3 самонивелиращи се практики, които да ви помогнат да преодолеете финансовите затруднения

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Откъс от книгата "Не Ной" от автора на бестселъра за саморазвитие "NO SY" ще научи психологическите основи на богатството.

1. Гледайте езика си

Ако ви кажа: „Не можете да правите пари, защото сте идиот“, това ще предизвика определена реакция и отговор. Точно като фразата "Ти си красива, безкрайно силна, обичам те." Вашите мисли са супермагистрала към духовния свят, където Вселенският разум се намира в очакване на вас и вашите заповеди. Думите и мислите са приятели-приятели. Е, знаете ли, те споделят всичко, допълват изречения един за друг, подкрепят, предават информация и емоции като бележки в гимназията.

Ето защо, ако сте разорени или не знаете накъде да отидете от финансова гледна точка, определено трябва да разберете едно нещо. Струва си да увеличите речника си. Скритите вярвания могат да бъдат предизвикани не само чрез активни действия, но и чрез наблюдение на това, което казвате. Думите, като прасета от трюфели, са отлични за търсене на скривалища.

За щастие процесът на изграждане на речник е много прост. Просто трябва да внимавате. Докато четете тази книга, гледайте какво излиза от устата ви. Приемете го като мантра: забавете темпото и мълчете. Практикувайте и дишайте дълбоко, преди да говорите. Това ще ви помогне да разберете какво искате да кажете и да го коригирате в движение, ако е необходимо.

Обръщането на внимание на речта на други хора е друг добър начин (и всъщност, знаете, не е лошо като цяло). Това ще ви даде възможност да си помислите: „Хмммм, по същия начин ли звуча?“Това обикновено е много полезно, защото хората, с които прекарваме много време, често споделят нашето възприятие за реалността. Следователно те изразяват същите мнения за парите като нас.

Ето няколко фрази, за които трябва да внимавате:

• Искам (= липсва ми).
• Желая (но нямам възможност = нямам власт).
• Трябва ми (нямам го).
• Не мога (тук всичко е ясно).
• Опитвам се (но се колебая).
• Надявам се (може / може да не се случи = няма вяра).
• Трябва (но може би няма да направя нищо, или може би не искам).
• Не знам (ако това е вярно, как мога да разбера сега?).

Ето няколко страхотни заместители:

• Аз имам.
• аз създавам.
• Благодарен съм за…
• Наслаждавам се.
• Аз мога.
• Аз избирам.
• Обичам.

Освен това трябва да бъдем особено внимателни с думите „Знам“*. Нищо не отваря врати толкова бързо, колкото фразата: „Е, да, знам, че трябва да наблюдаваш мислите си. Няма нужда да обяснявам, да продължим напред! Това са много хлъзгави думи, защото често смятаме, че знанието е добро. Наистина няма значение колко „знаем“.

Всяка история винаги има няколко страни, огромен брой въпроси, отговорите на които биха ни помогнали много. Особено когато става дума за саморазвитие, трябва да чуваме някои неща отново и отново, докато създадат ясна картина.

Други думи "Знам…" не ни позволяват да получаваме информация от Вселенския Разум. Когато сме толкова убедени и привързани към това, което мозъкът диктува, не можем да разберем и да обхванем знанието по-дълбоко. Държим се така, сякаш сме по-умни от Вселенския разум, този, който е създал всичко. И ние самите не помним кога да изнесем боклука.

* Важна забележка за фразата „Знам“. Имате разрешение да го използвате като потвърждение за вашето величие. Например: „Мога да направя това. Знам, че съм най-готиният пич."

Нека поговорим за следващия съвет.

2. Млъкнете напълно

Една от любимите ми поговорки е „мълчанието е злато“. Обичам я на няколко нива едновременно. Тя ни напомня, че истинската мъдрост може да се отвори пред нас, ако мълчим, не искаме неприятности и се вслушваме в интуицията и Вселената. Мъдростта ще изтече от нас в поток. И какво се лее от устата ни… Виж ме! Ще ви кажа пет милиона неща за себе си! Ще ме обичаш! Ще се смея на себе си, така че никой друг да не посмее да направи това, а аз да не изглеждам като глупак.

