Съдържание:

Traed: проблеми в отношенията и как да ги избегнем
Traed: проблеми в отношенията и как да ги избегнем
Anonim

Проверете себе си.

Социален психолог разказа за най-често срещаните проблеми във взаимоотношенията и даде съвети как да ги избегнем
Социален психолог разказа за най-често срещаните проблеми във взаимоотношенията и даде съвети как да ги избегнем

В Twitter се появи нова полезна тема. В него социален психолог разказа до какви причини обикновено се свеждат повечето проблеми във взаимоотношенията - и какви действия ще помогнат за изграждането на отношения, които са адекватни и удобни за партньорите.

Основни проблеми в отношенията

ABEW. Искате ли да давате повече, отколкото получавате, докато все още се чувствате виновни? Това са най-леките симптоми, след това се случва на нарастваща основа, докато партньорът започне да си позволява физическо насилие. Да, излизането от тях психологически наистина не е толкова лесно.

такава връзка обикновено следва модела

1.периодът на любовта, усещането за шо всичко е перфектно

2.увеличаване на напрежението

3. кулминация (истерици, скандали, битки)

4. "раздяла"

5.виж точка 1 (и около нея)

Мнозина живеят така цял живот, а най-тъпите шо някои все още го правят съзнателно

РЕВНОСТ. Безконтролно. По правило това се случва по няколко причини:

-ниско самочувствие

- страх от загуба

- недоверие към партньор

Това не означава, че ревността не може да бъде оправдана, основното е, че ревнивият Шауб беше готов да говори и слуша.

ЕМОЦИОНАЛНА ЗАВИСИМОСТ. Тази, в която човек има думата "аз", се заменя с думата "НИЕ". Когато смисълът на живота на човек започне да се върти около неговия партньор.

ПРОМЕНИ. Има много причини, поради които те се появяват, но въпреки това, ако се е случило като факт, тогава да простиш нещо подобно или не е работа на всеки човек, НО като препоръка - в началото на връзката си струва веднага да кажеш шо защото и двете се считат за измяна и намирането на разбирателство помежду си.

ЛЮБОВТА И СЕКСЪТ КАТО ШАНТАЖ. Отношенията стават като пазарни, една от най-популярните манипулации. Не се заблуждавайте само ако не сте доволни от това.

ЖЕЛАНИЕ ЗА РАЖДАНЕ НА ДЕТЕ КАТО НАЧИН ЗА КОРИГИРАНЕ НА ВРЪЗКАТА. Най-недалновидно решение на проблемите, работи в около 0 случая от 10. Най-вероятно това ще влоши съществуващите проблеми, до раздяла и бебето едва ли ще благодари.

Как да изградим здрави взаимоотношения

Първо, ще кажа, че СПОСОБНОСТТА ДА ГОВОРИТЕ ПО ДВОЙКА, буквално с думи през устата, може да ви спаси от толкова много проблеми и да ви накара да се разберете по-добре. Струва си да споделите взаимно своите преживявания и чувства с партньора си. Това е един от важните аспекти на здравата връзка.

При говорене и доверието между хората се увеличава. Ако овладеете това умение, вече предварително се спасявате от цяла купчина морални корали, които могат да се натрупат и да повлияят на връзката ви малко по-късно. Супер огромен брой проблеми започват с пропуски.

СПОСОБНОСТТА ЗА ИЗРАЗЯВАНЕ НА ЕМОЦИИ е също толкова важна, не е нужно да хвърляте обвинения към човек, ако не сте доволни от поведението му.

пример: "ти си толкова лош" замести "Чувствам се зле, защото правиш това."

За емоционалната зависимост:

Ако забележите това, тогава трябва умишлено да се опитате да направите нещо отделно от партньора си. Култивирайте самостоятелност. Не губете себе си.

ВЗАИМНО УВАЖЕНИЕ. Вашият партньор може да има лично пространство, което не би искал Шауб да бъде нарушаван и това е норма. Например, човек не е длъжен да показва лична кореспонденция при поискване. Струва си да спазвате границите на партньора си. И не пренебрегвайте неговите интереси и цели

ПОДДЪРЖА. Всеки може да има свои мечти, стремежи, страхове. За много хора (много повече, отколкото си мислите, и дори ако това е "силен и самодостатъчен" човек) е много важно човек да получи поне морална подкрепа, от любим човек е още по-важно.

ВТОРИ ШАНС. Да не се бърка с "втори" шансове в насилствени отношения. Ако хората се сближат отново, тогава трябва да разберете, че това не е точно връщането на стари отношения, а ново преживяване, в което същите хора, но които са преминали през раздялата и са се поучили от опита си.

Препоръчано: