2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Вече можете да намерите широка гама от готови хрупкави хлябове по рафтовете на супермаркетите, но никой от тях няма да е по-вкусен от домашните. Рецептата за чипс, приготвена от този материал, е лесна за приготвяне и е здравословна, като към тях можете да добавите любимите си подправки, семена, суперхрани и да комбинирате различни видове брашно.
Хлябът се приготвя по същата технология, но ние предлагаме да започнете с ръж, тъй като готовото ръжено тесто ще се нуждае от време за почивка.
Смесете ръжено брашно и пшенично брашно, добавете ленено семе и бакпулвер. Добавете щипка сол и разбийте добре сухите съставки, за да се разпредели равномерно бакпулверът.
Налейте мляко и растително масло.
След като омесите тестото, оформете го на топка и увийте с найлоново фолио. Оставете тестото да престои на стайна температура за 10-15 минути, така че лененото семе да започне да абсорбира влагата и да направи тестото по-вискозно и плътно.
Междувременно можете да замесите тесто за други хлябове - на базата на пълнозърнесто брашно.
Тук принципът е същият: първо се смесват сухи съставки, а след това към тях се добавят течности и се замесва тестото.
След като поръсите обилно с брашно работната повърхност, разточете и двата вида тесто на пластове с дебелина около 3 мм. Разделете тестото на свободна форма и големи порции, след което поставете върху парче пергамент.
Печете хляба на 170°C за 20 минути или докато изсъхне напълно и златисто кафяво отгоре.
Тези домашни хлябове могат да се съхраняват в херметически затворен контейнер за една седмица.
Съставки
За ръжен хляб:
- ¾ чаша (80 г) ръжено брашно;
- 1 чаша (120 г) пшенично брашно
- ⅓ чаша (55 g) ленено семе
- 1 супена лъжица (15 ml) растително масло
- ½ чаена лъжичка бакпулвер;
- ½ чаена лъжичка сол.
За пълнозърнести чипс:
- 1½ чаши (180 г) пълнозърнесто брашно
- ½ чаша (75 г) сусам
- ½ чаена лъжичка сол;
- 1 чаена лъжичка сушен чесън
- 4 супени лъжици (60 мл) зехтин
- 4 супени лъжици (60 мл) вода
Подготовка
- Смесете всички сухи съставки заедно. В тях се изсипват течности и се замесва тесто. Тестото за ръжен хляб трябва да почине 10-15 минути преди печене.
- Разточете тестото с дебелина 3 мм и го нарежете на произволно.
- Печете 20 минути на 170°C.
Препоръчано:
Белият хляб е толкова здравословен, колкото и черния хляб
Последните научни изследвания доказаха, че няма значение дали ядете "правилния" пълнозърнест хляб или обикновен бял хляб
РЕЦЕПТИ: Зърнен хляб с ядки и семена
В тази статия ще ви разкажем и ще ви покажем как да си направите хляб със зърнени храни. Вкусно и здравословно
РЕЦЕПТИ: Зеленчуков хляб с броколи, моркови и цвекло
Зеленчуковият хляб е вкусен, здравословен и много прост! Lifehacker изпробва три рецепти с броколи, цвекло и моркови и бърза да сподели с вас
РЕЦЕПТИ: 3 варианта на вкусен хляб за десерт
Днес ви предлагаме да опитате един много необичаен десерт - ароматен хляб! Изберете от три прости рецепти: бананов хляб, ябълка и пикантна тиква
РЕЦЕПТИ: Бургери без хляб
Харесвате ли бургери, но в момента трябва да ограничите употребата на хляб? Тогава тази публикация със сигурност ще ви хареса