Думите са важен инструмент за свързване с хората, за да споделяте с тях информация, любов, шеги, идеи, рецепти за пържено пиле. Колкото повече забавяте и мълчите, толкова по-голям е шансът да направите правилния избор. Колкото по-вероятно е да зададете въпроса „Защо щях да кажа това?“

Един от най-добрите начини да преминем през шумовата бариера и да открием какво се крие дълбоко в нас е чрез медитация. Седейки в мълчание. Дори ако правите това по пет минути на ден, просто няма да повярвате на резултатите и скоро ще замълчите.

Задайте таймер, седнете удобно, съсредоточете се върху дишането си, забележете какви мисли ви идват и внимателно ги отблъснете, обърнете внимание на вдишването и издишването.

Силно препоръчвам да държите под ръка тетрадка. Запишете в него всичко, което искате да запомните, и след това го проучете по-подробно. Преди да медитирате, попитайте се с какво се борите. Например: „Какви мисли за парите блокират моя енергиен поток?“

Друго страхотно упражнение е визуализацията. Представете си за пет до десет минути, че вече сте постигнали богатство. Да приемем, че искате да получите много пари, за да заведете семейството си в Барселона. Представете си себе си там. Забележете как се чувствате, какви миризми вдишвате, къде сте спрели, какво виждате, ядете, купувате, как крещите на палав таксиметров шофьор. Помислете колко добре другите хора се отнасят към вас и това пътуване, как се чувствате към себе си. Не изпускайте това чувство.

И обърнете внимание, ако някои ужасни неща изведнъж се появят на повърхността. Мисли, че не заслужаваш да пътуваш, че си егоист, че хората по света умират, а ти харчиш пари в Музея на шунката. Запишете всичко, което ви хрумне и започнете да задавате въпроси.

3. Говорете с парите като партньор

Независимо дали го знаете или не, вие сте във връзка с парите. Ако ги нямате, направете паралел. Ако се отнасяте към хората така, както се отнасяте към парите, щяхте да сте самотни на парти за рожден ден.

Напишете писмо до парите, сякаш е жив човек. Смятам, че това е едно от най-добрите упражнения. По-рано писмото ми изглеждаше така.

Имах връзка с парите, която бих описала с думата „люлка“. При повечето хора се случва същото. Изобщо чудо е, че успях да скицирам такова писмо. Енергията ми, опитвайки се да примамя пари, блокира пристигането им.

Ето откъси от писма на читателите. Те са предназначени да ви покажат колко много не сте сами в лудите си мисли за парите.

• „Скъпи пари! Чувствам се уверен с теб. И аз също искам да те прекарам. Мисля, че с теб съм щедър по отношение на другите. Но понякога си тръгваш, без да си кажеш сбогом. Вие сте като любовник, който се появява само когато поиска. Но винаги те искам. Разстройвам се и се страхувам, когато си тръгнеш. Ами ако никога не се върнеш?! Изглежда, че съм лош човек. Защо не можеш просто да бъдеш с мен и да се радваш?"
• „Скъпи пари! Обичам те, уважавам те и се опитвам много да те използвам разумно. Но понякога имам чувството, че те разочаровам. Трябва да работя здраво или не те заслужавам. Знам, че заедно можем да направим страхотни неща: да организираме прекрасни ваканции, да зарадваме семейството си, да помагаме на благотворителни организации. И все пак много често чувствам, че не те заслужавам."
• „Скъпи пари! Обичам те и се страхувам от теб. Би било чудесно да имам достатъчно от теб, но ме е страх да си го призная. Все едно се превръщам в лош човек. Аз също не знам какво бих направил, ако направих куп от вас. Чувствам, че просто бих дал всичко, защото не знам нищо за инвестиции. Предполагам, че блокирам пристигането ви, защото не искам да изглеждам като глупак."
• „Скъпи пари! Обичам, когато сме заедно и искам да си в безопасност. Ето как можете да ми помогнете, когато в живота ми се случи нещо ужасно. Но се страхувам, че ако сте твърде много, хората около вас ще ме презират. Или съпругът ми ще се опита да те отнеме от мен. Нямам образование или умения, които да ми помогнат да имам толкова от вас, колкото искам."
• „Скъпи пари! просто те мразя. Мразя, че ме нараняваш физически, когато видя сметките. Зле ми става, ако гледам студентски заем. Мразя, че имаш такава власт над мен. Искам да посветя живота си на това да помагам на хората. Но изпитвам нужда да работя там, където не ми харесва, за да ви печеля повече. Нека започнем с чист лист. Искам да имаш изобилие от теб вместо страх, гняв и скръб."

