РЕВЮ: Крис МакКормак (McCah) „Тук съм, за да спечеля“

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Крис МакКормак (или по-известен като Мака) - стои на върха на пантеона на "боговете" на съвременния триатлон. Това е уникален спортист, който разказва в тази прекрасна книга за своя житейски път – не само за спорта, но и за семейството си.

Относно триатлона

Малко за това какво е постигнал Макка през дългата си професионална кариера, която, между другото, все още не е приключила!

Печели 76% от състезанията по триатлон в кариерата си (повече от 200 от 1993 г. насам). Заемаше място на подиума в 88% от състезанията.

Към момента на писане на тази статия той е спечелил дванадесет състезания по Ironman (еднодневно състезание, което включва 4 км плуване, 180 км велосипедно състезание и 42 км маратон). Той измина разстоянието Ironman четири пъти за по-малко от 8 часа, освен това на два различни типа писти. Той спечели главния Ironman на Хавай два пъти (2007 и 2010).

Спечелени титли:

Световен шампион по триатлон на ITU

Шампион на Световната купа на ITU

Най-близкият подгласник, серия Световна купа на ITU

Четирикратен шампион на Световната купа на ITU Япония

Шампион на Канада от Световната купа на ITU

ITU Световната купа на Швейцария шампион

Номер 1 в световната класация на ITU

Шампион по триатлон Игри на добра воля

Двукратен шампион на САЩ по професионален триатлон

Австралийски шампион по триатлон

Шампион на Океания по триатлон

Четиринадесет национални първенства, включително - Франция, Швейцария, Австралия и САЩ

Австралийски шампион по спринт триатлон

Четирикратен победител в Бягство от Алкатраз

Двукратната шампионка Mrs. T’s Chicago Triathlon

Трикратен международен шампион по триатлон в Сан Диего

Двукратен шампион на международния триатлон в Сан Хосе

Двукратен шампион по триатлон в Лос Анджелис

Седем титли от Гран при на Франция

Европейски шампион по триатлон

Петкратен международен триатлонист на годината

Четирикратен състезател на годината

ESPN Най-добрият мъж в света

Авторът разказва как е започнал този спорт и накъде върви днес от гледна точка на професионалист. Интересно е да се види как живеят професионалните спортисти, които прекарват 3/4 от живота си в пътувания и тренировки. За мен лично беше особено интересно да разбера отношението на суперзвездата на най-трудния Ironman към допинга и незаконните наркотици - все пак ние изобщо не знаем нищо за това!

Makka смята Coca-Cola за най-добрата спортна напитка

А книгата просто е пълна със съвети от професионален триатлонист – за подготовка, психологическа подготовка, хранене и много други.

Относно лайфхака

Крис е истински хакер! Той отделя много внимание в книгата на темата за „игрите на ума“– личната система на МакКий, която му позволяваше да победи онези, които не можеше да победи физически. Мака е майстор на публичното говорене, воден от скандали и деморализиращи съперници. Всичко това може да се приложи в реалния живот, повярвайте ми …

Относно болката

Триатлонът, като всеки професионален спорт, е тест за болка. Макка често говори за болката, как да я приемеш, как да говориш с нея и какви отношения трябва да има с нея, особено ако трябва да издържиш нейните 8 или повече часа пълно състезание по Ironman.

Между другото, Макка твърди, че никога не е получавал сериозни наранявания. Много начинаещи бегачи (има много от тях и сред читателите на този блог) се оплакват от болка и нараняване. Макормак смята, че това е от ненужно претрениране и самоизмама.

Ако поне една от темите на книгата ви е интересна, тогава я прочетете. Тя отиде на един дъх за мен. Не често е възможно директно да получите мислите и спомените на звезда от това ниво!

Тук съм, за да победя | купи в Русия | купуват в Украйна

Хартиена книга

Електронна книга на английски език