давате факти, аргументи, аргументи. Призовавате се към логиката и здравия разум. И изведнъж откривате, че самият звук на гласа ви е отвратителен за нея. Сергей Довлатов "Резерв"

В този случай само времето ще помогне. Но опитът за преговори все пак си заслужава.

3. Поискайте прошка

Какво може да бъде по-лесно? Ако вие сте виновни за битката и наистина съжалявате за това, бъдете наясно с това. Ако смятате, че случилото се не е ваша вина, но искате да се помирите, кажете, че сте готови да обсъдите всичко. Дайте да се разбере, че сте готови за помирение и вече не сте толкова ядосани.

Разбира се, това е много идеализирана ситуация: в живота не всичко е толкова просто и не можете веднага да разберете кой е прав и кой крив. Обикновено и двете са добри. Но за да се разреши конфликтът, е желателно поне една от страните да е готова за помирение. Глупаво е да се смята това за слабост на характера или прекомерна нежност. По-скоро, напротив: изисква се сила, за да се направи първата крачка.

Изберете правилните думи. Няма значение как ги доставяте: лично, по телефона или SMS.

Упреците, използването на минали оплаквания и гафове като аргументи, суровите условия не са най-добрата тактика. Поради това малка кавга може да доведе до сериозна кавга.

В сериала „Как се запознах с майка ви“героите Лили и Маршал използваха един малък трик по време на кавгите си: когато усетиха, че се унасят и кавгата започва да набира скорост, те го спряха. Паузата е време да се охладите, да се успокоите, да хапнете и просто да се отпуснете. Разбира се, сериалът е комедиен, но решението е доста сериозно: така че те не натрупаха негодувание и заедно спокойно се справиха с всичко.

4. Научете се да слушате

След кавга не трябва да се отдавате на самозаблуда и да се тревожите изключително за чувствата си. Съобразете се с другата си половина, дайте й възможност да говори. Дори и да не сте съгласни с това как вашият партньор гледа на ситуацията, не е нужно да правите всичко възможно, за да го убедите. Дайте да се разбере, че сте чули това, което сте искали да предадете, и че не отхвърляте тези думи като безсмислени глупости.

5. Направете изненада

Колкото и банално да звучи, но във всяка връзка, дори и най-дългата, винаги има място за романтика. Малък подарък, вечеря или стандартен букет е ясен сигнал, че искате помирение. Не се страхувайте да покажете инициатива и оригиналност, подходете индивидуално към този жест.

Между другото, по някаква причина е общоприето, че правенето на подарък след кавга е изключително мъжко задължение. Това със сигурност не е така. Младият мъж също ще бъде доволен от нещо приятно като подарък от момичето.

Опитайте се да направите това, което вашата друга половина ще оцени.

Цената на подаръка няма значение. По-скоро, напротив: прекомерно щедър подарък може да се разглежда не като благороден жест, а като желание да се купи прошка.

6. Дайте на другата половина време за размисъл

Ако приятелката или гаджето ви не иска да осъществи контакт, избягва срещи, не вдига телефона, не е необходимо да постигате разговор с мишени. Дайте на нея или него време да обмисли нещата и да подреди чувствата си. Обсесията няма да ви помогне да се върнете към старите си хармонични отношения.

6. Прегръдка

Разбира се, прегръщането на друг човек минута след спор едва ли е подходящо. Но когато и двамата се охладите малко, опитайте се просто да отидете и да прегърнете другата си половина. Тактилният контакт е важен. Понякога помага да се справите с противоречия, които не могат да бъдат разрешени с думи.

7. Накарайте го да се смее

Хуморът може да помогне за облекчаване на напрежението и да погледнем на ситуацията в положителна светлина. Нелепа шега, смешна гримаса и приятен спомен ще свърши работа. Накарайте другата си половина да се усмихне и най-вероятно желанието за кавга ще изчезне от само себе си.

Коментар на психолога:

След кавга важи добре познатият принцип: „Преди да се оправиш, ставаш по-зле“. Конфликтът е повратна точка в една връзка, когато недоволството един от друг и противоречията в двойката достигат своя връх. Помирението е процесът на преодоляване на подобни противоречия. В идеалния случай, по такъв начин, че да не изскачат в бъдеще.

В тази светлина желанието на някои хора да спасят отношенията на всяка цена, напротив, им пречи да постигнат успех в това. Трябва да се стремите към компромис, така че нито вие, нито партньорът ви да се чувствате неудобно.

Във видеото наблюдаваме обща ситуация: и двете страни искат помирение, но всяка чака първата стъпка от партньор. Отново това свидетелства за познатото отношение: „Който е дошъл пръв, е виновен”. Но в здравите взаимоотношения няма място за детско съперничество, няма победители или губещи. И ако чувствате, че искате помирение, не е нужно да доказвате на друг, че сте добре без него. По-добре е спокойно да говорим за всичко и с общи усилия да намерим изход от конфликтната ситуация.