Колко удобни услуги и приложения ни правят нещастни

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Съвременните технологии правят живота по-удобен: няма нужда да пазарувате или да пътувате до работа в офиса. Но заедно с тези неща изчезва и една много важна част от живота, която ни прави щастливи.

Животът ни става по-лесен. Дори не е нужно да ходите до магазина за хранителни стоки - има услуги за доставка на хранителни стоки. И ако изобщо нямате време, можете да се отбиете до закусвалнята и дори не е нужно да излизате от колата си, за да получите поръчката си. И разбира се, благодарение на готови услуги за доставка на храна, можете напълно да забравите за самостоятелното готвене.

Има удобни услуги и приложения, с които можете да поръчате почистване на къщата, да се обадите на съветник за оправяне на мебели, например, или ВиК инсталации.

За съжаление, тези удобства имат цена. И колкото по-ефективен става животът ни, толкова по-малко общуваме.

Повече комфорт - по-малко комуникация

Преди няколко години, за да купите хранителни стоки, трябваше да отидете до магазина. По пътя можете да срещнете познати или съседи и да разговаряте с тях, след това да размените няколко фрази с познат продавач, да намигнете на бебе, което избира сладкиши близо до касата, и едва след това да се приберете вкъщи.

Сега, след пет минути, вие избирате какво да купите и общувате само с оператора. Ако използвате приложението, за да поръчате храна и мисля, че рано или късно всички ще преминем към този формат за пазаруване, вие изобщо не общувате с никого.

Разбира се, няколко фрази, които ще обмените с продавача, не могат да се нарекат пълноценна комуникация. Да наречем това микровзаимодействие.

С течение на времето подобни взаимодействия стават все по-малко. Степента на комфорт расте, а с него расте и доброволната изолация.

И това се отнася не само за приложения за поръчка на храна или обаждане на майстори у дома.

Отдалечената работа води до изолация

Благодарение на съвременните средства за комуникация - месинджъри, платформи за организиране на работата на служителите, видеоконференции и чатове - става все по-удобно да се работи от вкъщи.

През последните 10 години броят на служителите, работещи дистанционно, е нараснал с повече от 100%. Две трети от хората работят дистанционно от време на време.

Освен това нараства броят на компаниите, които работят само дистанционно и нямат собствен офис. Като цяло традиционното работно място става все по-малко популярно.

И е страшно. В края на краищата само за пет минути в офиса ще имате време да си поговорите или поне да поздравите охраната, хората в асансьора и кафемашината, секретарката и колегите, които седят срещу вас.

Можете да насрочите видеообаждане по Skype с шефа си, за да обсъдите доклада, но няма да можете да поздравите познатите си в асансьора. Можете да разговаряте за всичко с колегите си в месинджъра или дори да създадете група, за да разговаряте заедно там. Но тази комуникация, за разлика от истинската комуникация, ще бъде лишена от спонтанност.

Вие избирате кога искате да разговаряте, няма да започнете разговор с човека, ако няма конкретна тема за обсъждане. Ако просто се срещнете с човек близо до кафемашина или се качите заедно в асансьор, започвате спонтанен разговор просто така. И не може да се повтори онлайн.

Общуване с хората и щастие

Проучване от 2014 г. "" показа, че слабите връзки (закачане с хора, които не познавате много добре) имат положителен ефект върху щастието.

С други думи, колкото повече микровзаимодействия се случват за един ден, толкова по-добре се чувствате. И това се отнася не само за екстровертите, но и за интровертите. Последните, поради толкова незначителни кратки разговори, увеличават количеството комуникация на ден и също така се чувстват по-добре.

Освен това Елизабет У. Дън и Джилиан М. Сандстром показаха, че социализацията е на първо място, когато става въпрос за щастие. Когато участниците в експеримента взаимодействаха с касиера по небрежен начин (контакт с очите, поздрав и лек разговор), те бяха по-доволни от услугата и като цяло се чувстваха по-добре от участниците, които направиха комуникацията възможно най-официална и суха.

Изследователи от Чикагския университет казват, че хората се чувстват много по-добре след общуване, отколкото след като са останали сами. Експериментът включва пътуващи до работа в града. Някои участници бяха помолени да започнат разговор с някой, който седи до тях по пътя, на други беше казано да се насладят на самотата си.

В резултат на това участниците, които са провели разговор със съсед, се чувстват по-щастливи от тези, които прекарват време сами. Освен това типът на личността - екстроверт или интроверт - нямаше значение. Самотата не беше предпочитана нито от единия, нито от другия.

Така че докато работата, пазаруването и домакинските задължения обещават да бъдат по-лесни, по-бързи и по-ефективни в бъдеще, тъй като микровзаимодействията изчезват, ние самите ставаме по-самотни и по-тъжни.

Как да съхранявате микровзаимодействия

Тъй като удобните за потребителя приложения и услуги не изчезват, важно е да се намери баланс между удобство и запазване на микровзаимодействия.

Например, можете да работите отдалечено и да използвате приложения, за да намерите места за сътрудничество. На това място микровзаимодействията ще се запазят и дори ще се увеличат, защото там често ще се появяват нови хора.

Приложения "", или ще ви помогнат да намерите приятели и непознати, за да прекарвате времето си заедно. Там можете да намерите и дейности, в които можете да участвате, докато общувате с други хора.

Ако имате куче, приложението ще ви помогне да намерите хора, които разхождат своите домашни любимци близо до вас. И можете да ходите заедно.

И разбира се, всичко е наред в умерени количества. Например, ако през делничните дни нямате време и желание да готвите, можете да поръчате храна вкъщи. Но през уикендите можете да отделите време да отидете до магазина, да поздравите касиерката, може би да срещнете някой познат по пътя.

Или, вместо да провеждате още една видеоконференция с шефа си, елате в офиса и говорете лично. Във всеки случай, докато стигнете до офиса на шефа, ще имате няколко микровзаимодействия с колеги или съседи от офиса.

В крайна сметка каква е ползата от комфорта, ако не те прави щастлив?