Water Balance - приложение за следене на водния баланс

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Пиенето на вода всеки ден е много, много важно. Ако имате проблеми с това, предлагаме да разгледате приложението Water Balance, което може да ви помогне.

Колкото и да пишем за необходимостта от правилната храна, водата е основната част от нашата диета. И ако пиенето на достатъчно вода е проблем за вас, съветвам ви да го разрешите възможно най-скоро. Последствията може да не са от най-приятните.

Water Balance е приложение, предназначено да реши този проблем. С негова помощ можете да изчислите количеството вода, да водите записи и да разберете много полезни съвети и трикове за водния баланс.

Приложението изглежда много готино. Основният екран е списък с всички течности, които можете да излеете в себе си. В горната част се показва скала. Колкото повече се напълни, толкова повече вода пиете и добавяте. Списъкът с течности включва кафе, вода, чай, алкохол и др. Ако нещо липсва, можете да създадете своя собствена напитка.

Добавянето на изпитата течност е много лесно: докосваме желаната икона и с жест нагоре или надолу регулираме нейното количество. Беше направено много хубаво.

Знаете, че алкохолът не повишава водния баланс, а напротив, намалява го? Ако не, обърнете внимание на това. Малко количество алкохол премахва много вода от тялото. И приложението не забравя да ви напомни за това.

В списъка по-долу можете да видите колко и каква течност сте изпили днес.

Водният баланс има много страхотни съвети. След като ги прочетете, ще получите повече полезна информация за водата и може би ще започнете правилно да оценявате нейното значение за тялото.

Вземете бутилка с вода за разходка

Добавете няколко листа мента към водата

Водата предпазва от артрит и сърдечно-съдови заболявания

Можете също така да зададете таймер, който ще ви напомня с определена честота, че е време да изпиете чаша вода. И, разбира се, ежедневна и обща статистика, която може да се споделя във Facebook. Но защо?

Повтарям още веднъж: пиенето на вода всеки ден е много, много важно. Ако не сте имали достатъчно мотивация да го направите преди, Water Balance ще ви помогне, като поддържа статистика и дава интересни и най-важното полезни съвети.