7 лайфхака, които ще ви помогнат да се върнете от виртуалния живот към реалния живот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Питай всичко. Буда

Всички сме зависими от нашите мобилни устройства. В паркове, музеи, разходки, шофиране, преди лягане, в компанията на приятели, ние се давим в джаджи без шанс за нормален живот. Говорим по телефона, гледаме новинарски емисии в социалните мрежи, сърфираме в безкраен брой сайтове, забравяйки за нормалния живот.

Главният редактор на Lifehacker Слава Барански издаде книга-вик на душата "Съмнение". Става дума за живота ни с вас през 21-ви век.

Избрахме седем полезни съвета, които да ви помогнат да се освободите от мобилното робство.

1. Играйте Телефонна кула

За да се освободите от телефонното робство в компанията на приятели, можете да използвате игра, наречена "Телефонна кула". Същността му е, че всеки слага телефоните си в купчина - един върху друг - за цялото време на събирания. Първият, който не може да устои и иска да вземе и да види какво се случва в телефона му, плаща общата сметка за всички присъстващи. Ако никой не докосне телефона му, тогава сметката се разделя между всички по обичайния начин, приет във вашата компания.

2. Задайте режимите на "без притеснения"

Нашите телефони имат функции, които ви позволяват да си починете от тях. Например, iPhone има режим „Не безпокойте“. За обаждащия се изглежда, че незабавно затваряте обаждането. Той няма да може да ви безпокои по никакъв начин. Ако сте любители на Android, можете да инсталирате което и да е от „непритесняващите“приложения на телефона си – Llama, Tasker или Agent. Например, последният има функция Sleep Agent, която автоматично заглушава звука на телефона в определени часове и дни.

3. Премахнете приятели от Facebook

Това е доста радикално решение, но ще ви спести много време. И ето защо. Първо, неуместната информация спира да тече върху вас и няма да е необходимо да запушвате мозъка си с всички публикации на всички хора, които по някакъв начин са свързани с вас. Второ, вече няма да бъдете добавяни към групи, към неинтересни страници, към игри, приложения, събития. Трето, никой никога няма да може да ви добави като приятел. Ако изтриете всички приятели и след това активирате „Разрешаване на заявки за приятелство само от приятели на приятели“в настройките, тогава магията ще работи и никой няма да може да ви изпрати такава заявка. И накрая, вие вече не се влияете от това, което харесват вашите приятели - вие сами избирате съдържанието си.

4. Направете ревизия на "VKontakte"

Не говорим за пълно премахване от социалните мрежи. Говорим за интелигентното им използване. Разговаряйте с хора, които обичате, слушайте безплатна музика, гледайте филми, публикувайте смислени публикации и снимки от личния си живот. Но спри да четеш тези безсмислени публикации за вдъхновение, страхотни хора, мъдри цитати. Искате ли оферта? Купете книгата Речи, които промениха света. Искате малко вдъхновение? Прочетете бележки или мемоари на спортисти, бизнесмени, духовни водачи и политици. Искате красота? Купете билет и отидете на 200-300 км от града, отидете в гора или поле. Там е много красиво. Не се доверявайте на хора с "второстепенен" ум да излъчват великото. Използвайте директен достъп до тяхната мъдрост чрез книги и филми. Поставете се над това.

5. Променете телефонния си номер

Много хора реагират на предложението да сменят телефонния си номер с искрено недоразумение: „Ами ако някой иска да ми предложи нещо и не може да го намери?“

Нека бъдем честни със себе си: ако някой наистина има нужда от вас, той определено ще ви намери. Освен това в ерата на Google и VKontakte / Facebook да се надяваш някой да не те намери е свята невинност. Когато получите нов телефонен номер от вашия оператор, дайте го на вашите родители и баби и дядовци. Споделете го с приятелите си. Кажете на хората, на които сте поверили своя номер, правилата за телефонна комуникация с вас: удобното време за обаждане, правото ви да „без отговор“и „без обратно обаждане“. Съгласете се да се свързвате с колегите си само през работното време и да използвате електронната поща през останалото време.

6. Отпишете се от ненужни новини

Защо общувате с марки в социалните мрежи и по имейл? Това се случва, когато се абонирате за новини от "бира", "шоколади" или "водка закуски". Може би можете да опитате да говорите с бутилка бира в магазина и да чуете свеж анекдот от нея? Няма нужда да се абонирате за новини за извара или паста за зъби. Те не са се променили много, много години. Нямате нужда от новини за автокъщи: имате нужда от кола - ще намерите дилъра, от който се нуждаете, и ще го купите, а те ще ви направят отстъпка, не се колебайте. Отпишете се от всички ненужни имейли и посветете свободното си време на реалния свят.

7. Правете добри дела в реалния свят

Славистите са хора, които предприемат виртуални, а не реални мерки в отговор на събития. Не заменяйте незабавното повторно публикуване с реакция на събития, които ви шокират. По-добре помислете какво друго можете да направите, освен да щракнете върху бутона Харесване или Retweet. Повярвайте ми, вашите подобни няма да направят нищо за гладуващите деца в Африка. Първо направете нещо и осмислете случващото се и след това натиснете Харесвам. Когато излизате на разходка, гледайте не телефона, а наоколо. Какво се случва около теб. Може би на метър от вас има хора, които се нуждаят от помощ в реалния свят. Дори и да е баба, която трябва да бъде преместена от другата страна на пътя. Разберете какво се случва. Живейте в реалния свят.

И последното нещо. Правейки "жертви" на истинската комуникация, вие всъщност не жертвате нищо, вие помагате на себе си и само на себе си. Днес успешният градски жител няма нито един приятел. Има специален тест за "гола фотография". Състои се във факта, че човек е поканен да назове хора, на които би поверил да запазят снимката му в костюма на Адам (или Ева). Една четвърт от анкетираните обикновено не могат да назоват нито един такъв човек.

Въз основа на книгата ""