7 неочаквани причини да ядете джинджифил всеки ден

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Слагането на джинджифил само в печени изделия или греяно вино е най-малкото странно.

Човечеството използва полезните свойства на джинджифила повече от 5000 години. В индийската и китайската медицина коренът е смятан за може би най-ценното природно лекарство, „чудодейно хапче“за всички болести. Джинджифилът се яде и продължава да се яде пресен, сушен, маринован, смлян на прах и натрошен на каша, под формата на сок или масло, а също така често се добавя към козметиката. И получават наистина мощен лечебен ефект.

Това се случва с вас, ако започнете да ядете джинджифил не от време на време, а поне веднъж на ден, добавяйки удобно количество към чая или храната.

1. Процесът на стареене ще се забави

Джинджифилът е мощен антиоксидантен защитен ефект на екстракт от джинджифил (Zingiber officinale Roscoe) срещу оксидативен стрес и митохондриална апоптоза, индуцирана от интерлевкин-1β в култивирани хондроцити. Основната активна съставка на джинджифила - gingerol - е в състояние да се бори с така наречения оксидативен стрес Какво е оксидативен стрес? … Това е процес, при който тялото натрупва твърде много свободни радикали – прекалено активни молекули, които увреждат здравите клетки. Този стрес е една от причините за стареенето. Малко джинджифил - и клетките ще станат по-устойчиви на вредни влияния.

2. Проявите на гадене ще намалеят

Джинджифилът е еднакво ефективен при лечение на гадене от всякакъв произход:

• през първия триместър на бременността;
• с махмурлук;
• с морска болест;
• с химиотерапия;
• със скокове на налягането и така нататък.

Основната цигулка в този процес отново се свири от gingerol. Както показват изследванията Ефективността на джинджифила за предотвратяване на гадене и повръщане по време на бременност и химиотерапия, това вещество стимулира дейността на стомашно-чревния тракт, а също така блокира нервните импулси, които причиняват запушване.

3. Намаляване на кръвната захар

И вината за това отново ще бъде gingerol. Ефектите на джинджифила върху кръвната захар на гладно, хемоглобин A1c, аполипопротеин B, аполипопротеин A-I и малондиалдехид при пациенти с диабет тип 2. В същото време рискът от развитие на хипертония, затлъстяване, диабет, жлъчнокаменна болест и други радости, свързани с високи нива на глюкоза, ще намалее.

Бонус: ако вече имате диабет тип 2, джинджифилът може да помогне за минимизиране на риска от усложнения, свързани с това заболяване.

4. Ще има сили за противопоставяне на супербактериите

Злоупотребата с антибиотици е един от най-сериозните проблеми в съвременната медицина. Хората, които се опитват да лекуват обикновени ARVI с тежка артилерия, често просто не разбират какъв удар нанасят върху здравето на човечеството като цяло.

Междувременно неразумната употреба на антибиотици вече доведе до неконтролирано увеличаване на броя на бактериите, резистентни към Кризата на антибиотичната резистентност към лекарства. Това означава, че онези бактериални инфекции, които можеха да бъдат излекувани сравнително лесно вчера, стават имунизирани срещу лекарства. До какво ще доведе това, може би, не си струва да се обяснява допълнително.

Добрата новина: Наред с чесъна, джинджифилът показа антибактериалния ефект на скилидките Allium sativum и коренищата Zingiber officinale срещу резистентни към множество лекарства клинични патогени, способността да се справя с „неуязвимите“, значително намалявайки техния брой. Учените предполагат, че джинджифилът има огромен, но все още не напълно разбран потенциал при лечението на много бактериални заболявания.

5. Ще се подобри състоянието на устната кухина

Джинджифилът инхибира Антибактериалната активност на [10] -gingerol и [12] -gingerol, изолирани от коренището на джинджифила срещу пародонтални бактерии, активността на патогенни бактерии, които причиняват заболявания на венците, по-специално гингивит, пародонтит, инфекции на зъбната кухина и кореновите канали и др.. Достатъчно е да дъвчете парче пресен джинджифил или да изплакнете устата си с тинктурата му веднъж на ден - и зъбите ви ще ви благодарят.

6. Интимният живот ще блести с нови цветове

Хората са били убедени, че джинджифилът е афродизиак преди хиляди години. Конфуций пише за способността си да подобрява мъжката сила. Съвременните учени са открили, че коренът не само стимулира сексуалното желание, но може и да помогне. Влиянието на джинджифила (Zingiber officinale) върху качеството на човешката сперма и фрагментацията на ДНК: двойно-сляпо рандомизирано клинично проучване в борбата срещу мъжкото безплодие, подобряващо качеството на спермата.

7. Паметта и скоростта на мислене ще се подобрят

Проучвания при жени на средна възраст показват, че джинджифилът значително забавя Zingiber officinale. Подобрява когнитивната функция на здравите жени на средна възраст. Свързани с възрастта промени в мозъчната кора. Тези, които приемаха таблетки с екстракт от джинджифил в продължение на два месеца, подобриха паметта, скоростта на реакцията и способността си за учене. Експертите предполагат, че джинджифилът може да бъде основата на лекарствата за свързани с възрастта заболявания като болестта на Алцхаймер.