Невербален език на тялото: фокусирайте се върху раменете

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Като дете баба ми не се уморяваше да повтаря: „Изправи се, дръж гърба си прав! Разширете раменете си, брадичката по-висока, шията изправена. Погледни се в огледалото - ти си момиче! Разбира се, баба ми знаеше малко за нашия невербален език на тялото. Просто тя е била обучавана като дете в далечните 30-те години на XX век в Института за благородни девойки. Но от друга страна, тя отлично разбираше какво впечатление прави човек с красива стойка на другите.

© снимка

Когато говорим за невербален език на тялото, най-често обръщаме внимание на лицето и ръцете, по-рядко на краката. От друга страна, ние почти никога не гледаме раменете, защото просто не знаем, че те могат да издадат страх, несигурност, депресия и дори лъжа. Психологията на общуването се основава на невербалния език на тялото.

Джо Наваро, бивш служител на ФБР, споделя своите наблюдения, от които натрупа няколко книги за двадесет и пет години служба;)

Сила

Както казах, Джо Наваро работи дълго време във ФБР и се занимаваше не само с обикновени престъпници, но и с психопати. По време на разговори със затворници той наблюдава тяхното поведение – мимики и жестове. Майка му беше мъдра като баба ми и винаги изискваше от сина си прав гръб и изправени рамене. Жените естествено имат положителна реакция към мъжете с V-образна фигура (широки рамене, тесни бедра). В природата това означава, че той има отлично здраве и забележителна физическа сила - нещо като алфа мъжкар.

Човек с прав гръб и широки, изправени рамене изглежда силен и изглежда дори малко по-висок от него.

Един от престъпниците-психопати веднъж каза на Наваро: „Сребърните не преследват сребърните, те преследват всичко останало. (сребърните са алфа мъжки при горили със сребърна козина на гърба) – тоест плячката обикновено се избира от слабите и несигурни. Изправените рамене са знак за увереност и сила. И дори да не са толкова широки, колкото бихме искали, все пак човек с уверена походка и изправени рамене е много по-малко вероятно да стане жертва, отколкото прегърбен човек със спуснати рамене и увиснала глава. Този вид е почти директна покана за лошите.

депресия

Вижте едно дете, което се е върнало от училище след изтърпяна присъда или с не много добри оценки. Как изглежда той? Обикновено към сведен поглед се добавят прегърбен гръб и увиснали рамене. Това неприятно състояние преминава доста бързо (до първата интересна карикатура) и детето отново е весело и весело - очите му горят, раменете му са изправени! Хората с продължителна депресия могат да бъдат в подобна позиция много по-дълго - дни, седмици и дори месеци. Раменете им винаги са спуснати, на практика не ги движат. Те изглеждат така, сякаш едва се държат за скелета и могат да паднат, ако човек направи поне едно рязко движение.

Примамка

Докато мъжете използват изправените си рамене, за да покажат своята сила и увереност, жените използват тази част от тялото, за да примамят мъжете. Ориенталски танцьори, танцьори на карнавала в Бразилия - всички те активно използват раменете си. Можете ли да си представите танцьорка на бразилски карнавал с отпуснати и обездвижени рамене? Отворените рамене привличат мъжете, а жените активно използват това, без дори да подозират. Един от ярките примери според мен е движението на Мерилин Монро!

Ако едно момиче не е уверено в себе си, в рокля или блуза, която разкрива раменете й, тя ще се почувства неудобно и най-вероятно ще започне да се гърчи.

Лъжа?

Тъй като почти не обръщаме внимание на раменете, техните движения са най-трудни за контролиране. Ако попитате човек за нещо, което той не знае, какво ще направи с отговора? Той ще свие рамене, като ги повдигне малко. Този жест означава повече несигурност, отколкото лъжа. Тоест човекът не е сигурен, не знае правилния или точен отговор.

По време на разговори със свидетели Джо Наваро забеляза, че ако човек не е напълно сигурен в точността на отговора си, той ще каже „да“, но в същото време леко ще повдигне поне едно рамо.

Същото правят и пациенти, които поради определени причини не са доволни от предписаното лекарство (например след прием на стомашни проблеми). Когато лекарите ги питат дали приемат лекарствата, които са им предписали, те отговарят утвърдително, но с леко свиване на рамене. Ако забележите този жест и им зададете навеждащи въпроси, се оказва, че при приемането на тези лекарства те имат определени затруднения и са решили да ги изоставят или са намерили алтернатива по съвет на приятели.

Ако попитате колега дали има време да завърши доклада до края на седмицата, тогава най-вероятно ще получите утвърдителен отговор с леко свиване на рамене и фразата „най-вероятно“. И ако решите да попитате по-подробно, може да се окаже, че "… най-вероятно ще успея, но имам две малки деца, които са болни, така че …" Така че, може би, няма да бъде навреме.

Децата имат по-малко контрол над телата си и най-вероятно, когато отговорят положително на въпрос, в който изобщо не са сигурни, ще свият рамене и много енергично (някои дори започват да ги разклащат).

Ако, отговаряйки на въпрос, човек направи неявно движение с поне едно рамо, това изобщо не означава, че той лъже нарочно. Най-вероятно той просто не е напълно сигурен в отговора си и ако го попитате по-подробно, можете да разберете много интересни точки.

Във всеки случай, изправен гръб и изпънати рамене придават уверен вид на всеки човек, независимо от неговата ширина. Няма да се уморя да повтарям, че нашето вътрешно и външно състояние са свързани с неразривна верига. И дори да изпитвате несигурност и страх, просто трябва да изпънете раменете си и да вдигнете глава, тъй като тези неприятни усещания ще преминат, а околните ще ви погледнат по съвсем различен начин. Може да не се получи веднага, но с малко практика определено ще се получи.