10 най-важни неща, които можем да направим за любимите хора

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Станете надеждна опора за тези, които са ви скъпи.

Авторът на тези съвети, личен треньор по ефективност Лори Дешен, вярва, че животът е преди всичко за хората около нас. Непременно трябва да има няколко човека наблизо, които са ни видели в неприятни, неудобни ситуации и продължават да ни подкрепят. Дава усещане за сигурност и надежда за най-доброто. В същото време, според нея, в една връзка е важно не само да приемеш подкрепа, но и да я предоставиш.

Треньор за личностно развитие на Лори Дешен, основател на общността на Tiny Buddha Community

Човекът, който спазва тези правила, е приятелят, който искам да бъда и когото искам да имам. Защото всички хора имат нужда от малко любов.

Как да покажете загриженост за тези, на които държите

1. Да бъдеш истински близо

Оставете телефона си настрана и го поставете в безшумен режим. Освен ако не сте супер агент, който може да бъде призоваван всяка минута, за да спаси света, съобщенията и пощата едва ли могат да бъдат по-важни от човека, който е до вас. Концентрирайте се изцяло върху него.

2. Слушайте внимателно

Понякога в разговор обръщаме повече внимание на реакциите си, мислим какво и как ще кажем в отговор на репликите на събеседника, чакайки нашия ред да говорим. Вместо това се опитайте да слушате внимателно и да разберете човека, на когото държите.

3. Кажете истината

Дори ако това кара човека да се чувства неудобно, говорете какво е подходящо за вас. Устоявайте на изкушението да скриете неприятни неща, за да направите ситуацията да изглежда по-добре, отколкото е в действителност.

4. Приемете напълно човека

Всеки има недостатъци и трябва да бъдете наистина заслепени от любовта, за да не ги забележите. Въпреки това, човек става това, което е, благодарение на коктейл от достойнства и недостатъци. И си струва да вземете качествата му като комплект.

5. Да тълкува ситуацията в полза на събеседника

Вместо да мислите най-лошото за човека, дайте му възможност да изяснят ситуацията. Може би не е искал да бъде груб или да нарани чувствата ви. Или може да сте реагирали неправилно на думите или действията му, защото сте имали лош ден. Или е засегнал тема, която е болезнена за вас. Спрете да гадаете и попитайте отново какво е имал предвид.

6. Простете

Няма нужда да превръщате всички оплаквания в камъни, които ще криете в пазвата си. Когато става въпрос за малки неща, просто премахнете огорчението, което човекът е нанесъл в умствения шредер и забравете. Ако възмущението е голямо, обсъдете го, кажете ни какво ви натъжава и как можете да коригирате ситуацията заедно.

7. Възхищавайте се на глас

Кажете на човека защо го цените, дори ако тези действия са му дадени без никакви затруднения. Похвалете го, защото е невероятен и трябва да знае за това.

8. Давайте, без да поглеждате назад

Дайте любов, подкрепа, разбиране. Върнете нещата, ако могат да му бъдат полезни. Понякога е по-добре да прекалявате със загриженост, отколкото да не го показвате.

9. Останете безпристрастни

Не съдете човек по това как изглежда и какво впечатление ви е направил. Нека се докаже, покаже в какво вярва, какво струва.

10. Любов въпреки всичко

Дори ако приятел, партньор или член на семейството е упорит, капризен, обичайте го. Зад широките обобщения и дребните мисли е важно да не изпускате от поглед факта, че вашият любим човек е добър човек, който прави всичко възможно, за да съществува в този несъвършен свят.

Всеки има стрес и сривове, ситуации, когато всичко е достатъчно. В тези моменти се чувстваме изгубени. Но усещането, че някой вярва в нас, помага да си спомним, че не сме сами.