Как да намерим целта на живота за половин час

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Как да намерим глобална цел в живота, ако нищо не изглежда достатъчно важно? Не е толкова трудно – трябва само желание, лист хартия и половин час време.

Вероятно всички хора периодично си задават въпроса: "Къде отивам и какво искам да видя в края на пътя?" Но не много могат да дадат ясен отговор на това, а междувременно глобалната цел ще ви помогне в трудни времена да не се отказвате, да не се губите в живота и винаги да знаете какво наистина искате. Има един начин, прост и труден едновременно, с който можете да намерите целта си и да не се съмнявате, че тя е реална.

И старостта, и опитът водят едновременно

До последния час, когато е предназначено

Да разбере след дълги грижи и мъки, Че в живота сме се лутали през заблуда.

Артур Шопенхауер

Шопенхауер описва зловеща перспектива, но тя става много по-реална, ако изобщо не знаеш накъде отиваш в живота. Има малки цели: да купите къща, да създадете семейство, да спечелите уважението на колегите в работата, да получите висока позиция, но голямата не е.

Някой ще каже, че тя изобщо не е необходима, че без да знаете къде отивате, определено няма да сбъркате с пътя и това до известна степен е вярно.

Но какъв ще бъде този път – светъл и радостен път или трънлива долина с „тревоги и трудности“? Когато човек се чувства добре, той не мисли за смисъла и целта, най-много боклук започва, когато се чувства зле, отегчен, тъжен. Тогава имате нужда от някакъв смисъл или цел, трябва да го намерите, за да продължите да се движите. И е добре, ако готова мишена стане такъв фар, за да не се втурвате в мрака на страховете и загражденията си.

Изглежда много трудно, особено когато никога не съм мислил за това. В главата ми се прокрадват всякакви наложени ценности и единствената реакция срещу тях се оказва: „Този боклук не може да бъде моята глобална цел. Всъщност тя изобщо не означава нищо за мен."

За да намерите цел, която наистина означава нещо, не е нужно да ходите на оракула или да живеете в манастир пет години. Методът ще отнеме от 20 минути до час, но преди да започнете, трябва да разберете няколко точки:

Пригответе се да вземете всичко

За мнозина, когато се появи думата „цел“, възниква асоциация с материални блага или някакво голямо постижение. Приемете мисълта, че това може да не е така. Да приемете възможността целта ви да звучи и да изглежда доста прозаично, а не възвишено отвън, означава да жертвате мегаломания в името на щастлив живот.

Освен това целта ви не е непременно в познат район, където търсите вашата дестинация още от студентските си или дори ученически години. Просто бъдете готови за това, че може да се окаже нещо напълно непознато за вас.

Само това, което е добро

Единственият критерий за истинска цел е тя да носи удоволствие. Човек се стреми да получава постоянно удоволствие, освен това можете да го получите от всичко - от добре свършена работа, от процеса на тази работа, от комуникация, знания.

Можете да наречете вашата глобална цел глобален източник на удоволствие, който ще продължи цял живот. Така че можете да проверите целта си след търсене: ако не се надуете от нея, това определено не е това.

Самият начин

Както обещахме, методът е прост:

1. Пенсионирам
2. Напишете на листа "Моята цел в живота"
3. Изключете мислите
4. Започвате да записвате всичко, което ви хрумне

Изводът е, че когато истинската цел е на листа пред вас, ще има бурна емоционална реакция от нея, която може да завърши със сълзи

Защо да изключвам мислите?

Защото през годините на живота ви в главата ви са се натрупали много идеи защо трябва да живеете и към какво да се стремите. На първо място, те ще бъдат на вашия лист и за да не се объркате, наблюдавайте емоционалното състояние. Ако целта е беземоционална, това определено не е целта.

За някои хора може да отнеме 20 минути, други ще седят за час, тук всичко е индивидуално. Основното нещо е да не се отказвате. След първите 100 отговора, които не предизвикват никакви емоции, може да си помислите, че това е глупаво и не си струва да си губите времето. Ако преодолеете това чувство, ще научите нещо ценно, не си ли струва да отделите още половин час за това?

Дори докато пишете, може да се появят няколко опции, които да ви причинят емоционален подем, но не силен. Маркирайте такива отговори, може би те са част от глобална цел и чрез тях ще ви бъде по-лесно да я намерите.

Надявам се, че можете да го направите.