Управление на времето с прости думи. Геймификация

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Не искам да пиша доклад! Искам да снимам прасета с птици! Реалният живот е трудно да се съревноваваш с игрите. И сега вече използваме цялата си воля, за да не играем. Може би не трябва да бягате от игрите? Може би да използвате игри, за да постигнете нещо в реалния свят?

Не искам да пиша доклад! Искам да снимам прасета с птици!

Реалният живот е трудно да се съревноваваш с игрите.

И сега вече използваме цялата си воля, за да не играем. Може би не трябва да бягате от игрите? Може би да използвате игри, за да постигнете нещо в реалния свят?

Геймификацията не е нова.

Магазините отдавна ни научиха да събираме стикери и точки, да получаваме нови нива (платина, злато и др.). За да купуваме повече и да не отиваме при конкуренти.

Геймификацията се използва успешно и в обучението:

• английски (LinguaLeo и др.);
• програмиране ();
• бързо четене (Reading Arena).

Какво ни привлича в игрите?

• Прочетете книгата - вземете +5 знания и +1 интуиция веднага. И в реалния живот можете да прочетете 100 книги, но все още не разбирате какво точно сте купили и колко.
• Можете да надминете своето или чуждо постижение (висок резултат).
• Можете да надстроите своя герой.

Правилна геймификация на живота

За да направим живота да изглежда като игри, се нуждаем от:

• измерване и записване на много малки параметри;
• поставяйте цели и назначавайте награди;
• обобщете.

Първият ми опит

На 20 години поддържах табела с цели за здравеопазване, образование и т. н. Дадох си оценки от 1 до 10. В края на деня, седмицата, месеца обобщавах резултатите. Системата работеше, но с течение на времето падна. Предполагам, че просто още не съм узрял за сериозна работа.

Сега, 10 години по-късно, аз „играя други игри“.

Помодоро

Системата за управление на времето на Pomodoro е много проста. Писах за нея в статията "".

Нека ви припомня същността:

1. Определяме задачата.
2. Задаваме таймера за 25 минути (един домат).
3. Работим без разсейване.
4. След 25 минути правим 5-минутна почивка, дори ако задачата не е изпълнена.
5. Върнете се към стъпка 1 или 2.
6. „Изядохте ли“четири домата? Правим голяма почивка за 15-30 минути.
7. В края на деня броим доматите.
8. Разсеян от нещо? Доматът изгори - започнете отначало!

Основните предимства на системата:

• Подобрявате качеството на работното си време (не се разсейвате).
• Не пропускате периоди на почивка (очи, гръб, мозък).

Ето моите лехи с домати за последните два месеца:

Можете да видите резултатите за деня и за седмицата.

Системата наистина мотивира за работа, + 10% със сигурност))

Освен това показва колко сте работили. Не „не е зле“, а точният брой.

Системата е идеална за заседнали работници като мен.

Четене на книги

През 2014 г. прочетох 55 книги. Ако продължа с това темпо, ще завърша годината на 70 книги. Отличен индикатор. Но числото 100 е толкова близо! Това е мотивиращо. Резултат: Прочетох повече през последните седмици.

Да, жаждата за закръглени стойности е умствен капан. Да, това е изкуствена мотивация. Но работи, по дяволите!

Изчисляване на приходите и разходите

Играйте "икономическа стратегия". Трябва само да записвате приходите и разходите си. Правя това в програмата Personal Finances Pro, въпреки че всяка друга ще направи. Или дори просто таблица в Excel.

Ние се конкурираме със себе си, намалявайки разходите и увеличавайки приходите.

Всякакви цели

Почти всяка цел може да бъде зададена числово и можете да започнете да проследявате своя напредък, успехи и неуспехи.

Ето например табела за един от моите проекти:

И колко е интересно да се направи равносметка в края на месеца?! Винаги с нетърпение очаквам този ден!

Спорт

Лайфхакерът редовно пише за всички тези тракери за физическа активност: бягане, ходене, движения като цяло. Всички те са gami ed.

Въпреки че най-добрата геймификация в спорта е тенисът, баскетболът, волейболът. И, разбира се, моята страст е футболът!

Отслабване

За да отслабнете по-интересно, купете си кантар. Просто се претегляйте винаги по едно и също време. Например преди закуска.

Награди

Не прилагам награди или бонуси за успех. Ръцете не достигат. И темата е готина! Изпълни задачата - вземете бонус. Неуспешно - следващия месец ще бъде направен нов опит.

Основното нещо е да бъдете честни със себе си. По някаква причина, ако дадем думата си на друг, ще умрем, но ще го въздържим. И ние често се заблуждаваме…

Въпреки това, не прекалявайте с наградите. Даниел Пинк пише за опасността да се прекалява с бонусите в книгата си „Карай“.

Каква може да бъде наградата:

• шоколад;
• пътуване до Египет;
• айфон 6;
• масажна сесия.

За мързеливите

Ако сте твърде мързеливи, за да нарисувате нещо, да измислите нещо, „постижими“услуги се появяват в разгара си.

Например услуга:

Или графикът вече предлага вградена система за геймификация:

Правете нещата навреме и получавайте точки за карма за това))

Обща сума

Използвайте геймификация, за да мотивирате себе си, децата си и служителите си. Това е страхотно. Това е бъдещето!

Плюс геймификацията е времето. Започваме да виждаме нашата ефективност, а не само да спекулираме.

Пишете в коментарите

Използвате ли геймификация? Награждавате се за постиженията си в работата?