Защо толкова често пренебрегваме най-важните неща и как да го поправим

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Разкриваме го заедно с учени.

Какви са причините за нашето безхаберие

Склонни сме да вярваме, че виждаме, чуваме и разбираме всичко. Въпреки това, способността ни да възприемаме е много ограничена. Например, понякога хората могат да прекарат часове в търсене на предмет, който лежи точно пред очите им, а шофьорите често не забелязват мотоциклетисти. Учените от дълго време изследват причините за такова невнимание и това казват те.

Пропускаме детайли, които изглеждат незначителни

Мозъкът се опитва да филтрира информацията, която смята за маловажна. Това е необходимо, за да не се губят ресурси. Затова често не забелязваме детайли, които не очакваме или които ни се струват неуместни. Такава информация просто не надхвърля органите на възприятието.

И така, през 2007 г. лекари от Франция проведоха експеримент. В него рентгенолозите бяха помолени да разгледат рентгенова снимка на човек с рак на белия дроб. Експертите бяха попитани дали пациентът има пневмония. Лекарите отговориха, че няма пневмония. Това беше абсолютно вярно, но те не забелязаха никакви очевидни признаци на рак на снимката. Просто защото не ги питаха за това.

Поради избирателността на нашето съзнание е възможно да пропуснем наистина важната информация.

Не можем да видим бързата промяна

Нашият мозък не винаги има време да регистрира незабавни промени. Особено трудно е да реагираме в случаите, когато за кратко спираме да следим ситуацията или нещо ни разсейва. Например, ако започнем да се прозяваме или обърнем внимание на мръсотия по предното стъкло на автомобил. Има дори специален термин за описване на подобни ситуации – „слепота за промяна“.

На пръв поглед кратките загуби на концентрация силно ни разсейват. Например, американски психолози са доказали, че слепотата от промяна е една от причините за автомобилни катастрофи. Поради това шофьорите просто нямат време да реагират на ситуации на пътя.

Не виждаме и постепенни промени

Това е така, защото представите ни за света около нас непрекъснато се пренаписват. И ако промяната е плавна, мозъкът приема всяка актуализация на картината като незначителна и не й обръща внимание. В резултат на това ни се струва, че всичко е същото, въпреки че не е така. Ето защо например родителите не забелязват как растат децата им.

Видеото демонстрира добре феномена: постепенно цветовата палитра на картината се променя, но при нормално възпроизвеждане тя убягва от вниманието.

Ние се фокусираме върху едно нещо

Друга причина, поради която можем да пренебрегнем очевидното, е „слепотата от невнимание“. Когато се фокусираме върху определена задача, ние посвещаваме цялото си внимание на нея. В резултат на това може да не виждаме всичко останало, което се случва точно пред очите ни.

Експериментът, показан във видеото по-долу, най-често се цитира като пример. Закадърният глас предлага да се брои колко пъти младите хора си подават топката един на друг.

Зрителите за първи път са толкова фокусирани върху проследяването на пасовете, че може да не забележат мъж в костюм на горила, който влиза в центъра на кадъра.

Какво може да се направи по въпроса

Невъзможно е напълно да се отървете от ограниченията на възприятието, но е възможно да се сведат до минимум негативните ефекти. Следните съвети ще помогнат:

1. Не забравяйте, че вашето възприятие е ограничено. Не разчитайте твърде много на своя опит, внимание и реакция, защото те лесно могат да ви разочароват. Помислете за това в ежедневните си дейности. Например, дори ако сте опитен шофьор и се чувствате доста комфортно зад волана, това не е причина да се отпуснете и да се разсейвате от пътя.

2. Опитайте се да тренирате паметта и вниманието си. За това експертите препоръчват 1.

   2.придобийте нов опит и се развивайте. Например четене, творческа работа, самообразование или спорт, игра на шах, решаване на пъзели и медитация.

3. Опитайте се да избягвате допълнителни дразнители, докато извършвате сложни действия. Например, ако се подготвяте за важно събитие и се страхувате да забравите нещо, помолете близките да не ви пречат.