Как да събудите новогодишното настроение в себе си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Новогодишното настроение не се появява просто така. Трябва да положите малко усилия, за да усетите атмосферата на празника и да се заредите с вълшебни емоции.

Някой в Twitter написа: „Ако не изпитвате ентусиазъм и емоция от идването на Нова година от година на година, смирете се, това е вашето новогодишно настроение“. Но ние вярваме, че е възможно и необходимо да се настроим на празника. Може би просто сте твърде изморени и уморени, така че не можете да спрете за малко и да се потопите в новогодишната магия. Знаем какво да направим, за да почувстваме празника.

Почистете къщата и се отървете от боклука

Съгласете се, не е най-вълнуващото нещо за правене. Но чистотата в къщата силно влияе на психологическото ни състояние, не е без причина, че има традиции да се изхвърлят стари неща преди Нова година. Освобождавайки се от боклука и мръсотията, ние се освобождаваме и от тежките мисли.

Отпуснете се и изхвърлете ненужните мисли от главата си

След почистване на апартамента си струва старателно да почистите главата. Освободете си поне няколко часа през уикенда или делничната вечер, за да седнете в мълчание и да размишлявате върху това какво е било добро и лошо през изминалата година и да се откажете от мислите, които развалят настроението ви ден след ден. Ако не можете да се оттеглите вкъщи, то поне си организирайте самостоятелни разходки за 15-20 минути на ден, през които можете да разсъждавате.

Поставете коледно покритие на телефона си

И също така задайте новогодишен тон на звънене и зимни тапети на работния плот, дори ако всичко това ви изглежда глупаво и несериозно. В крайна сметка, новогодишното настроение е точно това, глупаво и несериозно, когато, както в детството, можете да се насладите на всякакви малки неща като мигащи светлини на гирлянд.

Облечете дървото и украсете къщата

Когато къщата е чиста и мислите ви са по-позитивни, е време да започнете да украсявате къщата. Не забравяйте да включите семейството си: това са ценни часове на общуване и общи дейности, които ще ви харесат.

Само не забравяйте, че тези прекрасни моменти могат да бъдат отровени от ненужен перфекционизъм. Вие не участвате в надпреварата за идеалната коледна елха, така че защо да се кълнете до сърцераздирателни писъци, ако някой от домакинството е окачил топката на грешното място.

Ако живеете сами, можете сами да украсите къщата с новогодишни филми и музика или да поканите приятелите си на предновогодишното парти. Леки закуски, шампанско, мандарини, съвместно рисуване на елен върху прозореца - и сега новогодишното настроение се прокрадна незабелязано.

Напишете писмо до Дядо Коледа

Още едно детско забавление, което е много полезно за възрастните. В крайна сметка не е необходимо да питате дядо си за мерцедес в нова каросерия, без никаква надежда да го получите. Можете да споделите своя опит с него, да му кажете как сте прекарали изминалата година и какво бихте искали да постигнете през следващата. Като записвате мислите си, вие ги структурирате и от потока от мисли се ражда план за действие.

Ако не ви се иска да напишете толкова откровено писмо, тогава си спомнете някоя забавна или трогателна новогодишна история, която неизменно предизвиква приятни емоции у вас. Докато ще го разкажете подробно в писмо, запомнете всичко отново до най-малкия детайл - настроението ви ще се подобри!

Писмото може да бъде изпратено по старомоден начин, като го пуснете в пощенската кутия или в електронен вид - така ще получите отговор с новогодишните поздравления много по-бързо.

Запознайте се с приятелите си

За новогодишните празници някой ще си тръгне и някой ще ги прекара със семейството си, така че дните преди Нова година са подходящо време да се съберете в приятелска компания, да си спомните събитията от изминалата година и може би дори подарете си един на друг.

Гледайте новогодишни филми и слушайте новогодишни песни

Психолозите практикуват филмотерапия от дълго време. Гледането на филми и обсъждането им ни помага да осъзнаем и преосмислим себе си и своите цели, чувства, нужди, да развием способността да изразяваме чувства на искреност и да формираме позитивно мислене.

Затова си назначете терапия за новогодишната нощ: започнете сутринта с новогодишни песни, а вечерта не забравяйте да гледате новогодишен филм.

Опитайте новогодишните лакомства

В кафенетата от таваните висят снежинки и дъжд, звучи подходящата музика, а менюто трябва да има изключително новогодишни предложения като джинджифилови сладки. Посветете половин час на вкусни десерти и се потопете в новогодишната атмосфера. За да не губите време напразно, можете да направите списъци с подаръци за близки.

Разходете се из града

На места в края на ноември бяха поставени празнични елхи. И сега градовете вече радват с пълноценни новогодишни украси: гирлянди на дървета, фигурки на елени и други новогодишни герои, снежинки и топки по витрините. Облечете се топло и отидете на разходка. Особено късмет ще бъде, ако през този ден има слаб скреж и сняг.

Насладете се на интелигентния град, пийте горещ чай или греяно вино на новогодишния панаир, карайте се на кънки до централната коледна елха.

Тези забавления са ви достъпни само през зимата, дори бих казал, само през декември. Дори през януарските празници вече няма да са толкова забавни и емоционални. Не пропускайте момента.

Подгответе подаръци за семейството и приятелите

Комплект държач за снимки

Декорация от дърво

LED свещ

гирлянд

Контейнери за съхранение

Декор за стена "Паун"

"зелен човек"

Витаминен комплект

Комплект "Приказна гора"

Парти очила

Все още има време бавно и обмислено да избирате подаръци, за да не си купите глупости сутринта на 31 декември. По моловете вече се върти лудница и, както гласи старият виц, рискувате да бъдете убит от каруцата на леля, която бърза за зеления грах. Ето защо, за да посетите магазините, изберете непопулярно време: уикенд сутрин или още по-добре - делничен ден сутрин, ако работният график позволява.

И, разбира се, без суматохата, можете да изберете подаръци в онлайн магазина. За да създадете правилното настроение за себе си, включете новогодишен филм или музика, запалете гирлянди и свещи в красиви свещници, налейте вкусна топла напитка и се насладете на избора.

Опаковайте подаръците си

Получателят с удоволствие ще премахне красивата опаковъчна хартия, а вие ще се заредите с нова порция новогодишни емоции, докато опаковате подаръци и ги украсявате с елхови клонки и други новогодишни атрибути.

Сигурни сме, че след като прочетете тази статия, вече сте усетили лека нотка на новогодишното настроение. Опитайте се да го задържите, за да стане тази Нова година наистина вълшебна за вас и вашите близки.