До какво води неправилното подстригване на ноктите и как да избегнем здравословни проблеми

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Извършете правилно тази хигиенна процедура, за да предотвратите врастване на нокътната плочка.

В хирургичната клиника на името на N. L. Kushch (Донецк) все още се събират статистически данни за случаите на онихокриптоза - врастване на нокътната плочка. През 2010 г. хирурзите Иван Журило и Валерий Литовка проведоха изследване Проблемът с врастнали нокти при деца, след като проучиха медицинската история на 329 пациенти на клиниката. Резултатите предизвикват размисъл.

Оказа се, че врастналите нокти са доста често срещано явление. Като цяло до 10% от пациентите се оплакват от подути пръсти или болки в краката при ходене - последствията от врастнали нокътни плочи.

Роман Анатолиевич Шапошников Хирург от FBLPU "Поликлиника на Министерството на икономическото развитие на Русия", кандидат медицински науки

Онихокриптозата е следствие от промяна в посоката на растеж на нокътната плоча. Нокътът расте странично, деформира се и прониква в меките тъкани на нокътната гънка, причинявайки възпаление. Някой се опитва да излекува сам: отрязват ъглите на нокътя, а отгоре нанасят и мехлема на Вишневски. Това е категорично невъзможно! Такова самолечение е изпълнено с усложнения: от растежа на възпалени тъкани до гнойно възпаление на костта (остеомиелит) и дори гангрена. Всичко това в резултат може да доведе до ампутация на нокътната фаланга.

Възниква въпросът: как да се уверите, че не попаднете в тези 10%? Достатъчно е да изрежете ноктите си правилно.

1. Отделете време за подготовка в три стъпки

Стъпка 1. Подгответе ноктите си

Какво се случва, ако се опитате да отрежете парче картофен чипс с ножица за нокти? Чиповете ще се счупят. Нещо подобно може да се случи с ноктите, особено ноктите на краката. За да предотвратите напукване на калцирани израстъци, накиснете ръцете и краката си в топла вода за няколко минути, преди да отрежете ноктите си.

Стъпка 2. Подгответе инструмента

Когато подрязвате ноктите, можете случайно да повредите кутикулата или страничната ролка - по-добре ще е, ако по това време няма останали бактерии върху остриетата.

Не забравяйте да дезинфекцирате ножици или ножици. За целта ги потопете в алкохол за 10 минути или поне ги измийте в топла вода и сапун.

Етап 3. Подгответе мястото за подстригване

Едва ли ще ви е приятно да стъпвате по пирони, разпръснати навсякъде, да се разхождате боси из апартамента. Да, и срам пред гостите. Затова пъхнете кърпа под крака / дланта си, преди да режете. Е, или просто кофа за боклук.

2. Правете го редовно

Средно човешки нокът расте с 1 мм на седмица. Но трябва да разберете нещо друго:

• Ноктите на краката могат да растат с половината от скоростта на ноктите на ръцете.
• Скоростта на растеж на ноктите за всеки човек е индивидуална.

Следователно честотата на подстригването ще трябва да се определи независимо. Съсредоточете се върху така наречената линия на усмивка – границата, отвъд която нокътът престава да прилепва към кожата. Оставете около 0,5–1,5 мм зад тази линия на нокътната плоча.

3. Поддържайте правилната форма на нокътя

Смята се, че на ръцете върховете на ноктите трябва да имат овална форма, а на краката просто да се изрязват по права линия. Но не е толкова просто. Всъщност върхът на нокътя може да бъде прав или овален. Както искаш. Най-важното е, че страничните ръбове са правоъгълни. Ако закръглите нокътната плоча зад линията на усмивката, тя ще започне да се разширява и в крайна сметка ще прерасне в страничните ръбове.

4. Пилете ръбовете

Назъбените или напукани ръбове лесно се захващат за дрехи и други предмети. Едно невнимателно движение - и напълно осуетено. Ето защо е по-добре незабавно да изгладите върха на нокътната плоча с пила.

Това е всичко. Както можете да видите, предотвратяването на врастнали нокти изобщо не е трудно.

Пожелаваме на краката ви топлина и меки чехли.