4 начина да се отървете от чувството за липса на баланс между професионалния и личния живот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:44

Извадка от Принципът на лоста от Роб Мур за това как да промените начина си на мислене и да спрете да се самоубивате със заетостта си.

Не разделяйте работата и личния живот

Работата също е живот, а животът също е работа, всичко е едно. Животът не спира, когато влезете в офиса, а работата не спира, когато решите да отделите време за „личен живот“.

Понякога на работа ви се случва да правите интересни неща, които ви харесват и ви карат да се чувствате значими и целенасочени. Понякога, когато правите дори най-любимите неща, трябва да направите нещо не особено приятно, нещо болезнено и унизително.

Тези емоционални крайности не могат да бъдат пренебрегнати, така че е глупаво да се мисли, че всяка работа е болезнена, а това, което не е, винаги е радост. Следвайте махалото, концентрирайте се върху една задача и я направете възможно най-добре. Направете всичко възможно за това, което харесвате и какво е неприятно.

За да се чувствате щастлив и свободен човек, който контролира собствения си живот през значителна част от времето, трябва да изберете професия, която ще стане ваша страст, която ще се чувства като призвание и дори като забавление. В този случай не е нужно да разпределяте работата и личния живот на различни полюси.

Комбинирайте ги колкото е възможно повече. Насладете се на работата, когато сте вкъщи и пътувайте като на почивка. Вместо да чакате една голяма пенсия в края на живота си, уредете си "мини-пенсии" целогодишно. „Работете“по-дълго и повече, но само защото ви харесва, защото искате да оставите своя отпечатък в историята и да постигнете нещо.

Не разделяйте дома и офиса, включете семейството си в „работа“, накарайте хобитата си да работят. Вместо да мислите, че се уморявате на работа и се отпускате на почивка, бъдете винаги мобилни, комбинирайте пътуване, работа и личен живот.

Разчупете твърдата структура, наложена от обществото, и създайте своя собствена, която да отговаря на живота ви, както го виждате. Дори и да станете обсебени, както е при повечето страстни и успешни хора, все пак не трябва да жертвате време със семейството или приятелите си, за да го направите.

Защо да разделяте хората, които харесвате, на „приятели по работа“и „приятели на семейството“? Защо не ги комбинирате всички? Живейте всичко сега, в момента, така че не е нужно да отлагате или балансирате нищо. Не разделяйте времето си на делнични дни и почивни дни. Всяко нещо е подходящо по всяко време и навсякъде.

Имайте ясна представа за целия си живот и какво искате от него

Намерете нещо, от което ще бъдете обсебени, нещо, което не можете да не направите, което ще ви даде чувство за цел и уважение към себе си, нещо, което е важно за другите хора. Ако калъфът не отговаря на тези изисквания, пуснете го. Не се опитвайте да правите всичко за всички.

Откажете се от ненужните неща. Позволете си да бъдете крайни: станете човек, който е изключително фокусиран върху целта си и изключително разсеяно гледа на всичко останало.

Работата престава да се възприема като работа, когато правиш нещо, което смяташ, че трябва да правиш, което обещава пари и има значение за хората. Работата престава да бъде такава, когато професията ви се превърне в наистина интересен бизнес за вас.

Ако ясно знаете кой искате да станете, ако имате толкова голяма и значима цел, че да ставате мотивирани и радостни всяка сутрин, как всяка задача, която стои пред вас, може да се нарече работа?

Откажете се от всички неща, които не са важни за вас

Когато се откажете, това се нарича слабост. Ако се откажете от достойна цел, която почти сте постигнали, ще почувствате краткосрочно облекчение, но по-късно ще съжалявате за решението, което сте взели.

Наистина, когато се откажете от нещо на ранен етап, когато сте изправени пред първите проблеми, това често е признак на слабост. Това може да показва липса на визия и дългосрочна перспектива. Да се захващате с бизнеса отново, и отново, и отново е гарантиран начин да не постигнете нищо и да прекарате много време.

Но понякога желанието да спрете показва, че дейността всъщност не е толкова важна за вас. Защо да продължавате да правите нещо просто защото отхвърлянето ще се почувства като слабост или защото почти сте достигнали цел, която не означава нищо за вас?

Реших да уча за архитект и след две седмици разбрах, че това не е това, което искам да правя. През следващите 154 седмици продължих да ходя, защото не исках хора, които са ми напълно непознати, да казват зад гърба ми, че съм се отказал. Те дори не ме познаваха, така че защо тяхното мнение беше важно за мен? Много е странно. Направих глупост, като не спрях навреме. Непълните три години ми струваха почти шест години пропилени възможности, което най-вероятно щеше да ме доведе до нещо значително.

Откажете се от всичко, което няма значение в момента. Просто спри.

Няма да умреш, освен ако не става въпрос за приемане на лекарства. Откажете се от това, което никога няма да направите добре. Откажете се от нещата, които мразите, но смятате, че трябва да направите. И обратното, никога не се отказвайте от нещо, което е важно за вас, просто защото е станало трудно.

Визия, самосъзнание и мъдрост идват от разбирането на разликата между важно и маловажно. Къде сте сега: на крачка от важна за вас цел или някъде по средата на пътя към нищото?

Отдръпнете се и кажете не

Не правете нещо и не ставайте някой само защото другите хора очакват от вас. Натискът на обществото е уморителен и непоследователен.

Освободете се от маловажни неща, които не са свързани с вашата визия и ценности.

Оставете ги на други хора (на някои може да им хареса и да го направят доста добре). Отдръпвам се. Пусни ги, нека летят. И не се опитвайте да контролирате това, което правят.

Ще се чувствате свободни, когато се откажете от ненужните неща, признаете, че не знаете как да правите всичко и инвестирате свободното време, енергия и страст в нещо смислено, което ще бъде важно за вас и за тези, които обичате и на които се стремите да се възползвате.

Каквото и да кажете и правите, хората така или иначе ще ви съдят, така че казвайте и правете каквото смятате за правилно, като не забравяте обаче за такта и скромността.