Как да спрете да използвате нецензурни думи и да преминете към правилен руски

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Въпреки че псувните не рисуват нито един човек и всички разбират това, се оказва, че е трудно да се отървете от лошия навик. Лайфхакерът разбира защо започваме да използваме нецензурни думи и как да се обучим да говорим без нецензурни думи.

До средата на 19-ти век нецензурният език в Русия е престъпление. По времето на цар Алексей Михайлович Романов човек беше публично бичуван с пръчки за използване на псувни!

Нецензурната реч винаги се е смятала за признак на липса на култура и принадлежност към по-ниската класа. Това беше един вид указател: пред вас е необразован човек, който води съмнителен начин на живот и не се стреми към положителни промени.

Защо хората псуват

Абсурдно е да се говори за невежеството на съвременните хора. Сега повече от всякога околната среда предоставя невероятно количество ресурси за културно подобряване, саморазвитие и творчество. Логично е половинката да се превърне в обикновен атавизъм. И така, каква е причината?

1. Необходимостта от защита и самоутвърждаване

Нецензурният език е уникален. То съществува, но е забранено да се говори в него от обществото. Както знаете, пренебрегването на правилата се случва или от наивност, или от страх и отчаяние. Така че любителите на силните думи не могат да се нарекат щастливи хора.

Човек се опитва да скрие уязвимостта и неувереността си зад демонстрация на агресивност, независимост и грубост.

Колкото повече човек изпитва объркване, дезориентация в живота, толкова по-често прибягва до непристойности. Като уплашено и яростно животно. Ръмжене, съскане и показване на зъби.

В резултат на това тийнейджърите се кълнат от страх, че няма да бъдат приети за истински. По-лесно е да се утвърдиш според общите закони на глутницата, да бъдеш като всички останали. А възрастните, носещи огромна тежест на отговорността, се кълнат да заглушат чувството на страх поради възможни неуспехи.

Най-тъжното е, когато хората използват mate в общуването помежду си. Обиждайки и унижавайки събеседника, опонентът се опитва да се утвърди за сметка на другия и поне за секунда да усети неговото превъзходство. Дори и да е неподходящо от морална и етична гледна точка, в известен смисъл.

2. Мързел на ума

Наистина, защо се напрягате и харчите енергия за правилното изграждане на изреченията, подбора на изразителни думи и използването на ефективни ораторски техники.

В крайна сметка, защо да губите време да обяснявате с многословни цветни фрази какво може да се изрази за една секунда с една дума.

Произнесеното "bl …" с различно интонационно оцветяване ще спаси спящия мозък и няма да наруши паметта. Разочарована: „Е, скъпа Клавдия Петровна, пак ли забравихте за съществуването на нов модел за писане на служебни бележки“. Агресивен: „Колега, не видя ли, че слагаш тази тежка кутия точно на крака ми“. Възхитена: "Вижте колко е изключително красиво наоколо!"

Способността за пълно и красиво общуване се заменя с безполезно бръмчене с различна продължителност и тон. Постепенно речникът се изчерпва и става все по-трудно да се говори на правилния руски език.

3. Постоянно напрежение и стрес

Отдавна е доказано, че постелката може за кратко да изпуска пара и да се почувства отново функционална. Съвременните хора имат достатъчно причини за стрес и конфликтни ситуации.

Човек използва неприличен език като защита от външния свят. Той е като настръхнал таралеж.

Такъв човек постоянно изпитва толкова силен психологически дискомфорт, че отново и отново просто престава да забелязва проблемите на другите хора, става по-малко съпричастен и доброжелателен.

И този модел на поведение се пренася върху цялото светоусещане, формира се негативно себевъзприятие, други хора и събития започват да дразнят. Доказано е, че псувните повишават нивата на адреналин, телесната температура и кръвното налягане. Като алкохол или наркотици.

Човек разбира, че започва да се всмуква в разрушителна фуния на агресивност, разцепление в междуличностните отношения и липса на саморазбиране. Той губи контрол над себе си и живота си.

Как да спрете да използвате нецензурни думи

Оказва се, че половинката не съществува сама по себе си, а е страничен ефект от негативните промени, настъпващи в човека.

Безполезно е да се насилвате да не псувате. Трябва да откриете първопричината и да разберете себе си.

Отделете малко време за интроспекция. Вземете хартия и химикал, седнете удобно на любимия си стол, отпуснете се. Запишете вашите идеи и разсъждения.

1. Опитайте се да си спомните какво стана предпоставка за използване на постелката в речта си. Напишете на лист хартия действията и думите на други хора, ситуации, за които обикновено се кълнете.
2. Колко ругатни ви помагат и при какви обстоятелства? И по какъв начин пречи използването му?
3. Представете си, че сте престанали да ругаете. По-удобно ли ти е? Или, напротив, искате да излеете натрупаната агресия и негативни емоции под други форми?
4. Колко силно имате нужда от мат?

Анализирайте отговорите си. Помислете за план за действие, за да върнете отличния руски език в речта си въз основа на дадените препоръки.

Променете отношението си към хората и обстоятелствата. След като разбрахте причините, които ви карат да се кълнете, опитайте се или да промените отношението си към тях, или да ги изтриете от живота.

Например, псувате, докато шофирате. Ясно е, че постоянно се притеснявате вътрешно, като носите отговорност за пътниците и безопасността на автомобила. Пешеходците, които се движат навсякъде по пътя, и бързите шофьори се възприемат от вас като потенциална заплаха. Страхувате се, че това е нормално.

Но има ли смисъл да се ядосвате и псувате, като по този начин намалявате концентрацията на внимание по време на шофиране? Други участници в движението едва ли ще ви обърнат внимание и постелката няма да промени общата ситуация на пътя. Може да е по-лесно да издишате и, тананикайки любимата си мелодия, спокойно да се приберете вкъщи в страхотно настроение, без да се навивате.

Научете се да се отпускате. Можете да облекчите стреса, като спортувате, медитирате, любимото си хоби, прекарвате време с любими хора или сред природата. Докато се научите да отделяте време и да облекчавате стреса, ще откриете, че използвате нецензурни думи все по-рядко.

Изградете увереността си. Не можете безкрайно да се утвърждавате за сметка на други хора. Имате нужда от собствено вътрешно ядро, усещане за себе си като човек, който уважавате, цените и обичате. Всеки, който е уверен в себе си, има вътрешна сила и силен дух, никога няма да си позволи да унижи човек и да ходи по неговата гордост.

Опитайте се да контролирате емоциите си. Най-ефективният вариант е мислено да броите до десет, преди да отговорите на неприятен за вас човек или да реагирате на текущата ситуация. Заменете нецензурните думи с алтернативни изрази от нормалния руски език. Необходими са малко практика и търпение, за да свикнете.

Развивайте се постоянно. Не спирайте дотук. Прочетете повече качествена литература, разширете речника си. Вземете интересни курсове на виртуални образователни сайтове, подобрете квалификацията си, овладете свързани специалности и се интересувайте от света. Поставете си нови цели, мечтайте, продължете напред.

Това ще ви даде самочувствие и ще направи положителни промени в живота ви. Вероятно ще срещнете интересни хора, с които е приятно да говорите без постелка. Освен това ще научите как да се наслаждавате на използването на красиви и богати фрази.