5 стъпки за преодоляване на ревността

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Освен ако не сте Уорън Бъфет или Юсейн Болт, винаги има някой в света по-богат, по-бърз, по-силен и по-успешен от вас. Какъвто и бизнес, проект или идея да развиете, ще има някой, който го прави по-добре. И, неволно или неволно, ще гледате на своя конкурент или съперник със завистлива въздишка. Цялата съвременна култура на потребление и животът на обществото като цяло е пропит с духа на конкуренцията: „По-бързо, по-високо, по-силно“вече не е свързано със спорт. Става въпрос за пари, власт, красива и скъпа кола (макар и често купувана на кредит, но само за да „изтръгнат“очите на съседите), за по-голяма къща сред природата, за визитна картичка и по-висока позиция (въпреки че понякога работата в голяма корпорация е най-голямото зло, с което ще се сблъскате в живота си).

Човек е амбициозно животно, което не е свикнало да се оттегля и следователно иска да бъде по-добър, по-успешен, да се изпревари, да настигне, да изпревари, да успее … Завистта неусетно се превръща в незаменима част от нашия мироглед., въпреки че трови живота ни, често пречи на нормалните приятелства, бизнес и семейни отношения. Как да се справя с него?

Да започна: завистта идва от навика да се сравняваш с другите (въпреки че това често не само не помага, но дори вреди на напредъка както в живота, така и в кариерната стълбица). Отказът от този навик не е лесен, но има поне 5 стъпки, които можете да предприемете, за да ограничите и контролирате ревността.

1. Признайте си, че сте склонни да ревнувате. Приемането, че чувствата на завист не са ви чужди, означава, че сте в състояние да признаете собствената си слабост и несигурност в някои случаи, както и враждебността, която се появява към тези, на които завиждате. Човек не може да си представи себе си като свръхчовек, ако е психически нормален; което означава, че слабостта и несигурността са толкова естествени части от вашето „аз“, колкото другите черти на характера и личните качества.

2. Разберете, че гордостта е само обратната страна на завистта.… Ако вашият колега има по-добра кола от вашата, но в същото време вие сте по-красиви от него (или тя) – това е само първата стъпка към бъдещата завист. Рано или късно ще имате на работа човек с по-скъпа кола и по-привлекателен външен вид от вас и вашия „губещ” колега. И тогава ще се превърнеш в провал и завистта ще си даде свобода.

Не трябва да се гордеете с факта, че е възникнал само в резултат на успешни житейски обстоятелства или добра наследственост.

Разберете, че повечето неща или лични качества, с които се гордеете, са само временни и винаги ще има някой, който е по-добър от вас в тези измерения.

3. Заменете завистта със способността да гледате на успеха на някой друг от различни ъгли и да му съпреживявате. Никога няма да разберете със сигурност на каква цена са били дадени пари, слава, външен вид, щастливо (на пръв поглед) семейство или блестяща кариера на вашите познати или дори непознати, но известни хора.

Понякога по пътя към успеха или щастието, за което всички завиждат, има огромни жертви, грешки, големи и малки трагедии. След като разберете това, ще разберете, че няма за какво да завиждате: кой знае, може би не сте имали една десета от онези неприятности и изпитания, които са имали тези „успешни“хора.

Искате ли такава слава, успех и богатство на такава цена?

4. Завиждайте като гориво за самоусъвършенстване, ако е възможно. Да, понякога завистта не може да промени нашето трудно минало, трудно детство, трагични събития от близкото или далечното минало, липса на пари или лоши родители. Но не бива безкрайно да се ровите в тези причини, да се наслаждавате на самосъжаление, да оплаквате съдбата и да продължавате да завиждате на някой, който има всичко по-добро от вашето - и в същото време да не правите нищо, просто седнете.

Не сте доволни от работата си, начина на живот, взаимоотношенията си или материалното си благополучие? Просто станете и направете нещо, за да нарушите преобладаващия начин на живот!

5. Не забравяйте за чувството на благодарност и способността да се наслаждавате на успеха си. Това не означава, че трябва да смятате с калкулатор дали сте направили по-успешни дела и промени от колега или съсед. Само не забравяйте, че всяка малка победа е вашият личен голям успех и важно събитие в живота ви.