Чувал съм за капан за маймуни, използван в части от Африка и Индия. Хората вземат кутия, правят дупка в нея, хвърлят банан вътре и я оставят на места, където се събират маймуни. Когато маймуната види кутията, тя пъха лапата си вътре, хваща банана и се хваща в капан, защото лапата не може да бъде извадена заедно с плода. Просто трябва да хвърли банан, но не го прави.

Не помня кога чух тази история за първи път, но често се разказва от експерти в областта на саморазвитието. Напълно съм сигурен, че това е глупост. Първо, как маймуната знае, че в кутията има банан? Второ, как да я хванат, когато я хванат? Там ли са, мотаят се из джунглата по цял ден, пушат, играят карти и чакат с мрежи наготово? Отидох в един сайт и там пишеше, че ловците бързо слагат маймуна в чанта. Какви невъобразими глупости!

Но все пак реших да напиша тази история. Има три причини за това:

1. Може да греша, а тя може да е вярна.
2. Тя илюстрира думите ми твърде добре. Това е чудесна метафора за това как се придържаме към тесногръдите идеи за парите.
3. Това, което се опитвам да кажа, е, че измисляме всякакви глупости. И трябва да спрем да правим това, ако искаме да променим живота си и да бъдем свободни. Така че по-добре ли е да измислите глупости, за да илюстрирате, отколкото история, която сама по себе си може да бъде глупост?

Избираме да останем в рамките на нашите истории, защото фалшиво се облагодетелстваме от тях. Ние имаме личност: ние сме просяци. Обвиняваме всеки за бедността си, освен себе си („Нямам време; имам седем деца; икономиката отива по дяволите; не мога да намеря химикалка, за да напиша списък със задължителни неща“). Не искаме да се изтласкваме от зоната си на комфорт и да рискуваме да бъдем победени, да изглеждаме като идиоти, да губим пари, да се променяме и да бъдем различни от семейството и приятелите. Списъкът е безкраен, но се свежда до една фраза. Трябва да искаш мечтата повече, отколкото драмата.

Тъй като изпомпваме вашите ограничени възгледи, искам да кажа едно нещо. Не се придържайте твърде много към преодоляването на блокове, в противен случай ще забравите да промените живота си. Виждал съм много случаи, в които хората просто се обсебват от проблеми, водят дневници, ходят на психолози, плачат, деконструират своето „аз“. Всичко това беше само още едно извинение да не се променя.

Затова искам да правите няколко неща едновременно. Разгледайте историята си и продължете напред. Отново, огромните, страшни скокове напред са най-добрият начин да изплашите страховете и да ги накарате да излязат на повърхността. Това е две в едно: напредвате и се справяте с вътрешните демони.

Ключът към успеха е да продължиш напред и да победиш страховете, а не да навлизаш в безкрайна самоанализ.

Помните ли онзи семинар, на който разбрах какво се случва с отношението ми към баща ми? Така че не се гордея с това, което направих тогава. Не намерих осемдесет и пет хиляди долара и не се придвижих към целта. Отидох в сенките. Фокусирах се върху страха, съмнението и безпокойството, вместо да работя върху възможността. поколебах се. Не подписах договора и не скочих в следващата глава от живота си. Излязох от конферентната зала и се прибрах вкъщи. Бих искал да кажа, че сумата беше безумна, но всъщност просто нямах достатъчно решителност (в крайна сметка спечелих точно същата сума година по-късно и отидох да уча при друг треньор).

Това е ключовият момент. Когато попаднете в полезрението и разберете какво ви пречи, действайте незабавно. Борите се с много дълбоки и много успешни неща. Ако се колебаете да получите намек, вие им давате шанс да ви спечелят отново. Съмнението е пукнатината, през която ще влязат всичките ви любими извинения. Те ще удавят вашата решимост и ще ви върнат в зоната на комфорт. Вслушайте се в интуицията си, доверете се на Universal Reason, вярвайте, че желанието ви вече се сбъдва и скачете като най-готиния пич на света! МОЖЕШ!

Джен Синсеро е треньор и автор на популярни книги за финанси. До повече от 40 години тя живееше в преустроен гараж, облечена в дрехи втора употреба и не можеше да си позволи да си оправи зъбите. Джен вече пътува по целия свят, отсядайки само в петзвездни хотели.

В новата книга „Не Ной. Вековната мъдрост, която казва: само този, който е спрял да се оплаква от съдбата, може да стане богат “, обяснява тя как успя да промени себе си и споделя стратегии за преконфигуриране на финансовото мислене.