Съдържание:
- Как да изберем съдове за печене
- Какво да сложите в саксии
- Неща, които трябва да имате предвид при готвене
- Как се готви месо в тенджери
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Месото в тенджери е обилно и лесно за приготвяне ястие. Лайфхакер ще ви каже как да избирате ястия и съставки и какво да направите, за да стане вкусно.
Как да изберем съдове за печене
Важно условие е размерът на саксиите. Оптималният обем е 0,5 литра. Това е достатъчно за ядене, но не и за преяждане. Съдовете трябва да имат правилна форма и еднаква дебелина на стената. В противен случай саксиите може да не издържат на нагряване и да се спукат. Имайте предвид, че глазурата отвътре и отвън е без стружки или пукнатини.
Изберете саксии с капаци. Тази конфигурация ще ви позволи да контролирате последователността на съдържанието. Напълнете съставките с вода, покрийте с капак - и ще получите гъста, богата супа. Ако отворите капака, течността ще се изпари активно и печеното ще попадне на масата.
Какво да сложите в саксии
За саксии са подходящи съставки, които издържат на продължителна термична обработка. Месо, риба, зеленчуци, гъби, ориз, грах, боб, елда ще се превърнат в отлично ястие. Добавете сушени плодове като овкусителен акцент: стафиди, сини сливи, боровинки.
Красотата на готвенето на месо в тенджери е, че не е нужно да претегляте съставките и да измервате пропорциите. Вземете всяка съставка толкова, колкото може да поеме ръката ви, и поставете равномерно в гювечетата. Тези ястия не могат да се окажат безвкусни.
Неща, които трябва да имате предвид при готвене
- Храната може да се постави в тенджерите сурова или предварително сварена. Ако изберете лесния метод, нарежете съставките, които отнемат много време да се задушат на ситно, а грубите – толкова бързо.
- Времето за готвене се преценява според компонента, който се готви най-дълго.
- Съдържанието на саксията се слага на слоеве или се смесва - това не се отразява на вкуса.
- Съдът за печене не трябва да се пълни изцяло. Храната ще се сготви добре, дори ако е самотна на дъното. Въпреки че, никой не ви забранява да напълните тенджерата до ръба.
- Поставете гювечетата в студена фурна или може да се напукат.
Как се готви месо в тенджери
1. Месо с картофи и гъби
Съставки за 4 гювечета
- 400 г свинско месо;
- сол и подправки на вкус;
- 2 супени лъжици слънчогледово масло;
- 1 глава лук;
- 200 г гъби;
- 8 малки картофа;
- 4 супени лъжици сметана;
- 8 супени лъжици вода.
Подготовка
Нарежете свинското месо на малки парченца, посолете и запържете в 1 супена лъжица олио за 15 минути. В друг тиган загрейте останалото олио, добавете лука, след 5 минути - гъбите, доведете до готовност.
Разпределете сместа от месо, гъби и нарязани на кубчета картофи в гювечетата. Добавете сол и подправки, разбъркайте. Изсипете супена лъжица сметана и две вода във всяка тенджера. Печете без капак за около час на 200°C.
2. Месо със сирене в гювечета
Съставки за 4 гювечета
- 300 г телешко месо;
- 150 г бекон;
- 8 картофа;
- 50 г корен от целина;
- 4 супени лъжици сухо бяло вино;
- 4 чаени лъжички лимонов сок
- 100 г сирене.
Подготовка
Нарежете говеждото месо на парчета. Запържете бекона в сух тиган до омекване и го нарежете. Обелете картофите и корена от целина и ги нарежете на филийки.
Поставете говеждото месо, бекона, картофите и целината в тенджерите. Долейте всяка с малко вода, супена лъжица вино и една чаена лъжичка лимонов сок. Покрийте гювечетата с капаци.
Печете около 1,5 часа. След това отворете гювечетата, поръсете съдържанието с настърган кашкавал и поставете във фурната за още 15 минути.
3. Диетично месо в тенджери
Съставки за 4 гювечета
- 400 г пилешки гърди;
- 4 домата;
- 200 г броколи;
- 200 г карфиол;
- 100 г царевица;
- 100 г зелен грах.
Подготовка
Нарежете гърдите на малки парченца. Обелете и нарежете доматите. Разглобете броколите и карфиола на цветчета.
Разделете всички съставки в гювечета. Ако диетата не е много строга, можете да излеете малко растително масло на дъното.
Ако искате да получите нещо между първото и второто ястие, добавете вода: буквално 1,5 см от дъното, тъй като зеленчуците ще дадат сок.
Поставете гювечетата върху решетка и поставете във фурната за един час.
В готово ястие, ако правите без олио, ще има по-малко от 100 kcal на 100 g.
Препоръчано:
Как да си направим вкусен плодов чай: рецепти и тънкости
Плодовият чай ще ви стопли през дългите зимни вечери или ще ви загрее в летните горещини. В статията - 10 рецепти за плодов чай за всеки вкус
Как бързо да готвите говеждо месо: Месо в соев сос от джинджифил
Чудите се как да готвите телешко? Днес ще ви препоръчаме рецепта за телешко със соево-джинджифилов сос. Това ястие може да се сервира с ориз, юфка или салата
Какво да готвим със свинско месо: 10 оригинални рецепти от Джейми Оливър
Сочно свинско на фурна, ароматна супа с кюфтета и вкусни кифлички - в тази колекция на Lifehacker определено ще намерите рецепта по ваш вкус
Няма място за сладко: готвим кифлички с пикантно говеждо месо
Тези телешки кифлички напомнят на класическите канелени къдрици, само че съчетават добре подправено телешко с гъби и сос от крема сирене
Как да готвим булгур: основни правила и тайни
Можете да готвите булгур в тенджера, бавна готварска печка и микровълнова фурна. Във всеки случай, с ръководството на Lifehacker, зърнената култура ще се окаже вкусна и ронлива