5 актьорски умения, от които всеки ще се нуждае

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ефективни упражнения за изпомпване на харизма и самочувствие.

Има хора, които смятат, че актьорската професия е няколко години шега в театрален университет, след което човек усъвършенства уменията си в най-добрия случай на репетиции и не напуска кориците на лъскавите списания. Не е вярно. Истинските професионалисти работят върху себе си денонощно до края на живота си.

Обичаме да ги гледаме: актьорската харизма привлича, а гласът е хипнотизиращ. Искаме да разполагаме с техните таланти, за да постигнем целите си. Затова Lifehacker, заедно с актрисата Олга Жукова, идентифицираха 5 актьорски умения, които ще бъдат полезни на всички.

1. Обекти на внимание

На сцената има огромен брой обекти на внимание. Художниците трябва да могат да уловят и най-малкото движение на партньора, защото от това зависи обратната реакция. Но има и реквизит и декорации. Важно е актьорът да може да забелязва детайли и да реагира на тях.

Често бягаме нанякъде и в суматохата не забелязваме много неща, невнимателни сме един към друг. Запитайте се какъв цвят на очите има най-добрият ви приятел. Но това също е обект на внимание.

Поради нашето невнимание се появяват недоизказване и неразбиране. И това се отнася не само за хората. Понякога катарзисът не се случва от нечии думи или някакво мащабно действие: лист може да падне красиво от дърво и това става причина за възхищение.

Какво ще даде

Увеличете чувствителността си и придобийте нова гледна точка към познатите неща.

Как да го научим

Направете усилие върху себе си, извадете се от прострацията и автоматичния живот. Концентрирайте се върху малките неща, задайте си въпроси: "Какво ново виждам в сградата, покрай която минавам всеки ден?"

2. Подготвена импровизация

Има толкова добра фраза: „Всяка импровизация трябва да бъде добре планирана“. Но как в крайна сметка импровизацията е тук и сега, как може да се подготви? Оказва се, че не само е възможно, но и необходимо: партньорът забравя текста, телефонът звъни силно в аудиторията, нещо се счупва или пада - има много форсмажорни ситуации. Излишно е да казвам, че в реалния живот има още повече от тях?

Какво ще даде

Научете се да излизате от неудобни ситуации и да изградите самочувствие.

Как да го научим

• Ако имате важен разговор и вече знаете неговата тема, анализирайте възможните варианти за развитие на разговора и подгответе предварително достоен отговор на всеки от тях.
• Разширете хоризонтите и речника си. Вместо дума, която е излетяла от главата ви, можете да вземете синоним.
• Не забравяйте да използвате хумор. Една шега, разказана по темата, ще ви направи победител, а спонтанно измислената шега често е по-добра от празна.

3. Еманципация

Един от основните моменти в актьорската професия е освобождението. Малцина без никаква подготовка могат да излязат на сцената и да бъдат под погледа на петстотин чифта очи, да покажат класа.

В обикновения живот също има много подобни ситуации: много от коленете започват да треперят от самата мисъл, че ги очаква публична реч. И преди да излезе пред публиката, коленете треперят, устата пресъхва, няма и следа от престорена увереност.

Но всичко идва с опит. След като работите върху себе си, вие ще спрете постоянно да се питате: „Не бих ли изглеждал глупав?“

Какво ще даде

Разширете зоната си на комфорт.

Как да го научим

Това упражнение от курсовете по актьорско майсторство мигрира в практиката на много треньори за личностно израстване. Момичето на първия етап рисува устните си с ярко червило, приближава се до непознати и пита: "Този цвят подхожда ли ми?" Мъжът може да направи същото с всяко облекло.

Напълно възможно е да чуете отрицателна реакция и това е нормално. Важно е да разберете как възприемате думите на другите хора и защо. След известно време ще се почувствате толкова хармонично, че дори ходенето на тухла, вързана за тел вместо куче, няма да ви причини дискомфорт.

4. Контрол на говора

Това е едно от най-важните неща за един актьор. Не напразно театралният университет има предмет "Сценична реч", който се преподава през целия курс на обучение. Но в ежедневието мнозина наистина не следват какво и как произнасят, въпреки че общуването се случва постоянно: у дома и на работа, с колеги и с близки.

Ако искате думите ви да се разбират по-добре, обърнете внимание на всички елементи: тембър на гласа, интонация, яснота на произношението, дишане.

Какво ще даде

Думите ви ще бъдат по-добре възприети от другите хора.

Как да го научим

• Работете на терена.
• Практикувайте скороговорки.
• Погрижете се за връзките.

5. Ролев анализ

Всеки актьор, докато работи върху ролята, "оправдава своя характер" - опитвайки се да разбере кой е този човек, какво има предвид в тази ситуация, какви отношения има с други герои, как общува с началниците си, с подчинените, с любими хора. От тези моменти се формира разбиране за това що за човек е той и как да го изиграеш.

Добрият драматург винаги обмисля героите си до най-малкия детайл и поставя дълбоки причинно-следствени връзки дори в незначителни герои. А нашият живот е най-готиният драматург.

Какво ще даде

Научете се да приемате себе си и другите.

Как да го научим

Трябва да задавате въпроси. Понякога правилната формулировка разрешава недоразуменията, които възникват с други хора и помага да се намери хармония със себе си.

Бонус: развитие на паметта

Актьорите постоянно трябва да се учат бързо и да държат в главите си откъси от десетки произведения. Ето три прости съвета, които да ви помогнат да запомните важен текст:

1. Пренапишете текста със собствената си ръка. Със сигурност в училище, когато подготвяте листове за мами, сте забелязали, че след като ги напишете, като цяло, те не са особено необходими. Същият принцип работи и тук.
2. Дръжте текста пред очите си. Поставете го на скрийнсейвъра на телефона си, окачете го в кухнята. По този начин можете спонтанно да го кажете.
3. Разделете текста на действия. Най-често учи за публично говорене – независимо дали ще е защита на диплома или тост на сватба. По време на реч е малко вероятно да стоите внимателно. Помислете предварително какво ще правят ръцете ви и какви жестове ще подчертаят думите ви.