9 демотиватора, които със сигурност ще направят живота ви по-труден

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Как да не се държиш, за да не развалиш живота на себе си и на всички около теб.

1. Промиване на мозъци Други

Съставихте ли списък с вдъхновяващи книги за себе си, натрупахте ли тонове връзки към интересни уебинари, сприятелите ли се в социалните мрежи с хора, които са постигнали успех? Напразно. Защо да губите време за саморазвитие, ако можете да направите много интересно нещо – да промиете мозъците на събеседниците си, както реални, така и виртуални.

Тайната е проста: прекарвайте повече време в социалните мрежи, коментирайте публикации по горещи теми, участвайте във всички спорове.

Аргументацията определено не е необходима в този случай. Основното нещо е да декларирате, че сте против. Колкото по-безсмислена е темата за обсъждане, толкова по-добре.

И да, често изразявайте презрение към онези, които отново се опитват да увеличат своята производителност.

2. Забравете почистването

Ако веднъж сте се научили да почиствате дома си според правилата (което означава да го правите бързо и ефективно), трябва да забравите за това. Безпорядък, отлагания от боклук, купчини съдове в мивката и прах са отлична среда за развитие на отлагане. И точно това ни трябва, нали?

3. Стойте неподвижно

Избягвайте да използвате правилото за първа стъпка, за да ви помогне да преместите планини и в крайна сметка да получите това, което искате. Практикуването на прости действия с осезаеми резултати, които ви доближават до целта, не е нашата опция.

Стойте неподвижно, помислете повече за това колко труден е животът, а околните не искат да ви влачат. Лоши, неблагодарни хора.

4. Откажете се от мозъчната атака

Проблемите могат да бъдат решавани заедно с приятели, организиране на мозъчни сесии, присъединяване към общности, които са обединени от една цел и се срещат, за да намерят правилните решения.

Но най-добре е да се потопите в себе си, да се отдръпнете, да се затворите от дискусиите и да страдате в мълчание. Гледаш, целта ще бъде постигната – нищо няма да излезе.

5. Изхвърлете календара

Успешните хора често използват хартиени календари или приложения, за да преместят планини: проследяват напредъка си към целта, вдъхновяват се от вече направеното, анализират грешки, задават напомняния и т.н.

Не повтаряйте опита им. Нека в живота ви има вечен мрачен понеделник.

6. Гледайте телевизия по-често

Когато се събудите, незабавно включете телевизора, за предпочитане най-мощните канали с безкрайни телевизионни предавания. По-добре е, ако има много от тези прекрасни "прозорци към света" - по един във всяка стая и винаги в кухнята.

Не пропускайте нито един брой на "Къща-2" и "Нека говорят", внимателно се запознайте с героите на сериала, особено ако броят на епизодите вече е надхвърлил сто.

Освободете мозъка си от информация колкото е възможно повече за добро усвояване на количката.

Между другото, не е нужно да изключвате телевизора дори през нощта: нежното мърморене от популярната сапунена опера е плодородна основа за смущаващи сънища.

7. Фокусирайте се върху резултата

Ако решите да постигнете нещо в този скучен живот, направете правилното нещо. Фокусирайте се не върху действието, а върху резултата. Помислете какво би могло да се случи, ако бяхте постигнали заветната си цел (като цяло използвайте по-често частицата „would“).

Останалото - изработване на плана, изграждане на стратегия, първите стъпки, анализиране на грешки и коригиране на действия, повишаване на ефективността и т.н. - е напълно маловажно. То мотивира.

8. Извинявайте се по-често

Да се извиняваш за себе си е много вълнуващо. Всеки ден можете да измислите ново извинение, за да отложите спешен въпрос за утре (а когато станете виртуоз, тогава за вдругиден).

Мотивираните хора обикновено смятат оправданията за лош навик и без да осъзнават щастието си, се опитват да се отърват от тях.

9. Откажете се от добрите навици

Навиците трябва да са само вредни. Тези, които работят върху себе си, изграждайки цяла система, не знаят колко сладко лежи на дивана, докато някой се поти във фитнеса. Колко вкусна и питателна е бързата храна, колко е хубаво да си мързелив…

Лошите навици се придържат към вас сами, дори не е нужно да се опитвате за това. И това е целият им чар.