Най-добри съвети за 2016 г. как да върнете живота си към живот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:44

Ако чувствате, че сте в задънена улица и животът вместо радост носи само проблеми и мъка, е време да направите нещо незабавно. Lifehacker и услугата за връщане на пари са събрали най-добрите съвети за 2016 г., които ще ви помогнат да се научите да се радвате на всяка прекарана минута.

Не се страхувайте от промяната

Идната година е чудесно време да станете по-добри. Имаме подробен план за действие за всеки, който иска да се промени, но не знае откъде да започне. Никой не обещава, че ще бъде лесно, но след 12 месеца ще се преобразите външно, ще подредите нещата в главата си и ще разберете какво искате от живота като цяло.

Прочетете статията →

Променете постепенно

Спрете да си обещавате, че ще започнете нов живот още от 1 януари. Тази задача е твърде голяма, за да бъде изпълнена наведнъж. Изберете различна тактика и започнете с малко - развийте малки навици, които неизбежно ще предизвикат верига от промени.

Прочетете статията →

Не забравяйте, че работата не е целият ви живот

Може дори да ви е писнало от работата, от която първоначално сте били възхитени. Разбрахме какво може да е коренът на проблема и казахме как да се справим с професионалното изгаряне. Бонус – съвети за пестене на енергия в случаите, когато тя е напълно на нула.

Прочетете статията →

Почивайте правилно

Ако спите 8 часа, но все още не спите достатъчно, нещо не е наред. Опитайте първо да промените ритуала си за лягане. С този подход всяко сутрешно желание да убиете всички, които видите, със сигурност ще ви напусне.

Прочетете статията →

Не се опитвайте да бъдете добри с всички около вас

Ако хората не се интересуват от вас, не е нужно да им помагате. Те просто не го заслужават.

Предполагам общо възмущение: как можеш да откажеш на човек, който иска помощ? Лесно е, ако зад молбата за подкрепа стои желание да ви използва банален. Помагайте само на тези, които наистина се нуждаят от това.

Прочетете статията →

Отървете се от връзките, които ви дърпат надолу

Можете да се утешавате колкото искате с мисли за птица в ръката си, но фактът остава: ако връзката не ви устройва, е безполезно да се опитвате да ги съживите. Понякога наистина е по-добре да си сам, отколкото да разваляш живота на себе си и на партньора си.

Прочетете статията →

Погледнете свежо на любовта

Простото е добро. Трудно означава лошо. Това е аксиома. Няма нужда да го доказвате.

Влюбването е ослепително. Губим си главите, вършим всякакви боклуци и когато розовото було падне от очите ни, се учудваме от това, което успяхме да направим. Достатъчно, за да ходи на гребло. Време е радикално да преосмислим подхода към взаимоотношенията. Така животът ще стане много по-лесен и по-приятен.

Прочетете статията →

Прегледайте разходите си

Опитът да стигнете от заплата до заплата, разбира се, помага да останете в добра форма, но е по-добре да прекратите тази практика. Не бързайте да търсите нова работа или работа на непълно работно време. Опитайте се да харчите разумно спечелените пари, вместо да хвърляте пари наляво и надясно.

Прочетете статията →

Спрете да трупате всякаква шлака

Неща, неща, неща наоколо, твърде много неща. Купуваме ги, за да направим живота по-добър, за пореден път се убеждаваме, че този подход не работи и след това скърбим за безславно похарчените пари. Всъщност за пълноценен живот човек не се нуждае от толкова, колкото си мисли.

Прочетете статията →

Влезете във форма

Ако не можете да промените целия свят към по-добро, променете себе си. Забравете да се оправдавате. Намирането на перфектната форма не е толкова трудно, колкото изглежда. Лайфхакерът е подготвил за вас 30-дневна програма, която ще ви помогне да отслабнете без свръхестествени усилия.

Прочетете статията →