Hab It! ще ви помогне да се отървете от лошите навици и да придобиете полезни

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Преди време ви представихме ревю на един интересен iPhone, който идеално ви мотивира да изпълнявате ежедневни задачи. Приложението срещна одобрение от нашите читатели и много от тях поискаха подобен мотиватор за Android. И ние го намерихме.

Приложението Freemium, наречено, ще ви помогне да добавите и консолидирате добрите навици в живота си и да се отървете от лошите. За да не се счупите в труден момент, да не напуснете започнатото, изоставяйки набелязаната цел, използвайте идеалния инструмент - графичен дисплей на вашия напредък за дълъг период от време. Гледайки дълга верига от ежедневни успехи в дадено начинание, не можете да си позволите да прекъсвате тази поредица от победи.

Приложението е много лесно за използване. Първо, трябва да направите списък с добрите и лошите си навици. За да направите това, щракнете върху съответната икона в горната част на екрана. Можете да изберете навици от подготвен списък или да ги създадете сами.

След като въведете името на навика, трябва да посочите дали е добър или лош. Това е необходимо, за да се избегне объркване при ежедневно записване на резултатите. Например, ако имате цел да се откажете от содата и този навик е добър, тогава когато го маркирате с елемента „Да“, приложението ще отчита резултата като положителен. Ако навикът е лош (например пушене), тогава когато го маркирате с елемент „Да“, ще се отчете отрицателен напредък. Това е логично, защото ако сте се поддали на някой от лошите навици, тогава няма за какво да се хвалите.

От себе си можем да посъветваме един малък трик: напълно да премахнете объркването, да оставите само добрите навици и обърнете лошите. Например, имаме записан лош навик „Пушене“, но можем да го преименуваме на „Забранено пушенето“и да го отбележим като добър.

След като създадете списък с навици, просто кликнете върху иконата на дневника в горния ляв ъгъл. Пред нас ще се появят нашите навици и полета за отбелязване на резултата. Просто навлизаме в полето, съответстващо на днешния ден и отбелязваме дали сме изпълнили задачата или не. След това полето ще бъде оцветено със съответния цвят.

Като щракнете върху иконата в горния десен ъгъл, можете да промените периода на наблюдение (седмица и месец). С течение на времето, когато са минали много дни от началото на пътя към целта, ще ви бъде невероятно приятно да преминете към месечния изглед и да видите там плътна зелена линия, която показва успеха на вашето начинание.

За да следите съотношението на успехите и неуспехите, има раздел за статистика, до който можете да стигнете, като кликнете върху иконата на графиката в горната част на екрана. Тук можете да видите напредъка на всеки навик за годината, 6 месеца и 3 месеца.

Hab It! безплатно, но безплатната версия ви позволява да добавите само 3 навика. За да премахнете това ограничение, можете да закупите абонамент за месец, година или доживотен премиум акаунт.

Hab It! | (freemium)