Защо позитивното мислене не работи

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ако сте се опитали да мислите позитивно, но нищо не се е променило в живота или дори се е влошило, не се обезсърчавайте и не се отказвайте. Има няколко начина да поправите нещата и да извлечете пълните ползи от позитивното мислене.

Сега всички знаят, че трябва да мислите позитивно, че това помага да станете по-щастливи и мнозина се опитват да се променят. Но много често тези експерименти приключват след ден-два или когато започнат проблеми. Става обидно: „Как така? Мислех положително и почти се промених."

Оказва се, че светлите мисли не са достатъчни за решаване на проблемите ви, но това не означава, че позитивното мислене е безполезно и като цяло е чиста измама. Просто трябва да знаете нещо, преди да изградите отново начина си на мислене и да изчакате безоблачен живот.

Знаете ли тъжното преживяване, когато решихте да промените живота си и да мислите само положително, наистина постигнахте напредък в това и изглеждаше, че животът се подобрява и всичко върви, а след това изведнъж се случи такова гадно нещо, което просто неуредено?

В този момент можете лесно да изоставите намеренията си и дори да изпаднете в мистицизъм, като решите, че ви е наложено проклятие и нищо няма да помогне. И така, каква е сделката? Защо не се получи?

Позитивното мислене работи като лекарство, но преди да го приемете, трябва да знаете за какво работи. В крайна сметка, когато отидете в болницата, лекарят първо поставя диагноза, а след това предписва лекарство, а не просто предписва същото на всички безразборно. Само вместо източника на болестта тук влизат в игра вашите вярвания.

Откъде идват негативните мисли

Негативните мисли не се появяват сами и не се управляват. Те могат да бъдат сравнени с военните, които напускат базата си и ви атакуват. Да речем, че имате оръжие – мотивация и положителни мисли, които ги унищожават.

Страхотно, вражеската армия е унищожена, но базата не. От него нови орди се втурват към вас под формата на негативни мисли и събития (тъй като мислите пораждат събития). Ако не намерите базата и не я унищожите, все пак ще отблъсквате атаките за цял живот, но по-вероятно ще дадете слабост и ще бъдете заловен.

Военна база на негативни вярвания

Нашите вярвания, източник на всички негативни мисли, се установяват от неприятни събития в живота, особено в детството. Може дори да не ги помните, но те потъват в подсъзнанието ви и бавно се засрават оттам.

Например, ако първата ви любов завърши с измама и предателство, ще прехвърлите този модел във всички други отношения и с голяма вероятност ще попаднете само на измамници и предатели. Дори искрени партньори, вие постоянно ще подозирате и ще тровите живота както на себе си, така и на тях.

Има няколко варианта как да се справите с такива чудовища в собственото си подсъзнание. Можете да ги ударите с рационално мислене или да имате положителен опит, който прикрива негативните вярвания.

Какво да правя?

Какво е необходимо за унищожаване на базата? Е, първо я намери. Къде да гледам? Където имате проблеми в живота. Например, ако имате проблеми с парите, анализирайте вярванията си за парите: не ви ли казаха в детството, че печелите пари с пот и кръв, че е трудно и неприятно? Може би сте имали някакъв епичен провал с парите, който се е запечатал в паметта ви като: „Аз съм губещ, никога нямам пари, ще отида да се обеся“?

Най-доброто място да започнете е, когато „всичко се обърка“, така ще бъде по-бързо. Когато откриете своите страховити негативни вярвания, погледнете ги безпристрастно и попитайте: „Защо все още вярвам в това?“

Когато видите, че няма предпоставки да продължите да мислите така и вашето убеждение е просто лоша шега, която вашето собствено съзнание ви изиграва, то ще изчезне (или ще стане по-малко конкретно). В крайна сметка всички психоаналитици са ангажирани с извеждането на "демони" от подсъзнанието в съзнанието, където те щастливо се разтварят.

Нов образ на себе си

Вашият образ се изгражда от вярвания за вас самите и само от тях. Например, ако ученик вярва, че алгебрата е най-трудното нещо на света и със сигурност не може да го разбере, той няма да разбере, ще се провали на изпити или ще мисли как да мами. За сметка на вярванията той дори няма да се опита да разбере и научи нещо.

Вашата представа за себе си е огледало, което отразява вашите вярвания, но за да промените имиджа си, не е достатъчно да признаете негативните си нагласи като глупости.

За да направите това, трябва да получите истински опит в ново, положително убеждение и да повярвате, че го заслужавате. Положителното преживяване ще ви осигури база, от която положителни мисли ще ви дойдат на помощ.

Какво да правя?

Когато осъзнаете негативните си вярвания по някакъв въпрос, трябва да ги промените с положителни. След това трябва да се представите и да се почувствате като някой, който наистина го заслужава.

Например, имате недостатъчно образование и проблеми с парите, защото вярвате, че едното зависи от другото. След като осъзнаете вярата си в това отношение, повярвайте, че образованието и количеството пари не са свързани по никакъв начин.

Сега си представете себе си като човек, който има достатъчно пари, въпреки че е образован. Позволете си да бъдете този човек и вярвайте, че сте. Всичко.

Полиране с позитив

Утвържденията не работят, ако са само думи, които повтаряте, за да ви развеселят. Да си кажеш „Всичко е наред“, докато имаш много негативни вярвания, е като да лъжеш. Нищо добро няма да излезе от това.

Друг е въпросът, ако вече сте променили вярванията си с положителни. В този случай утвържденията са всъщност признание за това, което вече имате вътре, потвърждение на вашата позиция в живота. И тогава те наистина работят.

Най-трудната част от всичко това е промяната на негативните вярвания, защото те се основават на реален опит. Но вашето негативно преживяване е само спомен, тоест по същество само мисъл. Ако наистина си представите и „изживеете“ново положително убеждение, ще имате същото реално преживяване, но по положителен начин.

Сега знаете защо положителното мислене не работи и животът ви се връща в релси. Време е да опитате отново.