Енциклопедия на живота за 30-годишни. Какво трябва да знаете, за да сте щастливи

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Тридесет години са интересен и важен етап от живота на всеки човек. А как ще го прекарате – достигайки нови висоти или страх от бъдещето – зависи само от вас. Нашите прости съвети ще ви помогнат да се настроите в правилното настроение, да избегнете често срещаните грешки и да не съжалявате по-късно за пропуснати възможности.

Не забравяйте съветите на 40-те

Удивителен експеримент на Марк Менсън: писателят се обърна към 40-годишните читатели на блога си за помощ по въпроса какви съвети биха дали на своите 30-годишни. И съветите се оказаха много ценни. Както се оказа, всички видове хора биха искали да променят едно и също нещо: да отделят повече време на своето здраве, семейство, финансово планиране. Това те кара да се чудиш: толкова много хора не могат да грешат. И не без причина материалът с извадки от тези писма е един от най-популярните в Lifehacker.

Въпреки че до 30-годишна възраст повечето хора смятат, че трябва да се придържат към избрания път, никога не е твърде късно да започнем отначало. През последните 10 години съм виждал хора, които най-много съжаляват за решението си да оставят нещата така, както са, въпреки че смятат, че е грешно. Това са толкова бързи 10 години живот, които превръщат дните в седмици, седмиците в години. И на 40 те се озоваха в разгара на криза на средната възраст, без да правят абсолютно нищо, за да решат проблем, за който са знаели преди 10 години. Ричард на 41 години Най-голямото ми съжаление е това, което не направих. Сам на 47 години Имате два актива, които не можете да замените: тялото и ума си. Повечето спират да се развиват и да работят върху себе си след двадесет. Повечето 30-годишни са твърде заети, за да се тревожат за саморазвитието си. Но ако сте един от малкото, които продължават да учат, развиват мисленето си и се грижат за психическото и физическото си здраве, то до 40-годишна възраст ще бъдете на светлинни години пред връстниците си. Стан на 48 години

Още съвети от 40-те →

Бъдете уверени в бъдещето си

Именно на 30-годишна възраст трябва да предприемете прости и конкретни действия, за да не съжалявате по-късно за загубеното време и пропуснатите възможности. И тогава всичко ще бъде наред на петдесет.

Както се оказа, за да постигнете спокойствие и благополучие, не е нужно да местите планини и да правите нещо свръхестествено. Ето няколко интересни съвета:

1. Спрете да излизате на слънце без слънцезащитен крем. Тенингът става модерен, а след това обратното. Но независимо от това, той не престава да бъде вреден.
2. Спрете да отлагате нещата за бъдещето. Искате ли да построите къща? Да има деца? Да напишеш книга? Научете се да свирите на китара? Да получите друго образование? Смяна на работа? Време е да започнете днес.
3. Четете поне 10 книги годишно. Малцина? Като начало и това не е лошо, основното е книгите да са правилни.
4. Води дневник. Ако не сте го правили преди, сега е моментът. Вече имате какво да запомните, какво да споделите и все още имате за какво да мечтаете.

Важни неща за правене на 30 →

Избягвайте финансови грешки

Има някои от най-честите финансови грешки, които младите хора допускат, когато работят с пари. Да, сега имате постоянна работа и стабилни доходи. Но това не е причина да губите пари, защото със сигурност ще намерите по-достойна употреба за парите си, нали?

Например, вместо да купувате много дрехи за вашето дете, което расте на скокове и граници, по-добре е да спестите пари за неговото образование. Или често смятаме застраховката живот за загуба, но ако имате човек, който е финансово напълно зависим от вас, тогава трябва да го направите.

Трябва да познавате врага с поглед. Ако искате да избегнете финансови грешки, си струва да запомните най-често срещаните.

Поставете финансови цели

Продължаваме темата за финансовото планиране. До 30-годишна възраст вече сте изградили представа как да печелите пари и как да харчите пари. Но все пак искам да увелича капитала си и да се разпореждам с него обмислено. Ако става дума за вас, поставете си финансови цели и ги постигнете. Ако не знаете как да подобрите финансовото си състояние, ние ще ви покажем. Ето няколко цели, към които 30-годишните да се стремят.

1. Финансова независимост от родителите. Родителите винаги ще мислят за вас като за дете, но вие трябва да напомняте на себе си и на тях, че сте възрастен и можете да се грижите за себе си.
2. Без дълг. Живейте според възможностите си и ако не можете да си позволите да купите нещо, не се стремете да вземете пари назаем за това. Дългът разрушава не само финансовата стабилност, но и взаимоотношенията.
3. Отърваване от неизплатени заеми. И отново желанието ни да имаме колкото се може повече неща ни хвърля във финансова дупка. Дълговете по заеми могат да повлияят негативно не само на кредитната ви история, но и на финансовото ви благополучие.

30 финансови цели →

Не губете надежда за успех

Не всеки има късмета да направи състояние за 20 години. Но примерът с 20-годишния Зукърбърг не е причина да се разстройвате и да се поддавате на стреса. Вече имаш сериозен опит зад гърба си и има какво да противопоставиш на арогантните младежи.

Вдъхновяващи успешни случаи след 30-те →

Осъзнайте, че вече сте постигнали успех

Често забравяме, че успехът не трябва да се измерва с пари. Може би вече сте достигнали големи висоти в живота, но по някаква причина не го забелязвате. Просто трябва да спрете и да измерите напредъка си. Ето още един списък, той ще ви помогне да проверите собствения си живот и да разберете, че мнозина могат да ви завиждат.

1. Семейните ви отношения са много по-спокойни, отколкото преди.
2. Нямате толкова пари, колкото бихте искали, но живеете натоварен живот.
3. Не се страхувате да поискате помощ или подкрепа.
4. Вие се връщате у дома с голямо удоволствие.

25 знака, че сте успешни →

Не си губете живота

Не всички мечти са предопределени да се сбъднат. Особено ако сте се отклонили от пътя си и сте започнали да отделяте твърде много от времето и енергията си на неща, които не го заслужават. Време е да прекъснем този порочен кръг. Трябва да разберете какво правите нередно и да промените поведението си. Как да разберете, че пропилявате живота си?

1. Прекарвате твърде много време, правейки неща, които не трябва да правите.
2. Вие се оплаквате твърде много.
3. Вие не храните мозъка си.
4. Имате твърде много негативни саморазговори.
5. Не се чувствате вдъхновени.

Разберете дали пропилявате живота си →

Погрижете се за физическото си състояние

Никой не трябва да казва колко е важно да се грижим за здравето си. Но е толкова лесно да изоставите тялото си зад ежедневната суматоха. Изглежда, че няма нищо лошо в това да се откажете от здравословния начин на живот. Но все още си на 30 години. Ако погледнете в бъдещето, наистина можете да се страхувате за себе си.

Петдесет години. Още плюс 10 кг. Налягането продължава да се повишава, а на нощното шкафче има още хапчета. За да поддържате кръвното налягане на нормално ниво, трябва да приемате до 5-8 различни лекарства на ден. Походите без болка в сърцето стават все по-кратки. Коленете ви болят и хрущят все повече и повече и вече не можете да станете от стола, без да си помогнете с ръцете си, а на сутринта имате цял ритуал да пълзите от леглото, за да не засилите болката в гърба, коленете и причиняват внезапно замайване.

Бъдещето на типичния 30-годишен дебелак →

Забавлявайте се с живота

Тридесет години е невероятно време! За да можете да посрещнете този нов етап от живота с отворени обятия, ние предлагаме 10 съвета, които ще ви кажат какво трябва да промените след 30 години. И да се чувствате по-добре (физически и психически) и да положите солидна основа за успех.

1. Започнете да обичате себе си повече.
2. Погрижете се за личния си живот.
3. Намерете работа, която наистина ви харесва.
4. Спрете да се сравнявате с другите.
5. Бъдете щастливи с това, което имате.
6. Прости си грешките.
7. Започнете да тренирате редовно.
8. Обаждайте се често на родителите си.
9. Правилното хранене е на първо място.
10. Продължавайте да се радвате на живота.

10 промени в живота, които трябва да ви се случат на 30 →